Liūdesys ir depresija mane žlugdo

Man 44, vedęs 21 metai, 3 puikūs vaikai, aš turiu nuosavą namą ir niekada neapgaudinėjau savo žmonos. Prieš metus mano įmonėje pradėjo ponia, per pastaruosius metus mes tapome tikrai artimais draugais. Ji išgyveno labai sunkius laikus, antrąsias skyrybas su vyru, kuris ją psichiškai ir fiziškai skriaudė.

Bandžiau būti jos draugė, klausiausi, kada jai reikia ausies, peties, kai reikia verkti. Aš netgi paskolinau jai pinigų, kad pradėčiau skyrybų procesą, padėjau jai nusipirkti automobilį (su vyru turėjo 4 atpirkimo operacijas, nes jo prioritetai) ir atkurti kreditą. Ji tikrai turi 4 vaikus ir mato 2 iš jų kas antrą savaitę (1-osios skyrybos), 1 vaikas buvo įvaikintas gimus, o trečias vaikas, jauniausias, vis dar gyvena su vyru. Vėlgi, jis ja manipuliuoja ir neleis matyti vaiko, vienintelį kartą, kai ji matė savo vaiką per pastaruosius metus, vyras išprievartavo, kai ji ten buvo. Ji išties pateikė policijos pranešimą, o teisėjas jam skyrė suvaržymus. Tačiau policija nesivaikė, nes ji noriai nuėjo į namus pas savo vaiką.

Prieš savaitę ji nustojo su manimi kalbėtis. Aš nuėjau ten, kur ji gyveno, bet ji persikėlė, ji neatsakė į mano telefono skambučius ar nieko. Maždaug prieš 4 dienas ji man paskambino, norėdama pasakyti, kad daugiau niekada nenori manęs matyti ar daugiau kalbėtis ir kad persikraustė pas savo vyrą ir atšaukė skyrybas.

Mano klausimas: kodėl man taip liūdna ir prislėgta? Aš galvoju apie tai, kaip ji vėl sau tai pavaldus, kai ji taip sunkiai kovojo, kad iš jos išeitų, o aš tiesiog subyrėjau ašaromis. Jaučiuosi jai nepavykęs ir kartais tiesiog jaučiuosi nenaudingas kaip tiesiog dėti, niekada nepasiduoti, nes tada nepakenkčiau šiam blogam.

Kodėl? Jaučiuosi pripratusi, bet ne. Aš žinau, jos vyras ją psichiškai kankina ir aš galiu įsivaizduoti, todėl ji grįžo dėl savo vaiko. Kodėl jaučiuosi taip blogai ir kada šis skausmas baigsis.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dėkoju, kad suteikėte man galimybę atsakyti į jūsų susirūpinimą. Pradėkime nuo supratimo, kas vyko. Jūs turėjote emocinį romaną. Emociniai reikalai kartais gali būti galingesni ir pražūtingesni nei seksualiniai. Priežastis, kad jautiesi taip blogai, yra tas, kad romanas baigėsi.

Jūs taip pat esate su moterimi, kurią reikėjo gelbėti, ir atrodo, kad jai to reikėjo daugelyje skirtingų lygių. Jūs teikėte paramą, išklausėte ir net davėte pinigų.

Jos pažeidžiamumas suteikė galimybę pasijusti svarbiu. Emociniai reikalai vyksta dėl to, kad tam tikras santuokos palaikymas nėra patenkintas. Kol buvote patvirtintas, kad padėjote jai, buvo gerai - dabar, kai žinote, kad jūsų pastangos nebuvo sėkmingos, natūralu jausti visus jūsų išvardintus dalykus.

Aš labai rekomenduočiau susitelkti ties savo santuoka ir pabandyti išsiaiškinti, į ką reikia atkreipti dėmesį. Mano patirtis rodo, kad jei taip neatsitiks, greičiausiai pasikartos dar vienas emocinis reikalas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Dr.Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @