5 būdai, kaip padėti užtikrinti sėkmę
Klausimas: Kažkada ant rąsto buvo trys varlės. Vieną dieną vienas iš jų priėmė sprendimą šokti į žemiau esantį baseiną. Kiek varlių liko
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Abipusiškumo žiedas: naujas prisiėmimas
Kai 1970-aisiais Irvinas Yalomas atliko novatorišką darbą grupės terapijos srityje, jis įtraukė altruizmą, vietinį mokymąsi ir viltį tarp pirminių terapinių veiksnių.
10 mažų būdų, kaip galite pagerinti savo gyvenimą
Norėdami, kad jūsų dienos būtų linksmesnės ir prasmingesnės, jums nereikia atlikti reikšmingų, dramatiškų pokyčių. Pagerinti savo gyvenimą gali atsitikti po vieną mažą žingsnį. Čia
5 intymesnių santykių raktai
Nebent esate viena iš nedaugelio laimingųjų porų pasaulyje, tikėtina, kad kurį laiką atsidūrėte romantiniame nuosmukyje. Pripažinkime, gyvenimas
Stacey Ramboldas teisėjo Baugho dėka gauna 31 dieną už išprievartavimą 14 metų amžiaus Montanoje
Oho. Tiesiog wow. Montanos apygardos teisėjo G. Toddo Baugho dėka Stacey Deanas Ramboldas tiesiog pataikė į riešą už tai, kad išprievartavo 14 metų mergaitę, kuri ją paėmė
4 Rubino tendencijos: teisių turėtojai, klausėjai, sukilėliai ir prievolininkai
Aš vis dar esu apsėstas keturiomis savo sukurtomis kategorijomis - kurias dėl geresnio pavadinimo šiuo metu vadinu „Keturiomis Rubino tendencijomis“. O gal aš
7 paplitę neteisingi įsivaizdavimai apie priklausomybės intervencijas
Kai alkoholis ar narkotikai užvaldė mylimojo gyvenimą ir atrodo, kad jie nenoriai susiduria su faktais apie savo priklausomybę, kartais mes kreipiamės į
Ar turėtumėte savo psichinę ligą laikyti paslaptyje darbe?
Pakankamai blogai, kad dauguma sveikatos draudimo bendrovių mielai diskriminuos jus dėl jau turimos psichinės ligos, tokios kaip bipolinis sutrikimas ar
8 strategijos, kaip naršyti po įprasto pokalbio suklumpa ADHD
Žmonėms, sergantiems ADHD, sunku kalbėtis. Jie gali išsiblaškyti ir pasimesti, ką sako kitas asmuo. Jie gali draskytis ir
Ar gydome normalumą?
Jūs visa tai girdėjote vakarienių vakarėliuose, išleistuvėse, mokyklų lėšų rinkime ir šeimos renginiuose ... Bent jau aš turiu, ir tai yra maždaug taip: „Psichiatrija yra
Dietos ir dietos: ar laikas baigti diskusijas?
Intensyvus dėmesys tinkamai dietai atitraukia dėmesį nuo to, kas iš tikrųjų svarbu, kai kalbama apie svorio metimą: iš tikrųjų laikomės bet kurios pasirinktos dietos.
Emocinis vaikystės nepaisymas: lemtingas trūkumas
Dvidešimt trejų metų Andrea giliai nuogąstauja, kad jei ji leis kam nors priartėti tiek, kad pamatytų tikrąją Andrea, jiems nepatiks tai, ką mato. Jeremy
Santykiai uolose? 5 idėjos, padedančios atgaivinti tą kibirkštį
Ar jūsų gyvenimo situacija jums labiau primena kolegijos, o ne medaus mėnesio metus?
Keli paprasti būdai tapti puikiu biuro bendradarbiu
Kadangi daugelis iš mūsų didžiąją laiko dalį praleidžia darbe, svarbu - ir nėra bloga idėja - puoselėti sveikus santykius su tais, su kuriais dirbame
Medituojant tvarkyti įkyrias mintis
Nesunku pasakyti, kad medituojant reikia susitelkti į kvėpavimą ir išlaisvinti mintis, kai jos kyla, tačiau tai padaryti yra nepaprastai sunku. Aš buvau šiek tiek
5 priežastys, kodėl šeimos paslapčių saugojimas gali būti žalingas
Tiesa, kad kiekviena šeima turi savo paslapčių; tačiau iš tikrųjų svarbu paslapties turinys. Paslaptys gali būti mažos ir nereikšmingos (planavimas a
Ar jūsų santykiai yra žaidimas? Tada kam elgtis kaip su vienu
Kaip čia rašiau begalę kartų, romantiški santykiai - net ir patys geriausi - reikalauja nuolatinio dėmesio ir darbo. Tai nebūtinai reikia
Ar suprantate dvipolį spektrą?
Šiuolaikinėje psichiatrijoje yra daugiau nei vieno tipo bipolinis sutrikimas, todėl pacientams gali būti pasakyta, kad jie yra „kažkur bipoliniame spektre“. Tai gali būti
Pamoka, kuri pakeitė mano meditacijos praktiką
Whew. Šio ryto meditacijos sesija buvo sunkiai įsižeidusi nuoskauda tarp dvasios ramybės ir beždžionės proto. Bandžiau užmegzti reguliarią meditaciją
8 patarimai, kaip užkirsti kelią atidėliojimui suaugusiems, sergantiems ADHD
Žmonės, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), yra ypač linkę atidėlioti. Taip yra todėl, kad smegenų vykdomosios funkcijos, kurios
