Kaip vėl pasitikėti po vyro išdavystės?

Iš moters JAV: su vyru pradėjome susitikinėti ir persikraustėme vėlyvoje paauglystėje, tapome paaugliais tėvais. Jis flirtuoja ir kalbasi su merginomis internete. Pirmieji 4 mūsų santykių metai ir galiausiai mes išsiskyrėme. Mes išsprendėme reikalus ir susituokėme prieš 11 metų ir iki šiol neturėjome problemų.

Maždaug prieš savaitę programoje tarp jo ir kitos moters radau pranešimų, kurie buvo pernelyg koketiški ir turėjo seksualinį atspalvį, tai pirmas kartas, kai jo pokalbiai su kita moterimi turi seksualinį atspalvį. Remiantis pokalbiu aišku, kad jie niekada nesusitiko asmeniškai ir neturėjo lytinių santykių. Jie pažino vienas kitą vidurinėje mokykloje ir neseniai vėl užmezgė ryšį, nes turi panašų verslą.

Jis paprašė jos asmenukės ir vienos paskutinių žinučių, kurias pakvietė pažvelgti į darbo vietą. Kai jis buvo namuose, jis jai rašė žinutes ir pasakė, kad vieną kartą dirba, ir susierzino, nes paprašiau jo išlipti iš telefono, kol mes kaip šeima bandome žiūrėti filmą. Jis supranta, kad tai, ką jis padarė, buvo neteisinga, nors nemanė, kad taip blogai, kaip aš jaučiau. Jis gailisi, kad mane įskaudino, ir žada daugiau to nedaryti. Jo priežastis buvo grynas išsiblaškymas ir šiek tiek vyriško ego.

Jo tėvas paliko motiną ir vaikus dėl kitos moters ir prisiekia, kad jis nedarys to paties. Esu 100% įsitikinęs, kad tai nebuvo fizinis reikalas, bet vis tiek jaučiuosi išduota, sutrikusi ir pikta. Aš jam atleidau ir noriu judėti pirmyn su mūsų santuoka, bet man sunku užmiršti.

Vakar vakare jis nuolat skambino telefonu sakydamas, kad jis dirba, o aš susinervinau ir iškėliau tai, ką jis padarė, kai pažadėjau, kad ne. Aš pervertinu, ką jis daro, ir man nuolat kyla neigiamų minčių ir nepasitikėjimo. Jo telefonas yra atrakintas, o visos socialinės žiniasklaidos priemonės / programos yra prisijungę ir atidaromos dabar, nes jis yra skaidrus. Ką aš galiu padaryti, kad nuraminčiau savo mintis. Ką aš galiu padaryti, kad šis procesas būtų šiek tiek lengvesnis?

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-05-8

A.

Jūsų vyras daro savo vaidmenį, kad išgydytų santykius. Jis prisipažino, kad palaikyti ryšį su moterimi buvo „ego“ paskata. Jis palieka jums telefoną atidarytą. Dabar jūsų dėmesys turi būti sutelktas į save.

Man atrodo, kad jūsų santykiai prasidėjo sunkiai. Persikėlėte kartu ir tapote tėvais, kol dar nebuvo pasirengę. Jis 4 metus (!) Išlaikė vieną koją nuo jūsų santykių, nenorėdamas ar negalėdamas įsipareigoti santuokai. Spėju, kad tais metais vaikai buvo svarbūs „klijai“, tačiau jų nepakako, kad jis nustotų galvoti apie kitas moteris.

Nors galų gale jis įsipareigojo ir nuo to laiko neapgavo, jūs tų ankstyvųjų metų nepamiršote ar visiškai atleidote. Tai nėra neįprasta. Yra senas posakis: „Vieną kartą sudegęs, du kartus drovus“. Sugedus pasitikėjimui, išduotas asmuo dažnai lieka saugomas.

Jūsų vyro flirtas pakėlė seną rauplę. Vienas dalykas jis gali daryk, kad padėtų tau judėti į priekį, nes nuolatinis jo naudojimasis telefonu tau sukelia savo telefono įpročius, kad jie būtų labiau draugiški šeimai. Nėra jokios priežasties, kad šeimos kino vakare telefonu būtų galima kreiptis į didelę katastrofą. Jis turėtų sugebėti apsiriboti verslu darbo valandomis. Palaikydami ryšį su gimine, turėtumėte apimti ir jus, ir vaikus.

Jūsų pusė yra nuspręsti, ar šis įvykis panaikina visa tai, kas nutiko per pastaruosius 11 metų. Jei to nėra, o santuoką verta išsaugoti; Jei tikrai manote, kad šis ryšys su kita moterimi nebuvo įprastas ir kilo ankstyva vidutinio amžiaus krizė, tuomet jūsų užduotis yra rasti būdą, kaip jam tikrai atleisti. Tai nelengva. Jus įskaudino - vėlgi. Tai jums abiem reikia suprasti judant į priekį.

Jei nerandate būdo sustabdyti pergalvojimą, aš rekomenduoju jums dviems kreiptis į porų terapeutą, kuris galėtų padėti valdyti ankstesnių jūsų santuokos metų ir šio paskutinio pasibaigimo smūgius. Jei tavo vyras neis, eik pats. Bet aš tikiuosi, kad jis tai padarys. Keletas sąžiningų terapijos saugumo pokalbių gali padėti jums visiems laikams išvalyti orą ir užmegzti įsipareigojimą ir pasitikėjimą, kuris teks.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie