Pasijunti pasimetęs? Vienas žodis gali padėti jums rasti kelią
Kaip jūs tikriausiai žinote, aš rašau straipsnius. Aš taip pat rašau knygas. Išpilstau tūkstančius žodžių ant popieriaus ar skaitmeninės laikmenos puslapių, siekdamas padėti žmonėms pasiekti savo aukštesnįjį aš, sukurti sveikesnius santykius ir eiti aukštesniu gyvenimo keliu; meilės, džiaugsmo, vientisumo ir savęs įvaldymo kelias.
Dar kurį laiką buvau parodoje, kurioje praleisdavau valandas įrengdamas savo ekraną. Turėjau visas savo knygas ir kelias dešimtis uolų, kuriose iškalti atskiri žodžiai, įskaitant „Meilė“, „Taika“, „Dėkingumas“ ir „Namaste“. Dienai einant, aš pradėjau atpažinti aiškią tikrovę, kuri buvo gana nepatogi kaip autoriui: aš pardavinėjau akmenis su vienu transformuojančiu žodžiu maždaug dvidešimt vienas virš savo knygų, kuriose gausu žodžių.
Kitos parodos davė tuos pačius rezultatus. Atminkite, kad kaina nebuvo problema, nes uolų kaina buvo beveik tokia pati kaip knygų. Tada ir atėjau į intriguojantį supratimą. Vienas žodis gali atlikti tiek pat, jei ne daugiau, potencialių virsmų nei tūkstančiai.
Tikrai, kiek žodžių turime perskaityti, kad prisimintume mylėti? Ar vien „užuojautos“ nepakanka, kad primintume, jog turime būti geri ir rūpestingi kitiems? Ar neužtenka „dosnumo“, kad primintume, jog reikia duoti? Ar neužtenka „drąsos“, kad padėtų mums įveikti savo baimes?
Galbūt daugelis žodžių yra ypač naudingi, kai turime žinoti, kaip būti drąsiems, mylėtiems ar duoti, bet kai tai žinome, vienas žodis gali mus nukreipti atgal į savo kelią, kai pasiklydome.
Knygoje Valgyk, melskis, mylėk, autorė Elizabeth Gilbert paskyrė vieną žodį apibrėžti skirtingus miestus, suteikdama Londonui „tvankią“ ir Niujorko „ambiciją“. Tada ji metė iššūkį savo skaitytojams, ar jie ras vieną žodį, norėdami apibūdinti save.
Kviečiu pratęsti šį pratimą, kad periodiškai taptumėte savimi ir vienu žodžiu apibrėžtumėte, kaip jaučiatės bet kurią akimirką. Yra aiški jėga, leidžianti akimirką nustatyti stipriausią jausmą keliuose ir tarp jų.
Kitas „vieno žodžio momento“ apibrėžimo privalumas yra laisvė jaustis skirtingai vieną akimirką. Kartais mes įstrigome savo jausmų etiketėse, sakydami tokius dalykus kaip: „Aš prislėgta“, tarsi tai būtų viskas, ką jaučiame visą laiką. Skirdami laiko atkreipti dėmesį į vieną akimirką, per kurią galime jaustis „laimingi“ ar „taikūs“, turime galimybę pakeisti kalbą į kažkokią laikinesnę: „Dabar jaučiuosi prislėgta“. Tai leidžia mums greitai pereiti į naują ir kitokį jausmą, kai keičiasi situacija.
Šį procesą galime pritaikyti ir savo santykiams. Kartais mes įstrigome galvodami, kad mūsų santykiai ar partneriai yra tam tikras būdas. Jei tampame pastabūs dabarties akimirkai ir randame vienintelį ją apibrėžiantį žodį, suprantame, kad kartais mūsų santykiai būna sustabarėję, kartais artimi, kartais intymūs, kartais tolimi. Mūsų partneriai kartais būna malonūs, kartais grubūs, kartais apgalvojantys, kartais išsiblaškę, kartais mylintys. Suvokdami nuolat judančią momentinio vieno žodžio apibrėžimo tikrovę, galime išsivaduoti iš apibendrintų terminų.
Jei pasirinktumėte vieną žodį, kuris primintų, kas esate, ar ką norite įkūnyti, ką pasirinktumėte?
"Pradžioje buvo žodis ..."
Šis pranešimas sutinkamas su dvasingumu ir sveikata.
