Smegenų sąsaja nustatyta tarp depresijos ir blogo miego

Naujas tyrimas gali padėti išsiaiškinti, kodėl tiek daug depresija sergančių žmonių kenčia nuo blogo miego.

Mokslininkai iš Varviko universiteto (JK) ir Fudano universiteto (Kinija) nustatė stiprų ryšį tarp smegenų sričių, susijusių su trumpalaike atmintimi, savo savijauta ir neigiamomis depresija sergančių žmonių emocijomis. Ši asociacija gali paskatinti sergančiuosius susimąstyti apie blogas mintis ir gali pabloginti miego kokybę.

"Depresijos ir miego ryšys pastebėtas daugiau nei 100 metų, o dabar mes pirmą kartą nustatėme nervinius mechanizmus, kaip jie yra susiję", - sakė profesorius Jianfengas Fengas iš Warwicko universiteto Kompiuterijos katedros.

Tyrimas atveria galimybę imtis naujų tikslinių gydymo būdų ir gali pagerinti depresija sergančių žmonių miego kokybę.

Depresija ir miego problemos dažnai eina koja kojon. Apie 75 procentai depresija sergančių pacientų pastebi reikšmingą miego sutrikimą, pvz., Sunkumą užmigti ir trumpą miego trukmę (nemiga). Nemiga sergantiems žmonėms taip pat yra didesnė rizika susirgti depresija ir nerimu nei tiems, kurių miegas yra normalus.

Tyrimo metu tyrimo grupė išanalizavo maždaug 10 000 žmonių duomenis, kad ištirtų nervinius mechanizmus, kuriais grindžiamas ryšys tarp depresijos ir miego kokybės.

Depresija sergančių žmonių smegenyse mokslininkai atrado stiprų ryšį tarp dorsolateralinės prefrontalinės žievės (susijusios su trumpalaike atmintimi), precuneus (susijusios su savimi) ir šoninės orbitofrontalinės žievės (susijusios su neigiama emocija).

Tyrėjai daro išvadą, kad padidėjęs funkcinis ryšys tarp šių smegenų regionų suteikia neuroninį pagrindą, kaip depresija yra susijusi su prasta miego kokybe.

„Šis svarbus kryžminis patvirtinimas su dalyviais iš JAV patvirtina teoriją, kad šoninė orbitofrontalinė žievė yra pagrindinė smegenų sritis, į kurią gali būti nukreipta ieškant depresijos gydymo būdų“, - sakė profesorius Edmundas Rollsas iš Warwicko Kompiuterijos katedros.

Fengas pastebėjo, kad išvados gali turėti reikšmingos įtakos visuomenės sveikatai, nes tiek miego problemos, tiek depresija veikia daug žmonių.

„Šiuolaikiniame pasaulyje prastas miegas ir miego trūkumas tapo įprasta problema, paliečiančia daugiau nei trečdalį pasaulio gyventojų dėl ilgesnių darbo valandų ir važiavimo laiko, vėlesnio naktinio aktyvumo ir padidėjusios priklausomybės nuo elektronikos“, - sakė Fengas. „Nemigos sutrikimas tapo antru pagal paplitimą psichikos sutrikimu“.

„Pasaulio sveikatos organizacija taip pat priskiria pagrindinį depresijos sutrikimą kaip pagrindinę neįgaliųjų gyvenimo metų priežastį. Remiantis naujausia statistika, tai paveikia maždaug 216 milijonų žmonių (3 procentai pasaulio gyventojų). Taigi beveik visi pasaulio žmonės yra susiję su šiomis dviem problemomis, kaip kenčiantis ar kenčiančio žmogaus giminaitis “.

Šaltinis: Warwick universitetas