Kodėl neteisingai suprantama ADHD
"Tai negalėjo būti toliau nuo tiesos", - sakė ji. „ADHD buvo nustatytas medicinos knygose prieš atsirandant ADHD vaistams“.
Net medicinos ir psichinės sveikatos specialistai neteisingai supranta ADHD. Jie „negauna arba negauna jokio išsilavinimo, kas yra ADHD, jau nekalbant apie jos gydymą. Taigi naivumas veržiasi iš ten “, - sakė Matlenas.
Taip pat gali pasirodys ADHD turintiems žmonėms nekyla problemų dėl dėmesio, nes jie sugeba sutelkti dėmesį į kai kurias užduotis, pavyzdžiui, žaisti vaizdo žaidimus ar žiūrėti televizorių.
Tačiau „dėmesys ne visada yra deficitas, o būtent nesugebėjimas„ kontroliuoti “dėmesio“, - sakė Matlenas. Žmonės, turintys ADHD, gali atkreipti dėmesį į savaime įdomius dirgiklius, tačiau jų dėmesys nukreiptas į veiklą, kuri nėra stimuliuojanti. „Nuobodulys ADHD turinčiam žmogui yra netoleruotinas“.
Mes taip pat neteisingai suprantame ADHD, nes kartais mes patyrėme kai kuriuos simptomus.
Visi retkarčiais atidėlioja, pamiršta ką nors svarbaus ar lengvai blaškosi (tai gali būti dažniau dėl technologijų). Taigi manome, kad žinome, kaip jaučiasi ADHD.
"Tai tarsi sakymas, kad kažkas gali suprasti, kas yra klinikinė depresija, nes buvo liūdna", - sakė Roberto Olivardia, Ph.D., klinikinė psichologė ir klinikinė instruktorė Harvardo medicinos mokyklos psichiatrijos skyriuje. „Depresija ir liūdesys yra dvi skirtingos patirtys.“ (Iš tiesų jie yra.)
Jis taip pat prilygino gerklės skausmui ir galvos skausmui bei vangumui. Tai, kad patyrėme šiuos simptomus, nereiškia, kad „suprantame, jog turime mononukleozę, kuri intensyviai apima visus tuos ir kitus simptomus“.
Kelly Babcock, parašęs „Psych Central“ tinklaraštį „ADHD Man of DistrAction“, išsakė taip:
Aš sakau: „Aš čia atėjau ir negaliu prisiminti, ką gavau“, o visi kiti sako: „O, aš taip darau, aš turiu turėti ADHD“. Arba jie sako: „Visi taip daro, tai reiškia, kad ADHD nėra tikras“.
Bet aš tai padariau tris kartus ir grįžau prie to, ką dariau, tik norėdamas prisiminti, kas buvo daiktas, ir grįžau jo gauti, o vis dar nespėjau. Tai įvyko per paskutines 5 minutes, ir tai yra 17-as dalykas, su kuriuo man taip nutiko ... per pastarąją valandą. Visiems kitiems daroma tai, ką jie darė, ir aš vis dar renku dalykus, kurių man reikia norint atlikti šį projektą ... ir tai tik 9:20!
Douglasas Cootey, apdovanojimų pelniusio tinklaraščio „A Splintered Mind“ autorius, apibendrino: „ADHD pasireiškia būdais, su kuriais visi gali susieti, todėl jie daro išvadą, kad ADHD nėra nieko ypatingo, o ADHD turintys žmonės yra tiesiog teisindamiesi sau “.
Tačiau žmonės nesupranta, anot jo, yra ADHD atvejų skaičius ir sunkumas.
ADHD yra užmaršumas ir impulsyvumas, dėl kurio jus atleidžia. ADHD pamiršta, kodėl jūs įėjote į kambarį, pamiršdami, ką norėjote pasakyti, įdėdami pieną su arbatos puodeliais, kalbėdami per visus, kol nepamiršote, ką norėjote pasakyti, ir tada jūsų telefonas atitraukia dėmesį, kai jie atsako - viskas per 15 maždaug tiek minučių. Kiekvieną dieną. Visą dieną. Tai nesąmoningumas ginkluotas.
ADHD taip pat neteisingai suprantama, nes žmonės, kurie jos neturi, gali įveikti iššūkius valia ar kitomis strategijomis Zoë Kessler, „Psych Central“ tinklaraščio „ADHD nuo A iki Zoë“ ir knygos autorius ADHD, pasak Zoë: tikrasis santykių santykių sprendimas, dėmesio sutelkimas ir raktų paieška.
„[T] aš nesuprantu, kodėl mes taip pat negalime to padaryti“. Bet ADHD smegenys veikia kitaip.Gydydami, palaikydami ir tinkamoje aplinkoje, ADHD turintys žmonės gali klestėti ir nuveikti neįtikėtinus dalykus, sakė Kessleris.
Žmonės, turintys neatidus ADHD potipius, mokytojai, specialistai ir šeimos nariai taip pat dažnai neteisingai supranta, sakė Matlenas, Išsiblaškymo karalienė: kaip moterys, sergančios ADHD, gali užkariauti chaosą, rasti dėmesį ir padaryti daugiau.
Kadangi jie neturi hiperaktyvumo ar impulsyvumo - klasikinių ADHD požymių - jie dažnai nediagnozuojami ir vietoj jų gauna etiketes „svajingi svajotojai“, kuriems paprasčiausiai reikia pakelti kojines ir daugiau dirbti “.
(Vėlgi, sunkiau dirbant nėra problema ar sprendimas. Svarbiausia yra gauti tinkamą gydymą ir rasti strategijas, kurios geriausiai tinka kiekvienam ADHD turinčiam asmeniui.)
Kaip sakė Matlenas: „Ką mes padaryti reikia suprasti, kad ADHD yra tikra sveikatos būklė, kurią pripažino Amerikos medicinos asociacija (AMA), Jungtinių Valstijų generalinis chirurgas, Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH), Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) ir kt. . “
Mums reikia „daugiau atvirumo, daugiau atjautos, žmogiškumo ir gerumo bei tikro noro priimti kitus tokius, kokie jie yra - ne tokius, kokie esate“, - sakė Kessleris.
Mums reikia šviesti save, kaip pasireiškia ADHD ir koks jis jaučiasi. Babcockas pasidalijo šiuo aprašymu:
[Aš] sužinosiu, kad jūs turite visas žinias apie socialinius, politinius ir fizinius gyvenimo poreikius ir esate atsakingas už tų poreikių tenkinimą sau ir galbūt kitiems, tačiau jums sutelktas dėmesys į penkerių metų vaiką ir tai to paties 5 metų vaiko poreikis akimirksniu patenkinti.
Dabar pridėkite blizgesio blykstes ir galimybę susikaupti įdėmiai, bet tik retkarčiais ir ne visada galite pasirinkti, į ką galėsite sutelkti dėmesį. Sukelkite tam tikrą nerimą ir pridėkite norą įtikti. Tada paimkite kūrinius iš laikrodžio, kad rankos atsitiktinai skristų ir ant nugaros uždėkite marškinėlius, ant kurių užrašo „Netikėk manimi, kai aš tau pasakysiu apie ADHD“. Tai maždaug teisingai.
Vėlgi, ADHD yra reali būklė. Kai tai suprantame, tai puikus dalykas visiems.
Šiame kūrinyje žmonės dalijasi papildomomis įžvalgomis apie tai, kaip iš tikrųjų jaučiasi ADHD.
