Nauja išmaniųjų telefonų programa siekia sumažinti OKS simptomus

Kembridžo universiteto mokslininkai Jungtinėje Karalystėje sukūrė išmaniųjų telefonų programą, rodančią pažadą padėti sumažinti obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) simptomus. Tyrėjai pranešė, kad smegenų mokymo programa, kuri dar nėra prieinama visuomenei, gali padėti žymiai pagerinti jau po vienos savaitės naudojimo.

Per didelis rankų plovimas ir užteršimo baimė yra įprasto OKS tipo simptomai, kuriais serga iki 46 procentų OKS sergančių pacientų. Pernelyg didelis plovimas gali būti kenksmingas, nes kartais OKS pacientai rankoms valyti naudoja spiritinius gėrimus, paviršiaus valymo priemones ar net baliklius.

Toks elgesys gali turėti rimtos įtakos žmonių gyvenimui, jų psichinei sveikatai, santykiams ir gebėjimui išlaikyti darbą.

Kembridžo psichologijos katedros tyrėjų Balando Jalalo ir profesorės Barbaros Sahakian išvados paskelbtos žurnale Mokslinės ataskaitos.

Jie paaiškina, kad pasikartojantis ir priverstinis elgesys taip pat siejamas su „kognityviniu standumu“, nesugebėjimu prisitaikyti prie naujų situacijų ar naujų taisyklių. Norint panaikinti priverstinius įpročius, pvz., Pernelyg plaunant rankas, reikalingas kognityvinis lankstumas, kad OKS pacientas galėtų pereiti prie naujos veiklos.

OKS tradiciškai gydomas derinant vaistus, tokius kaip Prozac, ir kognityvinės-elgesio terapijos formą, vadinamą ekspozicija ir atsako prevencija. Pastaroji terapija dažnai reiškia, kad OKS pacientams nurodoma liesti užterštus paviršius, pavyzdžiui, tualetą, tačiau susilaikyti neplaunant rankų.

Tačiau šie gydymo būdai nėra ypač veiksmingi; net 40 procentų pacientų nepavyksta tinkamai reaguoti į bet kurį gydymą. Tai gali būti iš dalies dėl to, kad dažnai OKS sergantys žmonės daugelį metų kenčia prieš diagnozę ir gydymą.

Kitas sunkumas yra tas, kad pacientai gali nesilankyti poveikio ir atsako prevencijos terapijoje, nes jiems atrodo per daug streso imtis.

Dėl šių priežasčių Kembridžo mokslininkai sukūrė naują gydymo būdą, kuris padėtų žmonėms, turintiems baimę dėl užteršimo ir besaikį plovimą. Į intervenciją, kurią galima atlikti naudojant išmaniojo telefono programą, pacientai žiūri vaizdo įrašus, kuriuose jie plauna rankas arba liečia padirbtus užterštus paviršius.

Tyrime dalyvavo devyniasdešimt trys sveiki žmonės, kurie parodė stiprią baimę dėl užteršimo, matuojamą pagal aukštus Padujos atsargų užteršimo baimės subskalės balus. Tyrėjai savo tyrime naudojo sveikus savanorius, o ne OKS pacientus, siekdami užtikrinti, kad intervencija galimai nepablogintų simptomų.

Dalyviai buvo suskirstyti į tris grupes: pirmoji grupė išmaniuosiuose telefonuose žiūrėjo vaizdo įrašus, kuriuose jie plauna rankas; antroji grupė žiūrėjo panašius vaizdo įrašus, bet patys lietė padirbtus užterštus paviršius; trečia kontrolinė grupė stebėjo save, kaip išmaniuosiuose telefonuose neutraliai judėjo rankomis.

Praėjus vos vienai savaitei, kai keturis kartus per dieną buvo peržiūrimi trumpi 30 sekundžių vaizdo įrašai, dalyviai iš abiejų pirmųjų dviejų grupių - t. Y. Tų, kurie žiūrėjo rankų plovimo vaizdo įrašą, ir tie, kurie turėjo poveikio ir reagavimo prevencijos vaizdo įrašą - pagerėjo. OCD simptomų sumažėjimas ir didesnis kognityvinis lankstumas, palyginti su neutralia kontroline grupe.

Vidutiniškai pirmųjų dviejų grupių dalyviai pastebėjo, kad jų „Yale-Brown“ obsesinės kompulsinės skalės (YBOCS) rezultatai pagerėjo maždaug 21 proc. YBOCS balai yra plačiausiai naudojami klinikiniai vertinimai, skirti įvertinti OKS sunkumą.

Svarbu tai, kad tyrimo užbaigimo rodikliai buvo puikūs - visi dalyviai atliko vienos savaitės intervenciją, dalyviai peržiūrėjo savo vaizdo įrašą vidutiniškai (vidutiniškai) 25 iš 28 kartų.

„Dalyviai pasakojo, kad išmaniųjų telefonų plovimo programa leido jiems lengvai įsitraukti į savo kasdienę veiklą. Pavyzdžiui, vienas dalyvis pasakė: „Jei važiuoju autobusu ir paliečiu ką nors užteršto ir negaliu plauti rankų kitas dvi valandas, programa pakaks pakaitalo“, - sakė Jalalas.

„Ši technologija leis žmonėms bet kada sulaukti pagalbos aplinkoje, kurioje jie gyvena ar dirba, o ne laukti susitikimų. Išmaniųjų telefonų vaizdo įrašų naudojimas leidžia individualiai pritaikyti gydymą “, - sakė Sahakianas.

Nepaisant to, nors šie rezultatai yra įdomūs ir skatinantys, koncepcijai reikia papildomų tyrimų, nagrinėjant šių išmaniųjų telefonų intervencijų naudojimą žmonėms, kuriems diagnozuota OKS, sakė Sahakianas.

Šaltinis: Kembridžo universitetas