Kodėl negaliu jausti gilių jausmų?

Iš Portugalijos: Sveiki, nesu tikras, ar tai verta jūsų laiko problema, bet man kelia daug nerimo. Pastaruoju metu dienas leidžiu darbe ieškodama atsakymų internete, bet nieko nerandu. Tai labai veikia mano darbą.

Supratau, kad negaliu emociškai prisirišti prie žmonių. Aš turiu omenyje, kad esu labai bendraujantis, šnekus ir sutariu su visais, nors esu ir labai introspektyvus. Aš toks žmogus, kuris sutaria su visais. Žmonės paprastai mane labai mėgsta, sako, kad aš tikrai maloni ar juokinga. Problema ta, kad negaliu emociškai prisirišti gilesniame lygmenyje, pavyzdžiui, santykiuose.

Niekada nesimylėjau ar panašiai. Manau, kad esu labai reikalinga ir turiu poreikį įtikti žmonėms. Jei randu vaikiną, kuris man skiria dėmesio ir yra mielas, pradedu daug apie jį galvoti, bet kai tik jis ateina, tai taip pat eina. Taip būna ir mano santykiuose, pavyzdžiui, randu vaikiną, kuris man tikrai malonus ir esu įsitikinęs, kad jis man patinka, nes visada noriu su juo pasikalbėti, bet po kurio laiko viskas išnyksta arba Aš pradedu jaustis uždusęs be aiškios priežasties. Tada jaučiu, kad jie mane pradeda erzinti be jokios priežasties, net tik dėl savo buvimo. Be to, kai mano buvęs pasakė, kad aš jam patinku, man tai visada padarė nemalonų. Pirmą kartą, kai jis tai pasakė, aš iš tikrųjų bandžiau įtikinti, kad aš jam nepatinku, jis net susinervino. Per visus santykius aš niekada tuo netikėjau ir visada tikėjausi, kad vieną dieną jis ateis ir pasakys, kad jis su manimi blaškosi, o kiti žmonės ateis ir pasijuoks iš manęs. Aš galų gale išsiskiriu iš jų ir jaučiuosi tikrai blogai ir kalta, kad juos įskaudinau.

Nežinau, kodėl taip nutinka, iš tikrųjų esu labai jautrus žmogus, esu labai geras klausytojas ir žmonės linkę ateiti pasikalbėti su manimi, kai turi bėdų. Aš taip pat labai verkiu, kai matau, kaip per televiziją skauda žmones, pavyzdžiui, stichines nelaimes ar televizijos dramas. Taip pat esu labai jautri žmonių bėdoms, gyvūnams ir žmogaus teisėms. Tam tikru požiūriu esu labai savistabiška, man patinka daug būti vienam ir man to reikia, kad galėčiau įkrauti baterijas. Tiesą sakant, mano namuose mes visada esame skirtinguose kambariuose, mes susirenkame valgyti.

Aš taip pat nesu dalijimosi jausmais, net su draugais. Esu šiek tiek įtartinas ir manau, kad jie kam nors pasakos apie mano problemas. Esu labai privatus asmuo. Kai pastebiu, kad kažkas apie mane ką nors pasakė, net jei tai šiek tiek kvailas dalykas, jaučiuosi atviras ir nusiminęs, net jei tai daro priešais mane. Niekada nesu linkęs sutelkti pokalbių į mane, man tai kelia nemalonų pojūtį, aš visada leidžiu kitiems žmonėms kalbėti apie save ir jiems tai iš tikrųjų labai patinka.

Nežinau, ar tai aktualu, bet mano šeima yra šiek tiek neveikianti (ne gėrimo ar narkotikų rūšis). Visada vyksta muštynės ir drama, atrodo, kad negalime bendrauti normaliai. Tai nėra ir meilės demonstravimo tipas, mano tėvas yra tas, kuris rodo šiek tiek daugiau, mano mama niekada neduoda man bučinių ar neliečia mano plaukų arba yra sakiusi, kad didžiuojasi manimi, bet ji tokia mums visiems, ji yra tokiu būdu šiek tiek šalta. Aš ir mano mama visada palaikėme labai sunkius santykius. Nesijaučiu jaukiai šalia savęs, nes kartais ji smurtauja žodžiu ir emociškai. Ji visada mane kritikuoja, o kartais, kai man atrodo, kad verkiu iš įniršio, ji pasakydavo tokius dalykus: „eik toliau ir verk, tu bandai jį laikyti, tiesiog verkk“, dėl to jaučiuosi piktesnė ir nejaukesnė. Štai kodėl aš norėčiau būti vienas savo kambaryje, kur jaučiuosi rami ir patogi.
Atsiprašau už ilgą tekstą, žinau, kad turite perskaityti per daug. Tikiuosi, kad galite man padėti, bet suprantu, kad yra daug žmonių, turinčių didesnių problemų, tiesiog aš buvau tokia vieniša. Šiaip buvo gerai viską išleisti. Ačiū už laiką.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašei. Kiekvieno žmogaus problema jiems yra didelė, todėl verta pagarbos. Pateikėte labai sudėtingą vaizdą. Viena vertus, jūs žinote, kaip sugyventi su žmonėmis ir, matyt, esate labai mėgstami. Bet tada kyla problemų prisijungiant. Turiu pasidomėti, ar jūsų santykiai su mama turėjo didesnį poveikį, nei galbūt jūs manote. Gali būti, kad nuo mažų dienų jūs išmokote apsaugoti savo jausmus nuo kritiškos mamos, pasilikdami sau didelį gabalą. Ta strategija padėjo jums išgyventi, bet už savo kainą. Jūs negavote patvirtinimo ar praktikos būti artimais ir puoselėjančiais santykiais, kurie dažniausiai įvyksta tada, kai tėvai ir vaikai myli vienas kitą.

Aš primygtinai raginu jus pradėti gydytis, kad tai atliktumėte. Esate jaunas. Jūsų laukia daugybė metų. Suteikite sau garbę, kad tapote mielu asmeniu, koks esate. Tada suteikite sau galimybę sužinoti, kaip palaikyti sveikus santykius.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie