Gerai mirti: kaip užmegzti sunkiausią pokalbį
Visi mes gyvename burbule, iliuzijoje apie saugumą ir saugumą, kad mūsų gyvenimas tęsis viena, nustatyta mūsų pačių pasirinkta trajektorija. Deja, gyvenimas yra
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Gegužė yra psichikos sveikatos suvokimo mėnuo
Jei dar negirdėjote, gegužė yra sąmoningumo psichikos klausimais mėnuo. Atrodo, kad stresas yra šiuolaikinio gyvenimo faktas. Kaip ir daugelis žmonių, galite žongliruoti keliais reikalavimais
Ar tu esi chameleonas?
Ar kada nors atsidūrėte taip giliai pokalbyje su kuo nors, kad pradėjote kopijuoti kiekvieną jų žingsnį? Kalbėdami su kolega su stipriu akcentu, darykite
3 Svarbūs pasididžiavimo ir orumo skirtumai
Šis straipsnis naikinantį pasididžiavimą skiria nuo puoselėjančio orumo jausmo. Gyvenimas oriai išlaiko savyje tam tikrą jėgą, o pasididžiavimas dažnai priklauso nuo to, kaip į mus žiūri kitas žmogus.
Gyvenimo pamokos iš „Roach Motel“
Net iš oro uosto taksi galėjau pasakyti, kad motelio svetainė buvo daugiau „Photoshop“ nei realybė. Iš savo vakaro skrydžio po darbo buvau ką tik nusileidęs
Kaip draugystė panaši į batus?
Draugas, kuris žiūrėjo mano vaizdo įrašą apie draugystės pabaigą, parašė man el. Laišką su pačia gražiausia analogija. Ji pasakė: Kai aš tavęs klausiausi ir žiūrėjau
Jaučiatės apkrautas? Išbandykite šį didelio aukščio grandinės pertraukiklį
Neseniai mano praktikoje daugelis klientų skundėsi, kad jaučiasi įstrigę nerimastingose ir prislėgtose emocinėse būsenose. Jie jaučia, kad neturi nieko kito, kaip perdirbti
Bruce'o Jennerio kelionė į autentišką aš
Bruce'as Jenneris, garsus 1976 m. Olimpinės dešimtkovės nugalėtoju ir plačiai pripažintas Kardashianų šeimos dalimi, neseniai atskleidė labai asmenišką asmenybę
14 galingų klausimų, kaip surasti laimę
Koks pirmasis klausimas, kuriuo pasikeista, kai sutinkame ką nors naujo? Jūs atspėjote: "Taigi ... Ką tu darai?" Mūsų kultūroje tai, ką darai, yra neatskiriamai
3 raktai norint tapti sąmoningu valgytoju
Sąmoningas valgymas maitina jūsų kūną maistu, o protą ir širdį - ramybe. Tai pagrįsta rūpestingumu ir atjauta. Tai reiškia, kad reikia klausytis ramiai ir
Savipagalbos patarimai, kurie yra tik naudingi
Dažnai savipagalba gali būti gana naudinga. Tačiau kartais psichinės sveikatos patarimai, su kuriais susiduriate vis iš naujo, yra netikslūs. Galite perskaityti šį patarimą
Depresijos ir Parkinsono ligos ryšys
Neseniai žurnale „Neurology“ buvo paskelbtas Švedijos gyventojų tyrimas, kuriame teigiama, kad žmonės, patyrę depresiją vienu gyvenimo momentu, buvo
Kaip sumažinti potraukį
Traškučiai. Traškučiai ir panardinimas. Rafliai ir svogūnų kritimas, tiksliau. Taip. Aš dabar galėčiau tai padaryti. Atrodo, kad kiekvieną popietę aš siekiu kažko sūraus.
„Playbuzz“: pasijuokimas iš psichikos ligų ir bipolinis
„Playbuzz“, pasiskelbęs „Bendru leidėju„ Facebook ““, matyt, mano, kad tyčiotis iš psichikos ligų jiems yra visiškai gerai. Jie turi viktoriną
3 įsitikinimai apie savijautą, kurie neveikia
Yra daugybė įsitikinimų apie gerovę, kurie vis įamžinti. Jie gali būti rodomi straipsniuose ar socialinės žiniasklaidos svetainėse. Jie gali būti giliai
Narkomanams reikia reabilitacijos, o ne kalėjimo
Tai istorija, beveik tokia pati kaip ir pati priklausomybė. Tai klausimas, turintis akivaizdų atsakymą, bet vis dar užsitęsęs. Tai diskusija dėl pagalbos prieš baudimą. Tai yra
10 patarimų, kaip surasti laimę
Laimė gali būti sunkiai suvokiama, tačiau žemiau pateikiami būdai, kaip ją rasti. 1. Tik tu pats gali save pradžiuginti. Jūs tikrai negalite pasikliauti niekuo kitu, kad jus pradžiugintų.
Kaip sukurti atsparumą per sąmoningumą
Dažnai tos akimirkos, kai įveikiate sunkumus, yra tos akimirkos, kai vertinate dovaną, kurią mums labiausiai dovanoja gyvenimas. Kai tu susiduri su tais mažiau
Pasaulinė vilties diena pradeda psichikos sveikatos suvokimo mėnesį
Tarptautinis depresijos tyrimų ir švietimo fondas 2015 m. Gegužės 2 d. Paskelbė pirmąją kasmetinę Pasaulinę vilties dieną, siekdamas paremti 350 milijonų žmonių, sergančių gydoma depresijos liga.
Kaip įveikti santykių baimes prieš jiems perimant valdymą
Sužinokite, kaip meilės pasirinkimas, o ne baimė gali praturtinti jūsų santykius ir gyvenimą.
