Pasitenkinimas subalansuoja nepalankioje padėtyje esančių žmonių sveikatą
Ilgainiui psichologinė gerovė - arba laimė, kaip tai dauguma mūsų vadina, - atrodo, kad neutralizuoja neigiamą socialinio ekonominio nepritekliaus poveikį sveikatai.
Mokslininkai iš Viskonsino-Madisono universiteto nustatė, kad žema socialinė ir ekonominė būklė nėra būtinas blogos ilgalaikės sveikatos būklės prognozuotojas, kaip buvo pasiūlyta ankstesniuose tyrimuose.
Ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad išsilavinimo stoka yra galingas blogos sveikatos ir santykinai ankstyvos mirties prognozuotojas.
Šiame naujame tyrime mokslininkai nustatė, kad tarp žmonių, kurių oficialus išsilavinimas baigėsi vidurinės mokyklos diplomu ar mažiau, teigiamos psichologinės savybės, tokios kaip prasmingi santykiai su kitais ir tikslo jausmas, turi tvirtą ryšį su žemesniu uždegiminio baltymo lygiu, susijusiu su galimai mirtinų sveikatos problemų.
„Jei ne taip toli pažengei mokydamasis, bet vaikštai jausdamas gerą psichologinę medžiagą, gali būti, kad blogesnė sveikata nei žmonėms, turintiems daug išsilavinimo“, - sako Carol Ryff, UW-Madisono psichologijos profesorė. ir tyrimo bendraautoris.
„Žemas išsilavinimas negarantuoja blogų padarinių sveikatai ar blogo biologinio reguliavimo“.
Tyrimas randamas dabartiniame internetiniame žurnalo leidime Sveikatos psichologija.
Mokslininkai išmatavo interleukino-6 lygį dalyvių apklausoje „Midlife“ JAV, dabar 10 metų trunkančiame su amžiumi susijusių fizinės ir psichinės sveikatos skirtumų tyrime.
„Didelis IL-6 lygis yra susijęs su daugeliu širdies ir kraujagyslių ligų, insulto, diabeto, metabolinio sindromo, kai kurių vėžio formų ir kitų sveikatos problemų rūšių“, - sako Jennifer Morozink, UW-Madisono psichologijos absolventė ir pagrindinė tyrimo autorė.
„Šios teigiamos psichologinės savybės sumažina IL-6 lygį žmonėms, neturintiems didelio išsilavinimo.“
Mažiau išsilavinę žmonės, kurie įvertino aukštą bendros laimės ar savęs priėmimo vertinimą arba manė, kad jų gyvenimo aplinkybės yra valdomos, parodė uždegiminių baltymų lygį, panašų į panašiai patenkintų, bet labai išsilavinusių bendraamžių.
Rezultatai, pasak Ryffo, yra reikšmingi, nes jie sustiprina naują kampą pašalinant platų visos sveikatos skirtumą tarp gerai gyvenančių ir socialiai bei socialiai remtinų asmenų.
"Kiti tyrimai rodo, kad šie psichologiniai veiksniai gerai reaguoja į intervenciją", - sako Ryffas.
„Egzistuoja terapijos, suteikiančios žmonėms priemonių palaikyti visas šias psichologines savybes jų naudai. Įrodyta, kad jie neleidžia žmonėms vėl patekti į depresiją ir nerimą, kurie, kaip mes žinome, reiškia blogus dalykus jų sveikatai “.
Tyrime susilieja dvi naujos tyrimų kryptys: dėmesys, kodėl socialinė ir ekonominė nelygybė turi tokį žalingą poveikį sveikatai neturintiems žmonėms, ir perėjimas prie teigiamų psichologinių savybių poveikio sveikatai tikrinimo, priešingai nei dešimtmečius atliekami tyrimai, susiejantys psichologinius sutrikimus ir netinkamą prisitaikymą su bloga fizinė sveikata.
"Yra daug turtingesnis supratimas, kaip žmonės gauna šias stipriąsias psichosocialines savybes, nei buvo ne taip seniai", - sako Morozinkas.
"Yra smegenų tyrimų, rodančių, kad žmonės, turintys aukštesnę savijautą, skirtingai reaguoja į neigiamas situacijas".
Aplinkos veiksniai taip pat yra svarbūs ugdant atsparumą išbandant aplinkybes.
„Dėmesingi tėvai, tvirti pavyzdžiai ir jausmas, kad jie yra įsitraukę į savo bendruomenę ir yra svarbūs, gali labai prisidėti prie šių psichologinių savybių“, - sako Ryffas.
Šaltinis: Viskonsino universitetas
