Iki 9 metų daugelis vaikų nustoja sportuoti savo malonumui
Maždaug 9 metų amžiaus daugelis vaikų nustoja užsiimti fizine veikla tik dėl savo malonumo, rodo žurnale paskelbtas naujas Šveicarijos tyrimas Sporto ir mankštos psichologija.
Mokslininkai iš Ženevos universiteto (UNIGE) (Šveicarija) dvejus metus stebėjo 1200 8–12 metų Ženevos studentų. Komanda išsiaiškino, kad nuo 9 metų teigiamesnės, iš vidaus nulemtos mankštos priežastys - tai yra smagu ir naudinga jūsų sveikatai - pradeda keistis išorinėmis paskatomis: gauti gerą pažymį ar pagerinti savo įvaizdį su kitais žmonėmis.
Šiandien visuomenei būdingas vis sėslesnis gyvenimo būdas ir fizinio aktyvumo sumažėjimas, tai rodo augantis antsvorio vaikų skaičius (Šveicarijoje 16 proc. 6–12 metų vaikų).
Ankstesni tyrimai parodė, kad vaikų širdies ir kvėpavimo pajėgumai per pastaruosius du dešimtmečius sumažėjo 25 proc. Tam yra kelios priežastys: naujų technologijų viliojimas; socialinė aplinka (pavyzdžiui, tėvai labiau bijo leisti savo vaikams žaisti lauke); mažiau žaidimų zonų rajonuose; ir akademiškesnis požiūris į kūno kultūros mokymą.
Ankstesniame UNIGE tyrime mokslininkai pažymėjo, kad nebuvo laikomasi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateiktų rekomendacijų dėl mokyklinio amžiaus vaikų mankštos.
PSO gairėse siūloma, kad vaikai turėtų būti aktyvūs bent 50 procentų kūno kultūros pamokoms skirto laiko pradinėje mokykloje. Iš tikrųjų jie juda vidutiniškai tik 38 procentus laiko. Vaikams augant, procentas krenta.
Naujam tyrimui mokslininkai dvejus metus stebėjo 1200 8–12 metų Ženevos studentų. Vaikai kas šešis mėnesius turėjo užpildyti klausimyną, kad pamatuotų savo motyvacijos lygį pagal septynių balų skalę, pagrįstą skirtingomis motyvacinėmis kontrolėmis, susijusiomis (ar ne) su faktinės veiklos praktikavimu: malonumu, mokymusi, sveikata, pažymiais, kitų žmonių pasitenkinimu, integracija, vengimas kaltės ar gėdos ir pan.
„Mūsų rezultatai pirmą kartą parodė, kad teigiamai vertinant fizinę veiklą (turint gerų motyvacinių savybių), pavyzdžiui, malonumą ar sveikatą, smarkiai sumažėjo vaiko pradinės mokyklos laikas nuo 9 metų amžiaus“, - sakė dr. Julien Chanal, psichologijos tyrėja UNIGE Psichologijos ir edukologijos fakultete (FPSE). "Ir mes niekada nepastebėjome šio nuosmukio tokiame jauname amžiuje".
Tiesą sakant, motyvacija, laikoma neproduktyvia (turint prastų motyvacinių savybių), pavyzdžiui, užsiimti veikla norint gauti gerą pažymį ar nusiųsti teigiamą įvaizdį savo klasės draugams, didėja vaikui senstant.
„Tiesa, kad žalinga motyvacija taip pat reiškia, kad vaikas yra fiziškai aktyvus, tačiau šios motyvacinės savybės yra teigiamos tik trumpuoju laikotarpiu, o tai yra neproduktyvi vaiko fiziniam vystymuisi.
"Tiesą sakant, mes žinome, kad jei vaikai jauni yra motyvuojami svarbiomis priežastimis, tada jie išliks aktyvūs, būdami suaugę."
Atsižvelgiant į tai, kad 9 metų amžius yra labai svarbus norint nustatyti gerą, sveiką ir ilgalaikį fizinį aktyvumą, reikia išanalizuoti kūno kultūros mokymą pradinėje mokykloje, nes privalomasis ugdymas yra vienintelė vieta, kur galima pasiekti kiekvieną vaiką, sako mokslininkai.
„Pastaraisiais dešimtmečiais, - sakė Chanal, - kūno kultūros mokymas labai pasikeitė. Klasės yra akademiškesnės, vaikai mokosi taisyklių, judėjimo funkcijų, savitarpio palaikymo ir kt. “
Tačiau šis požiūris turi tiesioginių išlaidų vaikui, nes jis sumažina realų laiką, skirtą vidutiniam ar intensyviam fiziniam krūviui, o tai jau retai būna už mokyklos ribų.
UNIGE tyrėjai dabar dirba su Haute École Pédagogique Vaudo kantone (HEP Vaud) mokydami kūno kultūros pradinėse klasėse. Tikslas yra ugdyti mokinių savarankiškumą ir bendradarbiavimą, dirbti su mokymo programa, kurso struktūra ir mokytojų dalyvavimu, siekiant padėti jiems išlaikyti ar sustiprinti jų teigiamą kūno kultūros motyvaciją.
"Dabar, kai vaikai nejuda tiek, kiek anksčiau už mokyklos ribų, gyvybiškai svarbu, kad fiziniam lavinimui skirti laikotarpiai padidintų judėjimo laiką", - sakė Chanal.
Šaltinis: Ženevos universitetas
