Mano seseriai reikia profesionalios pagalbos, bet ji nesikreips į gydytoją

Gyvenu namuose su seserimi ir tėvais. Mano sesuo niekada neišeina iš namų ir niekada nesilanko pas draugus, nors yra žmonių, kurie ja rūpinasi ir dažnai manęs klausia, kaip jai sekasi. Iš esmės ji namuose visą parą. Ji daug miega ir dažnai liūdi. Ji neatsako į tekstinius pranešimus iš niekieno, ne draugų ar net šeimos narių. Aš kalbėjau su ja, nes man rūpi jos psichinė sveikata ir ji žino, kad serga. Ji mano, kad turi depresiją, taip pat yra sutrikimas tarp socialinio nerimo ir asmenybės sutrikimų, kurie vengia. Bet ji tiesiog nesikreips į gydytoją. Aš jai paskyriau susitikimus, kad jai nepavyktų nuvykti - ji tiesiog atsisako ir pateikia pasiteisinimą, pavyzdžiui, „jaučiuosi pavargęs“ arba „esu užsiėmęs“. Keletas kartų, kai ji paskyrė susitikimus, ji buvo tokia pati - ji tiesiog neina. Kai ji fiziškai serga, ji eis, bet nepasakys gydytojui apie savo psichinę sveikatą, nes jaučiasi gėdingai ir nepatogiai apie tai pasakyti svetimam žmogui. Negaliu sau leisti, kad pas ją atvyktų gydytojas, taip pat negali ir mano tėvai. Net mano tėvai neatrodo dėl jos susirūpinę, jie tik skundžiasi, kad ji neturi darbo, nors tai yra mažiausia problema ir vien simptomas jos psichinės sveikatos problemų. Aš tiesiog nežinau, ką daryti. Tai taip pat sunku, nes atrodo, kad ji priklauso nuo manęs, nes aš esu vienintelis socialinis kontaktas, kurį ji iš tikrųjų turi. Kai išėjau atostogauti mėnesiui, ji man pasiskundė, kad manęs ilgisi ir man reikia grįžti namo. Aš noriu būti šalia jos, bet taip vargina būti tuo žmogumi, nuo kurio ji priklauso, ypač todėl, kad aš nesu gydytoja, ir ji apskritai negauna jokios terapijos.Kai ji išeina su manimi į išvykas, galų gale nesimėgauju, nes ji labai jaudinasi ir jaučiu, kad man reikia tai nuolat tarpinti. Aš taip pat kenčiu nuo socialinio nerimo mažesniu lygmeniu, todėl nerimą kelia klausimas, ką žmonės gali galvoti, jei pastebi jos priklausomybę, o mes abu nerimaujame, todėl man labiau patinka eiti vienai. Prašau padėti, aš nežinau, kaip jai padėti! (22 m., iš Australijos)

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Jūs apibūdinate sunkią situaciją. Gali būti beveik neįmanoma priversti ką nors ieškoti pagalbos, jei jis nenori ar dėl kažkokių priežasčių nebijo, ir aš sutinku, atrodo, kad tavo seseriai reikia pagalbos. Galite išbandyti keletą būdų. Šeimos įsikišimas (o galbūt net ir draugų įtraukimas) gali būti naudingas, jei tai galite padaryti meiliai. Galite sužinoti, kaip tai padaryti internete, tačiau esmė yra suplanuota diskusija su mylimu žmogumi apie jūsų rūpestį ir gydymo galimybių išdėstymas. Jie arba turi susitarti parengti planą ir jo laikytis, arba gali būti pasekmių, tokių kaip jos finansinis nutraukimas arba atsisakymas su ja bendrauti, nebent ji kreipiasi pagalbos ir pan.

Kiti variantai gali būti tai, kad jūs ar jūsų tėvai einate su ja pas gydytoją, arba jei visi esate šeimos gydytojas, galite iš anksto jiems pranešti apie savo sesers būklę ir rimtus rūpesčius. Galbūt gydytojas gali kreiptis į jį kitą kartą, kai jūsų sesuo imsis kažkokio medicininio pobūdžio reikalo.

Taip pat galite kreiptis į savo vietos psichinės sveikatos centrą ir kreiptis į juos patarimo. Galbūt jie turi terapeutų, kurie konsultuoja namuose. Arba galite pamatyti, ar jūsų vietovėje nėra palaikymo grupių sergant depresija ir nerimu, ir pasiūlykite eiti su seserimi, kad palengvintumėte jos nerimą. Čia yra nuoroda į jūsų šalies svetainę, kuri taip pat gali būti naudinga: http://www.mifa.org.au/index.php/en/

Galų gale jūsų sesuo turės kreiptis į gydymą ir, deja, ji gali tai atidėti, kol kitaip jos gyvenimas taps nepakeliamas. Tačiau tai nereiškia, kad ir jūsų turi būti nepakeliama. Jums reikia gyventi savo gyvenimą ir leisti jai gyventi savo.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja