DEPRESIJA IR NERIMAS

Depresija ir nerimas

Aš visada buvau kitokia. Mano intelekto koeficientas buvo aukštesnis nei vidutinis, ir aš visada buvau protingesnė, kol prieš kelerius metus persikėliau į Hiustoną. Tada buvau tiesiog vidutiniškas viskuo. Nors aš neturiu su tuo problemų, mano šeima vis tiek mane kritikuoja kaskart, kai gaunu pažymį, kad ne A. Kai aš įstojau į vidurinę mokyklą, tai dar labiau pablogėjo ir aš pradėjau nesisekti. Mano pažymiai, savivertė ir bendra mąstysena tiesiog nukrito. Niekada nesu buvęs savižudis, bet nusikirpau ir kartais vis dar. Bet aš tai darau ne todėl, kad norėčiau mirti, o todėl, kad man tiesiog patinka skausmas. Man apskritai patinka kraujo spalva ir jausmas, kurį patiriu, kai lūžta mano oda. Pjoviau norėdamas pasijusti žmogumi, pasijusti tikru. Kartais jaučiu, kad žinau per daug teisingo ir neteisingo. Kai kurie žmonės nežino teisingo ir neteisingo, bet man atrodo, kad per daug žinau, kas yra teisinga ir bloga. Visada jaučiuosi tokia išsekusi ir man fiziškai neįmanoma ką nors sutelkti. Negaliu nustoti galvoti. Mano mintys nuolat lenktyniauja ir man labai sunku atlikti tokias lengvąsias užduotis kaip namų darbai ar darbai. Aš apskritai neturiu tam jėgų ir neturiu protinių galimybių. Aš lengvai išsiblaškau ir man sunku sugrįžti į savo vėžes. Aš labai vartoju skausmo malšintojus ir jaudinuosi dėl netyčinio perdozavimo, tačiau tuo pat metu džiaugiuosi iš jų gaunamu adrenalinu. Aš niekada nemiegu, o kai tai darau, tai tik porą valandų. Mano smegenys niekada negali pasirinkti vienos emocijos ir niekada nežinau, kaip jaučiuosi konkrečiu metu. Maišau realybę su grožine literatūra, todėl dažnai sunku žinoti, kas yra tikra. Aš viską per daug analizuoju ir man fiziškai neįmanoma verkti. Kad ir kaip stengiuosi, negaliu verkti ir nekenčiu. Aš žinau, ką turėčiau daryti ir kad tai, ką darau su savo gyvenimu, yra švaistymas, bet vis tiek tai darau. Žinau, kad jei mirsiu rytoj, dėl visko gailėsiuosi, bet jei kada nors grįžčiau atgal, daryčiau tą patį iš naujo. Net nežinau, kaip visa tai paaiškinti. Tiesiog prašau padėti man išsiaiškinti, kaip susitvarkyti. (Iš JAV)

Tavo aiškus aprašymas ir pasakojimas apie tai, kas vyksta, atskleidžia tavo drąsą ir intelektą. Jūs aiškiai žinote, kada įvyko pokyčiai - ko trūksta, kodėl.

Aš labai rekomenduosiu paprašyti pradėti gydymą. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite, paskirčiau pasimatymą su jūsų mokyklos patarėju. Persikėlus į Hiustoną viskas pasikeitė. Nors, žinoma, man būtų neįmanoma tiksliai žinoti, kad pirmas dalykas, apie kurį norėčiau pakalbėti, yra šio žingsnio priežastis ir jūsų jausmai. Dažnai dramatiški pokyčiai žmogaus jausmu, elgesiu ir elgesiu atsiranda dėl patirtų nuostolių. Pradėčiau užduoti klausimus apie priežastį ir nuostolius, kurie galėjo lydėti žingsnį. Tai gali ir neatskleisti kai kurių paslėptų to, kas vyksta, priežasčių, tačiau bent jau tai atmestų šias galimybes kaip priežastis.

Nelauk. Pažvelkite, kad kalbėtumėte su kuo nors anksčiau, o ne vėliau.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @