Įspėjimas: padidėjusi psichologinė nelaimė tarp 7–12 klasės mokinių
Nauja apklausa atskleidė, kad daugiau nei trečdalis Ontarijo 7–12 klasių mokinių praneša apie vidutinio sunkumo ir sunkų psichologinį išgyvenimą.
Šis atradimas yra grėsmingas, nes tai reiškia, kad 328 000 Ontarijo provincijos paauglių patiria psichologinį stresą. Kanados mokslininkai taip pat nustatė, kad mergaitės patiria psichologinę kančią dvigubai dažniau nei berniukai.
„Tai yra nemaža dalis jaunų žmonių, ypač mergaičių, patiriančių didelį psichologinį išgyvenimą“, - sako dr. Robertas Mannas, priklausomybės ir psichinės sveikatos centro (CAMH) vyresnysis mokslininkas ir Ontario studento pagrindinis tyrėjas. Narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrimas (OSDUHS).
Iš viso 10 426 studentai iš viso Ontarijo dalyvavo 2015 m. OSDUHS - ilgiausiai Kanadoje vykusioje paauglių mokyklų apklausoje ir vienoje iš ilgiausių apklausų pasaulyje.
"Mes taip pat nustebome, kai 2015 m. Šis skaičius padidėjo iki 34 proc., Palyginti su 24 proc. 2013 m. Tai tik 10 procentų padidėjęs psichologinis išgyvenimas per dvejus metus", - sakė dr. Mannas.
Psichologinis distresas apibrėžiamas kaip depresijos ir nerimo simptomai ir matuojamas naudojant šešių punktų tikrinimo priemonę. Studentų klausiama, kaip dažnai pastarąsias keturias savaites, be kitų rodiklių, jie jautėsi nervingi, beviltiški ar beverčiai.
46 proc. Mergaičių nurodė didelį nerimą, palyginti su 23 proc. Berniukų.
Sunkumų lygis taip pat gerokai padidėja vėlesniems paaugliams - vidutiniškai daugiau nei 40 procentų 11 ir 12 klasių moksleivių. Kas penktas studentas (21 proc.) Pranešė, kad bent kartą per pastaruosius metus lankėsi psichinės sveikatos specialiste. padidėjo nuo 12 procentų 1999 m.
"Nors mes negalime tiksliai pasakyti, kas sukelia šį nerimą, tėvams, mokykloms ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams svarbu žinoti, ką jaunimas mums sako apie savo psichinę sveikatą", - sakė dr. Mannas.
„Mūsų tyrimai rodo, kad vėlesni paauglių metai iki dvidešimties metų yra didžiausias streso laikotarpis daugeliui žmonių.“
Nors priežasties ir pasekmės negalima manyti, egzistuoja koreliacija tarp didėjančio streso ir ilgesnio ekrano laiko, socialinės žiniasklaidos naudojimo ir probleminių žaidimų augimo.
Apklausos rezultatai taip pat parodė, kad 2015 m. Beveik du trečdaliai (63 proc.) Studentų praleido tris ar daugiau valandų per savo laisvalaikio dieną prie televizoriaus ar planšetinio kompiuterio / kompiuterio. Studentų, kurie sėdi visą laiką, procentas padidėjo nuo 57 procentų nuo 2009 m., Kai tai buvo pirmieji tokio elgesio stebėjimo metai.
Tuo pačiu metu, kai dauguma studentų savo sveikatą vertina kaip puikią ar labai gerą (66 proc.), Tik 22 proc. Studentų atitiko rekomenduojamas kasdienio fizinio aktyvumo gaires, apibrėžtas kaip mažiausiai 60 minučių vidutinio ar intensyvaus aktyvumo. per dieną, per pastarąsias septynias dienas.
Be to, 86 procentai studentų kasdien lankosi socialinės žiniasklaidos svetainėse ir apie 16 procentų praleidžia penkias ar daugiau valandų socialinėje žiniasklaidoje per dieną.
"Mes žinome, kad kuo daugiau laiko praleidžiama socialinės žiniasklaidos svetainėse, tuo didesnė yra internetinių patyčių ir susijusių psichinės sveikatos problemų rizika", - sakė dr. Hayley Hamiltonas, CAMH psichinės sveikatos politikos tyrimų instituto mokslininkas ir OSDUHS pagrindinis tyrėjas.
„Kartu su žemu fiziniu aktyvumu šioje amžiaus grupėje matome aiškias prioritetines sritis, kuriose galime dirbti su jaunimu, kad pagerintume sveikatą.“
Apskaičiuota, kad 122 600 studentų Ontarijuje (13 proc.) Praneša apie vaizdo žaidimų problemos simptomus, įskaitant rūpestį, kontrolės praradimą, pasitraukimą ir pasekmių nepaisymą.
Studentų, nurodančių vaizdo žaidimų problemą, procentas padidėjo iki 13 proc. 2015 m., Palyginti su devyniais procentais 2007 m., Pirmaisiais stebėjimo metais. Probleminiai vaizdo žaidimai yra ypač paplitę tarp šios amžiaus grupės berniukų, 20 proc. Pranešė apie probleminius simptomus, palyginti su penkiais procentais mergaičių.
"Realybė yra tokia, kad 2016 m. Neįmanoma susilaikyti nuo technologijų", - sakė Lisa Pont, socialinė darbuotoja iš CAMH Probleminių lošimų instituto Ontarijuje, padedanti jaunimui ir tėvams geriau valdyti technologijų naudojimą.
„Tačiau įmanoma turėti gerą„ kibernetinę sveikatą “, subalansuoti ekrano laiką su kita veikla ir užkirsti kelią technologijoms, turinčioms rimtų neigiamų pasekmių likusiam jūsų gyvenimui“.
Pastebėjęs, kad padaugėja jaunų žmonių, kovojančių su žaidimais ir kitomis technologijomis, Pontas padėjo sukurti CAMH klinikinį netinkamo technologijų naudojimo programavimą ir taip pat apmokyti kitus sveikatos priežiūros specialistus šioje besiformuojančioje srityje.
„CAMH mes matome jaunus žmones, kuriems sunkiau pasitaiko probleminių technologijų, iš kurių daugeliui jau yra depresijos ir nerimo“, - sakė Pontas.
„Daugelis jaunuolių yra intensyvūs technologijų vartotojai ir sugeba išlaikyti gerą pusiausvyrą savo gyvenime. Tačiau tiems, kuriems kyla problemų, svarbu, kad būtų sprendžiami pagrindiniai ir gretutiniai klausimai, kad būtų galima sveikiau naudoti technologijas “.
Šaltinis: Priklausomybės ir psichinės sveikatos centras
