Mirtingumo suvokimas gali padėti gyventi geriau
Tyrėjai atrado, kad net nesąmoningas mąstymas apie mirtį - tarkime, vaikščiojimas po kapines - gali paskatinti teigiamus pokyčius ir skatinti padėti kitiems.
Daugelis manė, kad galvoti apie mirtį yra destruktyvu ir pavojinga. Kai kurie netgi spėjo, kad neigiamos mintys gali sukelti sutrikdantį elgesį, pradedant nuo išankstinio nusistatymo iki godumo ir smurto.
Daugelis šių įsitikinimų buvo susieti su teroro valdymo teorija (TMT), kuri teigia, kad mes palaikome tam tikrus kultūrinius įsitikinimus, kad valdytume savo mirtingumo jausmus. Tačiau mokslininkai dabar mano, kad potenciali mirties suvokimo nauda nebuvo ištirta.
"Ši tendencija, kad TMT tyrimai pirmiausia susiję su neigiamu požiūriu ir žalingu elgesiu, taip giliai įsitvirtino mūsų srityje, kad kai kurie neseniai teigė, kad supratimas apie mirtį yra tiesiog niūri socialinio sunaikinimo jėga", - sakė doktorantas ir pagrindinis autorius Kennethas Vailas. naujojo tyrimo internetiniame leidinyje Asmenybės ir socialinės psichologijos apžvalga.
„Buvo labai mažai integracinio supratimo apie tai, kaip subtilus, kasdienis mirties supratimas gali paskatinti požiūrį ir elgesį, kuris gali sumažinti žalą sau ir kitiems ir skatinti gerovę.“
Vailas ir jo kolegos sukūrė naują modelį, kaip galvoti apie savo mirtingumą. Atlikdami tyrimą, jie atliko išsamią naujausių šios temos tyrimų apžvalgą.
Šio tyrimo metu jie rado daugybę laboratorijoje ir lauke atliktų eksperimentų pavyzdžių, kurie rodo teigiamą natūralių priminimų apie mirtingumą pusę.
Pavyzdžiui, Vailas atkreipia dėmesį į Matthew Gailliot ir jo kolegų tyrimą Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis 2008 m., kuris išbandė, kaip tiesiog buvimas šalia kapinių daro įtaką žmonių norui padėti nepažįstamam žmogui.
"Mokslininkai iškėlė hipotezę, kad jei žmonėms būtų svarbi kultūrinė pagalbos vertė, padidėjęs supratimas apie mirtį paskatintų pagelbėti elgesį", - sakė Vailas.
Tyrėjai stebėjo žmones, kurie eidavo pro kapines arba buvo už vieno kvartalo, matydami kapinių akiratį.
Kiekvienos vietos aktoriai šalia dalyvių kalbėjo apie pagalbos kitiems vertę arba apie valdymo temą, o po kelių akimirkų kitas aktorius numetė užrašų knygelę. Tada tyrėjai kiekvienoje būsenoje išbandė, kiek žmonių padėjo nepažįstamajam.
"Kai pagalbos vertė buvo išryškinta, dalyvių, padėjusių antrajai konfederacijai jos užrašų knygelę, skaičius buvo 40 procentų didesnis kapinėse nei kvartalas nuo kapinių", - sakė Vailas.
„Kiti lauko eksperimentai ir griežtai kontroliuojami laboratoriniai eksperimentai pakartojo šias ir panašias išvadas, parodydami, kad mirties suvokimas gali paskatinti didesnę tolerancijos, egalitarizmo, atjautos, empatijos ir pacifizmo išraišką“.
Pvz., 2010 m. Tyrimas atskleidė, kaip padidėjęs supratimas apie mirtį gali motyvuoti tvarų elgesį, kai svarbios yra aplinkos apsaugos normos.
Be to, 2009 m. Tyrimas parodė, kaip padidėjęs supratimas apie mirtį gali paskatinti Amerikos ir Irano religinius fundamentalistus rodyti taikią atjautą kitų grupių nariams, kai religiniai tekstai daro tokias vertybes svarbesnes.
Tyrėjai taip pat atrado, kad mąstymas apie mirtį gali skatinti geresnę sveikatą. Naujausi tyrimai parodė, kad prisiminę mirtį žmonės gali rinktis geresnį sveikatos pasirinkimą, pavyzdžiui, naudoti daugiau apsaugos nuo saulės, mažiau rūkyti ar didinti fizinį krūvį.
2011 m. Atliktas D.P. Cooperis ir bendraautoriai nustatė, kad priminimai apie mirtį padidino ketinimus atlikti krūties savianalizę, kai moterys buvo susipažinusios su informacija, susiejančia elgesį su savęs įgalinimu.
Viena svarbiausių šio darbo pasekmių, pasak Vailo, yra ta, kad turėtume „nukreipti dėmesį ir mokslinius tyrimus siekdami geriau suprasti, kaip motyvacija, kurią sukelia supratimas apie mirtį, iš tikrųjų gali pagerinti žmonių gyvenimą, o ne tai, kaip tai gali sukelti maladiją ir socialines nesantaikas. “
Pasak autorių: „Šokis su mirtimi gali būti subtilus, bet potencialiai elegantiškas žingsnis link gero gyvenimo“.
Šaltinis: Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija
