Terapeutai, socialiniai tinklai ir tinklaraščiai, o mano!

Terapeutai gausiai pasirenka internetinį kraštovaizdį, žymėdami tinklaraščiais, straipsnių rašymu, socialiniais tinklais ir kitomis kūrybinėmis pastangomis. Pernai spalį internete demaskuotuose psichoterapeutuose išnagrinėjau, kaip šis kraštovaizdis pasikeitė didėjant terapeutų svetainių su nuotraukomis paplitimui (ne taip seniai buvo tabu), iškeldamas įdomų pokalbį apie tai, kaip mes „turėtume“ pristatyti (ar ne). pateikdami) patys save.

„Terapeuto naujos pasaulio tvarkos“ banga užgriuvo ir daugelis iš mūsų dabar joje sukasi. Klausimas: „Ar turėčiau turėti svetainę su savo nuotrauka?“ yra pasė. Klausimas: „Ar etiška, kad terapeutas viešai įsitraukia į socialinius tinklus?“ buvo sumaišytas (tiesa, kai kurios diskusijos vis dar gurgė).

Aš esu terapeutas, turintis privačią praktiką - ir rašytojas. Jau beveik penkerius metus man patiko puoselėti savo buvimą internete, rašyti temomis, kurios atsiliepia žmonėms, o pastaruoju metu - susisiekti su kitais terapeutais per socialinius tinklus. Kadangi šis greitas terapeutų internetinio peizažo pokytis klostėsi, aš smalsiai stebėjau ir atkreipiau dėmesį į keletą dalykų, galbūt naudingų kitiems, kurie svarsto galimybę šokti į „sūkurį“ su visais kitais.

Štai keletas mano pastebėjimų apie „priešus“ ir „minusus“ terapeutams, turintiems tokį internetinį gyvenimą, kokį aprašiau aukščiau:

Aukštyn:

• Puiki vieta rašytojams terapeutams. Viskas, ko jums reikia, yra pridėti savo tinklaraštį prie savo svetainės ir galite spustelėti. Jei norite daugiau iniciatyvių tipų, yra daug vietų, kuriose galite pateikti savo straipsnius, ir vietinių svetainių, kurios tikriausiai pasveikintų jūsų stulpelius! Svajojau būti rašytoja kaip maža mergaitė, todėl man rašymas buvo malonus mano privačios praktikos papildymas.
• Prasminga terapeutams teikiant pagalbos produktus. Tai gali būti tokie dalykai kaip internetiniai seminarai, knygos, dirbtuvės, rekolekcijos ir kt.
• Socialiniai tinklai gali būti įdomūs ir edukaciniai. Aš tokiu būdu sutikau keletą įdomiausių žmonių iš viso pasaulio, įskaitant daugybę terapeutų, tokių kaip aš, kurie internete daro „savo reikalą“. Tai tarsi kolektyvinė žinių bazė, kurioje pateikiamos naudingos nuorodos, įdomios idėjos ir mintis skatinančios citatos, priverčiančios eiti: „Hmmm…“

Neigiama pusė:

• Didžiulis darbo kiekis. Nebent galite sau leisti mokėti kitam, kad jis jus nustatytų internete, įsitikinkite, kad jūsų straipsniai yra matomi ir rašomi jums „Twitter“ (tarsi pralaimėjimas santykių kūrimo tikslui, bet kai kurie žmonės tai daro ką nors kito) - būkite pasirengę daug ką įdėti valandų.
• Saugokitės triušio skylių. Daugelis iš mūsų, tik turėdami prieigą prie interneto, žino, kad naršant yra begalė potencialių „triušio skylių“. Jie gali atitraukti jus nuo svarbesnių užduočių, pavyzdžiui, darbo ar šeimos įsipareigojimų. Socialiniai tinklai savaime gali būti blogiausi iš visų - su tiek daug įdomių žmonių, kuriuos reikia patikrinti, keistis informacija ir bendrauti! Atsiimk iš manęs, „triušio skylės-šlepetės“.
• Prisiminkite, kas iš tikrųjų svarbu. Pastaruoju metu, matant daugybę terapijos klientų, kovojančių su socialinių tinklų kūrimu, tinklaraščių rašymu ir buvimu „ten“, akivaizdu, kad bet kuris iš mūsų turi didžiulį potencialą leisti jam nenaudingai vartoti savo gyvenimą. Mano pirmoji meilė yra asmeninė asmeninė praktika, ir aš nepamiršiu neleisti internetinei veiklai bet kada pakenkti galvojant apie tai, kaip padėti savo klientams, atlikti tyrimus ir kitą konkrečiai veiklai būdingą veiklą.

Nors terapeutams yra daug daugiau galimybių nei kada nors anksčiau - tai ne visiems. Tikriausiai yra daugybė tradicinių terapeutų, kurie nieko nenori daryti su visomis šiomis „nesąmonėmis“. Kaip ir gyvenime, skirtingi dalykai rezonuoja skirtingus žmones. Man patiko dviejų su terapija susijusio pasaulio dalių sinchroniškumas, skirtingos, bet dar susijusios. Man tai tinka.