Chiropractic stuburo koregavimas: kas buvo tas popsas?
Ar tai kada nors nutiko tau? Ligoninėje chiropraktike gydote nugaros skausmus, o atliekant stuburo korekciją išgirstate didelį sklindantį triukšmą. Tai skamba šiek tiek nerimą keliančiai, ar ne? Vis dėlto būkite tikri: tas chiropraktinis stuburo koregavimas yra visiškai normalus.
Ar atliekant chiropraktinį stuburo koregavimą ar manipuliavimą, ar turėtumėte susirūpinti, jei išgirstate iššokantį garsą? Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.
Reguliuojant nugarą, jūsų nugara greitai, švelniai ištempiama stuburo dalies sąnariu, todėl galite išgirsti plyšimo ar užklupimo garsą. Tai sukelia mažos oro ar burbuliukų kišenės, esančios skystyje, kuris supa jūsų sąnarius. Kai chiropraktinio koregavimo metu ištempiami sąnarių audiniai, oro kišenės „užklumpa“, sukurdamos tą girgždantį garsą. Po šio gydymo gali būti jaučiamas didesnis judesys nugaroje. Tačiau raumenys vis dar gali būti skaudūs ir įtempti.
Jūsų chiropraktikas taip pat gali įtraukti kitas chiropraktikos priežiūros procedūras, tokias kaip raumenų terapija. Kiekvienos sesijos metu turėtumėte pastebėti daugiau nugaros skausmo palengvinimo.
Jūsų chiropraktikas taip pat gali rekomenduoti prevencinę priežiūrą, pavyzdžiui, atlikti specialius pratimus, jis gali pateikti ergonominius patarimus, kaip teisingai sulenkti ir pakelti, taip pat, kaip rūpintis savo nugara, kai esate prie stalo (jei dirbate ofisas). Atlikdami specialius pratimus ir išlaikydami gerą laikyseną, galite išlaikyti sveiką stuburo judesį.
Ar chiropraktinė priežiūra jums tinka?
Svarbu atsiminti, kad chiropraktinė priežiūra nėra vaistas nuo visų nugaros ar kaklo ligų. Kai kurioms stuburo ligoms, sukeliančioms nugaros skausmus, gali prireikti kitokio gydymo, pavyzdžiui, medikamentų ir chirurgijos ar gydymo būdų derinio.
Bet jei turite būklę, sukeliančią nugaros skausmą, ir norite išbandyti nechirurginį gydymą, chiropraktinė priežiūra gali būti geras gydymo būdas. Tačiau atminkite, kad atliekant stuburo korekciją neturėtumėte jaudintis dėl kylančio triukšmo - tai yra įprasta chiropraktikos priežiūroje.
Peržiūrėti šaltinius- Haldemanas S. Chiropraktikos principai ir praktika . York, PA: McGraw-Hill; 2005 metai.
