„Facebook“ naudojimas ne visada susietas su prastu kūno įvaizdžiu, rizikinga dieta

Nauji tyrimai rodo, kad kai kurios koleginio amžiaus moterys naudojasi socialinės žiniasklaidos svetainėmis, tokiomis kaip „Facebook“, nekeldamos grėsmės kūno įvaizdžiui.

Šiaurės Karolinos universiteto medicinos mokyklos tyrėjai nustatė, kad kai kolegiško amžiaus moterys, turinčios stiprų emocinį ryšį su „Facebook“, nesinaudojo svetaine palygindamos su savo draugais, jos, palyginti su savo bendraamžiais, rečiau kovojo su rizikingu dietos elgesiu.

Tačiau jei moteris, turinti stiprų emocinį ryšį, naudoja „Facebook“, kad palygintų savo kūną su draugų kūnais, jai gresia rizikingas dietos elgesys.

Tyrime, kuris pasirodys Paauglių sveikatos žurnalas, 128 kolegijos amžiaus moterys užpildė internetinę apklausą su klausimais, skirtais įvertinti jų netvarkingą valgymą.

Tyrėjai kiekvienos moters paklausė, ar ji nerimauja dėl savo svorio ir formos ir ar elgiasi rizikingai, pavyzdžiui, vartojo dietines tabletes, vėmė po valgio ar nevalgė.

Jie taip pat uždavė klausimus apie kiekvienos moters emocinį ryšį su „Facebook“ - jos įtraukimą į savo kasdienį gyvenimą, kiekvieną dieną svetainėje praleistą laiką, „Facebook“ draugų skaičių - ir apie tai, ar internetinėse nuotraukose ji palygino savo kūną su draugų kūnais.

„Mes labai norėjome išnagrinėti, kaip kiekviena kolegijos moteris naudojo„ Facebook “, skelbdama nuotraukas internete. Ar ji galvoja: „Aš siunčiu šią nuotrauką norėdamas pasidalinti įdomia akimirka su savo draugais“, ar ji galvoja: „Aš noriu paskelbti šią nuotrauką, kad palyginčiau, kaip mano kūnas atrodo mano draugų kūnuose“, - sakė Stephanie Zerwas, Ph. .D., Vyresnysis tyrimo autorius.

Ankstesni tyrimai parodė, kad laikas, kurį moteris praleidžia socialiniuose tinkluose, yra susijęs su neigiamu kūno įvaizdžiu. Naujame tyrime tyrėjai norėjo sužinoti, ar tai visada buvo tiesa.

Jie atrado didesnį „Facebook“ intensyvumą, o internetinės fizinės išvaizdos palyginimas buvo susijęs su didesniu netvarkingu maistu kolegijos amžiaus moterims. Tai yra, kai kolegijos moterys turėjo didesnį emocinį ryšį su „Facebook“, jos dažniau palygino savo kūną su savo draugų kūnu ir elgėsi rizikingiau laikydamosi dietos.

Tačiau labiausiai nustebino tai, ką vėliau nustatė tyrimų grupė. Kol moterys nenaudojo „Facebook“, norėdamos palyginti savo kūno dydį ir formą su „Facebook“ draugais, daugiau emocinių investicijų į „Facebook“ siejo su mažesniu rūpesčiu dėl kūno dydžio ir formos bei mažiau rizikingo dietos elgesio.

„Manau, kad„ Facebook “galėtų būti nuostabi priemonė puoselėti socialinę paramą ir ryšius su draugais ir šeimomis. O jei jūs gaunate tokią socialinę paramą iš svetainės, gali būti, kad rečiau nerimausite dėl savo kūno dydžio.

"Bet jei jūs jį naudojate kaip matavimo lazdelę, kad pamatuotumėte, kaip jūsų kūnas atrodo paveikslėliuose, palyginti su jūsų draugo kūnu," Facebook "taip pat galėtų būti naudojamas įrankis, skatinantis pavojingą dietos laikymąsi", - sakė Zerwasas.

Morganas Walkeris, B. S., buvo pirmasis tyrimo autorius ir koledžo studentas, kol vyko tyrimas. „Atlikdamas šį tyrimą negalėjau nesusitapatinti su tyrime dalyvavusiomis moterimis. Tai paskatino mane išnagrinėti savo socialinės žiniasklaidos įpročius “, - sakė Walkeris.

„Kaip aš praleidžiu laiką„ Facebook “, ir ar man tai sveika? Turėdamas šį tyrimą savo galvoje, buvau lengviau nukreipti savo dėmesį, jei atsidurčiau internetinių fizinių ar socialinių palyginimų spąstuose.

"Taip pat svarbu prisiminti, kad socialinės žiniasklaidos vaizdas yra tik redaguotas jų gyvenimo momentinis vaizdas, kuris greičiausiai nėra toks tobulas, koks atrodo internete."

Šaltinis: Šiaurės Karolinos universiteto medicinos mokykla / „EurekAlert“