Sveikatos ir kūno rengybos technika gali turėti netikėtų neigiamų pusių

Sveikatos programos ir kūno rengybos laikrodžiai gali atskleisti, kaip veikia mūsų kūnas, ir padėti propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau naujame Danijos tyrime nustatyta, kad kai kuriems jie taip pat gali pašalinti nerimą.

Tyrimo metu buvo ištirta 27 širdies ligų pacientų, kurie naudojo „Fitbit“ fitneso laikrodžius, matuodami savo miegą, širdies ritmą ir fizinį aktyvumą, patirtis.

Nors 28–74 metų širdies pacientai daugiau sužinojo apie savo ligas ir buvo motyvuoti mankštintis per šešis mėnesius, kai jie nešiojo laikrodžius, jie taip pat tapo labiau sunerimę, sakė dr. Tariqas Osmanas Andersenas. Andersonas yra Kopenhagos universiteto Kompiuterijos katedros docentas ir vienas iš tyrimo tyrėjų.

„Mūsų tyrimas rodo, kad apskritai savęs matavimas yra labiau problemiškas nei naudingas, kai kalbama apie paciento patirtį. Pacientai pradeda naudoti „Fitbits“ informaciją taip pat, kaip ir gydytojai. Tačiau jie nesulaukia pagalbos interpretuodami savo žiūrėjimo duomenis. Tai jiems kelia be reikalo nerimą, arba jie gali išmokti tai, kas toli nuo realybės “, - sakė jis.

Kartu su dviem kitais Kopenhagos universiteto tyrėjais ir kompanija „Vital Beats“ Andersenas per 66 kokybinius interviu ištyrė širdies ritmo sutrikimus turinčius pacientus ir širdies stimuliatorius.

Tyrėjai nustatė du dalykus, kurie apima „Fitbit“ laikrodžių naudojimo privalumus ir trūkumus:

Daugiau informacijos ramina, bet ir kelia abejonių

Pacientai nujaučia, kad jie labiau derinasi prie bendros sveikatos, tačiau informaciją susieja su savo širdies liga, kuriai nėra jokio saugaus pagrindo. Pavyzdžiui, jei jie mato, kad nemiega tiek, kiek turėtų būti, jiems pasidaro nejauku ir baiminamasi, kad tai gali sustiprinti jų ligą.Panašiai jie dažnai susieja greitą širdies susitraukimų dažnį su padidėjusia širdies priepuolio rizika.

„Ir atvirkščiai,„ Fitbit “laikrodis gali būti ramus, jei duomenys rodo, kad miegate gerai ir jūsų pulsas yra žemas. Problema ta, kad negalite naudoti duomenų, tiesiogiai susijusių su širdies ligomis, nes laikrodis yra skirtas sportui ir sveikatingumui, o ne ligų valdymui “, - sakė Andersenas.

Pacientai gali įgauti drąsos sportuoti, tačiau jaučiasi kalti

Kitas „Fitbit“ laikrodžio aspektas, turintis tiek teigiamų, tiek neigiamų aspektų, yra mankšta. Viena vertus, pacientai buvo motyvuoti būti aktyviais, tačiau tuo pat metu programėlė atskleidė, kai pacientai nepasiekė rekomenduojamų 10 000 kasdienių žingsnių, todėl daugelis jų jautėsi kalti.

„„ Fitbit “laikrodis nėra skirtas širdies pacientams, todėl jie nebūtinai turėtų laikytis tų pačių fizinio krūvio rekomendacijų, kaip ir tie, kurių sveikata gera“, - sakė Andersenas.

Todėl norint interpretuoti rezultatus, kai yra klinikinė būklė, reikalinga profesionali pagalba.

Sveikatos programų, tokių kaip „Fitbit“ laikrodis, naudojimas yra augančios tendencijos matuoti, be kita ko, sergančių lėtinėmis ligomis, sveikata. Pasak Anderseno, jie žada labai daug.

„Yra didžiulis potencialas įtraukti pacientus už ligoninės ribų leidžiant jiems valdyti savo ligas naudojant sveikatos programas, pvz.,„ Fitbit “laikrodį“, - sakė jis.

Tačiau norint, kad sveikatos programos veiktų, pacientams reikia pagalbos aiškinant duomenis, susijusius su miegu, širdies ritmu ir mankštos įpročiais, teigia tyrimo atlikėja.

„Mes manome, kad atėjo laikas galvoti apie„ bendrą priežiūrą “, kai pacientai ir gydytojai gauna naudos iš naujų sveikatos duomenų ir kartu gali dirbti valdydami ir gydydami lėtines ligas. Tam reikia sukurti skaitmeninę platformą, kurioje gydytojai ir pacientai galėtų kartu interpretuoti duomenis, pavyzdžiui, apie kūno rengybos laikrodžius, nesukurdami nereikalingo papildomo darbo gydytojams “, - sakė Andersenas.

Tyrimo išvados pateikiamos Medicinos interneto tyrimų žurnalas.

Šaltinis: Kopenhagos universitetas