Kartais man kyla noras pakenkti kitiems žmonėms

Kartais, kai būnu su mažu žmonių skaičiumi (1–5), rankos ima prakaituoti ir šiek tiek dilgčioti viduje. Jie jaučiasi niežti, bet aš negaliu nubraukti niežulio. Pilvą apims panašus jausmas. Pradedu jausti, kad vienintelis būdas sustabdyti jausmą yra įskaudinti ką nors, bet žinau, kad tai neteisinga, todėl stengiuosi sulaikyti. Kartais vis dėlto sunku. Daug kartų galų gale ką nors apkabinu ir suspaudžiu labai stipriai, kol turiu prisiversti sustoti. Kartais, norėdamas neleisti to padaryti, turiu įkišti nagus į delną. Kiti būdai, kuriais bandau sustabdyti šį potraukį, yra kandžioti apatinę lūpą ir plėšti popierių. Kartais man kyla noras įskaudinti kitus, net kai esu vienas. Daug kartų tai sukelia kraupias žmogžudystės istorijas.

Nesu tikras, ar tai padės, ar ne, bet ... turiu ADD ir disleksiją. Aš visą laiką matau plūduriuojančius asmenis ir turiu problemų su klausos ausyse skambėjimu. Turiu Šveicarijos armijos peilį ir dėl kažkokių priežasčių pasiimu jį į mokyklą. Tai niekada nepalieka mano pusės. Taip pat visur nešiojuosi degtukų dėžę. Man patinka ginklai, ypač kirviai, maži peiliai, šautuvai ir grandininiai pjūklai. Man patinka skaityti ir rašyti baisias istorijas. Tikiuosi, kad tai padės.

Jei atvirai, aš nežinau, ar tai tik mano asmenybė, ar yra koks nors sutrikimas, atitinkantis tuos simptomus. Labai norėčiau sužinoti, ar kažkas man tikrai negerai ir ar galiu ką nors padaryti, kad tai ištaisyčiau. Nenoriu galų gale ką nors nužudyti ir amžinai patekti į kalėjimą.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nėra jokio sutrikimo, apie kurį man būtų žinoma, kad pagrindinis simptomas yra noras įskaudinti kitus.

Kai esate šalia žmonių, jūs patiriate tam tikrą simptomų rinkinį. Jūs prakaituojate ir „šiek tiek dilgčiojate viduje“. Jūs jaučiate tai savo pilve. Galite apibūdinti socialinį nerimą.

Galbūt dėl ​​socialinio nerimo jūs jaučiatės nekontroliuojamas, bijote ar esate nusivylęs. Bandant užgniaužti tas nemalonias emocijas, kyla noras įskaudinti žmones.

Buvimas šalia kitų nėra vienintelis kartas, kai jaučiate norą įskaudinti žmones. Taip pat atsitinka, kai esi vienas. Tu patirsi tuos jausmus, apmąstydamas kraupias žmogžudystės istorijas. Be to, jūs nešiojatės ašmeninį ginklą. Visa tai padidina galimybę, kad galite kam nors pakenkti.

Svarbu, kad darytumėte tai, kas būtina norint kontroliuoti savo norus. Mano nuomone, būtina terapija. Terapija gali padėti suprasti jūsų potraukių kilmę ir, dar svarbiau, sukurti veiksmingas kovos su stipriomis emocijomis strategijas. Terapija taip pat gali padėti jums valdyti ADD ir disleksiją.

Savo pripažinimu, jūs nerimaujate, kad galėtumėte ką nors nužudyti. Tas pripažinimas turėtų paskatinti jus kreiptis pagalbos; tai yra atsakingiausias veiksmas.

Žudymas taip pat sunaikintų tavo gyvenimą. Jums gali būti skiriama mirties bausmė ir egzekucija. Kalėjimas yra pragaras žemėje. Ieškodamas pagalbos, galite išvengti daugybės kančių tiek jums, tiek kitiems, ir tai užtikrintų geresnę gyvenimo kokybę. Tikiuosi, kad tinkamai pasirinksite ir kreipsitės pagalbos. Prašome pasirūpinti.

Daktaras Kristianas Randle'as