Tai, kaip tėvai veikia žaidimo metu, gali paveikti mažylio svorį po metų
Naujas tyrimas atskleidė, kad mažiems vaikams, turintiems silpnus savireguliacijos įgūdžius - gebėjimą kontroliuoti savo elgesį ir emocijas, ikimokyklinio amžiaus vaikai turėjo mažesnius kūno masės indeksus (KMI), jei jų motinos žaidimo metu užsiiminėjo jais ir vėliau padėjo jiems nukreipti valymo metu.
"Jei tėvai gali padėti savo vaikams išmokti savireguliacijos, tas vaikas gali panaudoti tuos įgūdžius daugelyje kitų situacijų, įskaitant valgymą", - sakė dr. Cynthia Stifter, Penn State valstijos žmogaus raidos ir psichologijos profesorė.
„Gera savireguliacija gali padėti vaikui sulaikyti nuo įniršio, tačiau tai gali ir neleisti per daug valgyti. Šių įgūdžių ugdymas yra procesas, kuris savaime nesivystys, todėl tėvai gali įsikišti “.
Tyrėjų duomenimis, JAV nutukę 17,5 proc. Vaikų.
Kolorado universiteto Denverio universiteto doktorantė, mokslų daktarė Kameron Moding, gavusi Penn State valstijos daktaro laipsnį žmogaus raidos ir šeimos tyrimų srityje, teigė, kad tyrimai apie tai, kaip tėvų elgesys, be to, kaip jie maitina savo vaikus, veikia vaikų svorį, buvo įvairūs.
„Viena iš galimų kol kas nenuoseklių rezultatų priežasčių yra ta, kad vaiko savybės, tokios kaip savireguliacija, nėra dažnai svarstomos“, - sakė Modingas. „Šie tyrimai daugiausia buvo skirti tėvams. Norėjome sužinoti, ar bendro auklėjimo elgesio ir vaikų svorio rezultatų sąsajos gali priklausyti nuo vaikų savireguliacijos “.
Tyrimo dalyviai buvo 108 motinos ir jų 18 mėnesių kūdikiai. Pirmo apsilankymo laboratorijoje metu vaikai buvo pasverti ir dalyvavo atliekant užduotis, skirtas matuoti jų temperamentą ir reguliavimo įgūdžius.
Po to motinai ir vaikui buvo leista nemokamai žaisti penkias minutes, kol mokslininkas nurodė, kad laikas susitvarkyti. Tyrėjai atkreipė dėmesį į tai, kaip „reaguoja“ motinos laisvo žaidimo metu, kai motinos žaidimo metu sekė vaiko pavyzdžiu. Jie taip pat matavo, kaip dažnai mama valymo metu vedžiojo vaiką teigiamai arba neutraliai, vadinama „švelniu valdymu“.
Kai vaikams buvo 4,5 metų, motinos ir vaiko poros grįžo į laboratoriją. Vaikai vėl buvo pasverti, o mokslininkai apskaičiavo jų KMI.
Išanalizavę duomenis, mokslininkai nustatė, kad kai motinos laisvesnio žaidimo metu buvo jautresnės ir valymo metu parodė švelnesnę kontrolę, jų vaiko KMI, esant 4,5 metų amžiaus, labiau tikėtina, kad jo kūno svoris buvo mažesnis, jei tas vaikas taip pat turėjo blogus reguliavimo įgūdžius .
Bet jie nustatė, kad vaikai, kurie pradėjo tyrimą turėdami gerus reguliavimo įgūdžius, iš tikrųjų labiau linkę į aukštesnį KMI, kaip ikimokyklinio amžiaus vaikai, jei jų motinos valymo metu parodė aukštą švelnios kontrolės lygį.
Pasak Stifterio, tyrimas parodo, kad nors tėvai daro įtaką savo vaiko elgesiui, vaikas taip pat veikia jo paties raidą.
„Vaikai yra partneriai su tėvais juos vystant“, - sakė Stifteris. „Šiuo atveju mes nustatėme, kad savireguliacijos lygis, kurį vaikas turėjo 18 mėnesių, buvo jo, kaip ikimokyklinio amžiaus, KMI veiksnys. Taigi svarbu buvo ne tik motinos veiksmai “.
Ji pridūrė, kad tyrimas pabrėžia, jog svarbu, jog tėvai būtų reaguojantys ir, jei įmanoma, vadovautų savo vaikams, taikydami švelnią kontrolę.
"Suprantama, kad tėvai ne visada gali būti pozityvūs ir švelnūs valdydami situacijas", - sakė Stifteris. „Tačiau situacijose, kur galite, šis tyrimas reiškia, kad šis auklėjimo būdas išmokys vaiką įgūdžių, kuriuos jis gali pritaikyti daugelyje situacijų, įskaitant laukimą valgyti ar valgyti mažiau pageidaujamą maistą.
„Šis įgūdis - laikytis, kai prašoma padaryti ar nedaryti, yra vienas iš svarbiausių ankstyvosios vaikystės vystymosi uždavinių.“
Tyrimas buvo paskelbtas Tarptautinis nutukimo žurnalas.
Šaltinis: Penn State
