Realybė vs fantastika

Kartais sunku pereiti nuo praeities. Įsigilinus į ginčą, ne visada lengva pasakyti, kas yra tikra, o kas netikra. Vis dėlto tai nepaprastai svarbi santykių tema, nes jūs turite žinoti, kaip pasakyti, kas vyksta realybėje, jei norite tai išspręsti. Jei abu esate įstrigę priešingose ​​nuomonėse, tada niekada negalėsite susitarti dėl objektyvios realybės. Deja, kovoje pasiekti bendrą išvadą retai būna lengva, ir šios kovos gali jus privesti iki ilgo pertraukos.

Techniškai tikrovė yra dalykų būklė, kokia jie egzistuoja. Žmonės naudoja savo jutimus, tokius kaip klausa ir regėjimas, norėdami išsiaiškinti tikrovę. Tuo tarpu fantazijos yra idėjos, kurios tikrovėje neturi pagrindo. Iš esmės tai yra kažkas, ką sukuria jūsų vaizduotė. Juos gali įkvėpti tikrovė, tačiau jie tuo neapsiriboja. Be to, iliuzijos yra klaidingas įsitikinimas ar idėja. Tai gali būti apgaulingas įspūdis ar išvaizda šia tema.

Realybės vs. Fantazija santykiuose

Yra keli scenarijai, kai santykiuose gali kilti problemų, susijusių su tikrove ir fantazija. Aptarsime keletą elementariausių variantų.

Pirmasis pavyzdys

Dėl kažkokios priežasties sumušėte. Galbūt santykiai klostėsi nepakankamai greitai, o gal buvo kokių nors ženklų, kad jie nebenaudos. Kad ir kaip būtų, jūs nebe kartu. Dabar, kai esate atskiras, jūs galvojate apie visus gerus dalykus, susijusius su buvimu kartu. Prisimenate ilgus žygius, nuostabias naktis lovoje ir filmų naktis. Laikui bėgant jūs ir toliau atsimenate tik gerus santykių aspektus. Jūs pamirštate apie visus blogus dalykus, kurie privertė jus išeiti, ir pradedate domėtis, kodėl nebebendraujate su juo. Kiek anksčiau jūs kalbatės su juo ir vėl esate santykiuose. Praeina dar vienas mėnuo ir vėl esi atskiras, o tau skauda vienas. Ciklas tęsiasi, kai jūs pamirštate blogus dalykus ir susikoncentruojate į gėrį.

Kiekvieną kartą grįždami į šį scenarijų iš esmės prisimenate fantaziją, kaip viskas buvo. Vis dėlto jūs visiškai neteisi, taigi tai tikrai daugiau iliuzijos. Jūsų prisiminimai yra apgaulingos iliuzijos, nes galite sutelkti dėmesį tik į gerąsias santykių dalis. Kad ir kaip stengtumėtės, atrodo, kad negalite prisiminti tikrovės. Kol negalėsite prisiminti tikrovės, jūs ir toliau grįšite į iliuziją ir vėl eisite per „break up-makeup“ procesą.

Antras pavyzdys

Šiame pavyzdyje jūs sutikote ką nors, pasiklydai už jo ir pradėjote galvoti apie ateitį. Jūs susitikinėjate vienas su kitu šeimomis, ieškote įsipareigojimo ir tampate dar intymesni. Jūs leidžiate nepaprastai gerą laiką, bet pamirštate visas smulkmenas, kurios jus vargina. Kadangi esate apsupti romano viesulo, jums sunku pastebėti smulkmenas, kurios jus jaudina ar daro nemalonius.

Tai gali užtrukti keletą dienų arba keletą mėnesių. Tam tikru momentu jūsų iliuzijos atmetamos ir jūs suprantate, kad gyvenote fantazijoje. Su staigiu, stipriu skausmu jūs suprantate, kad santykiai niekada nebuvo tokie, kokie, jūsų manymu, buvo. Jūs nežinote, kiek tai buvo tiesa, bet žinote, kad to buvo pakankamai netikra, kad jaučiatės apgauti.

Vis tiek stengiatės sutelkti dėmesį į gerus dalykus ir stengiatės sau pripažinti tiesą. Tam tikru metu jūs turite atsiminti, kodėl jis nepasiteisino, ir kad buvo priežasčių, kodėl jis neveikė.

Trečias pavyzdys

Šiame pavyzdyje jūs sutinkate tobulą žmogų, bet sužinote, kad jie yra priimti. Galbūt žinojote, kad jie buvo paimti nuo pirmosios dienos, arba galbūt sužinojote kelis mėnesius po užsikabinimo. Bet kokiu atveju jums kyla tam tikrų problemų. Šiuo metu galite pamanyti, kad turite omenyje jiems pasaulį. Akivaizdu, kad jie prisiima didžiulę riziką būdami su jumis. Ryšys turi būti nepaprastai unikalus ar nuolankus, kad jie galėtų rizikuoti, tiesa?

Neteisinga. Netrukus jūs pradedate girdėti įprastus pasiteisinimus. Jie negali susitarti dėl savo partnerio ar vaikų. Arba jūs padarėte protingą dalyką ir nutraukėte santykius. Jūs sakėte jam, kad jis galėtų jus sugrąžinti, jei jie išsiskirstų. Jis liepė likti vienišam ir jo laukti, bet tu vis lauki. Bet kuriuo atveju jūs laukiate sulaužytų pažadų. Jūs gyvenate fantazijoje, kur tikitės, kad jis paliks savo partnerį, tačiau realybė yra tokia, kad jis niekada nesiruošia palikti.

Mes visiškai suprantame, ar esate šioje situacijoje. Jūs nežinojote, kad jis paimtas, todėl puolėte už jį nieko neįtardami. Kai nukritai už ką nors, sunku juos atsisakyti. Deja, ši situacija lengvai sukelia drastiškų fantazijų. Nors žinote, kad tai nelogiška, dalis jūsų įsivaizduoja, kad paliks savo šeimą ir vaikus už jus. Nors žinote, kad taip neatsitiks, jūsų širdis nenori klausytis tikrovės.

Suprasti realybę vs. Fantazija

Kai esate susipainioję dėl to, kas yra tikrovė, tada turite žengti žingsnį atgal. Įsimylėjus lengva atsikratyti, todėl turite sutelkti dėmesį į faktus. Reikia atsiminti gerus ir blogus laikus. Jei išsiskyrėte su tuo žmogumi, užrašykite priežastis, kodėl dabar viskas baigėsi. Vėliau įsitraukę į fantaziją, galėsite perskaityti šį užrašą sau ir jums priminti, kokia tiksliai buvo santykių tikrovė.

Pagrindinis jūsų tikslas yra sutelkti dėmesį į tikrovę, kur užmezgami santykiai, geriau ar blogiau. Jūsų mintys ir jausmai gali būti pagrįsti, tačiau to, ką matote ir girdite, negali. Pažvelkite į faktus be jokių pasiteisinimų ar iliuzijų. Pagalvokite, kodėl santykiai nepavyko, ir raudonos vėliavos, kurios privertė jus išeiti. Kai žinai, kokie buvo santykiai iš tikrųjų, gali pradėti aiškintis, ar turėtum būti kartu, ar ne.