Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Ar jaučiatės gėda būdamas vienišas?
Jei esate vienišas, ar jums viskas gerai, ar dėl to jaudinatės? Ar jaučiatės vertinamas kitų - o gal vertinkite save pagal savo dabartinę būseną? Užaugti
Akių stebėjimo įrodymai rodo, kad socialinis nerimas keičia vaizdą
Socialinis nerimas apima nerimą ar baimę, kad būsite teisiamas, sugėdintas ar pažemintas socialinėse situacijose, o žmonės dažnai vengia ar jaučia
„Podcast“: jūsų žarnų instinktas kenkia jūsų santykiams
Ar kalbėdamasis su savo mylimuoju jaučiasi atsitrenkęs į plytų sieną? Šiandien mes aptariame 12 protinių įpročių, kad galėtume bendrauti. Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Nuo to, kad padarytum save apgailėtiną, iki laimingo
Atlikite šią viktoriną, kad įvertintumėte, kaip sugebate priversti save jaustis varganai. Baigę viktoriną, susumuokite savo rezultatą. Viskas, kas daugiau nei 15, reiškia
Atleidimas: taip? Ne? Gal būt?
- Mano patėvis mane skriaudė, o mama man visada liepia atleisti ir pamiršti. Jodie graudžiai papurtė galvą. - O kaip tau sekasi? Aš klausiu.
6 į tikslą nukreiptos strategijos, padedančios padidinti jūsų atsparumą
Friedricho Nietzsche posakis „Tai, kas mūsų nežudo, daro mus stipresnius“ yra idėja pakilti virš sunkumų pasiekiant asmeninį tobulėjimą ir augimą.
Tinklalaidė: savipagalbos klišės turi savitą vertę
- Imk jaučiui už ragų! Ar tai įžeidžia psichikos ligomis sergančius žmones? O gal tai gali būti geras dalykas? Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Jaučiatės priblokštas? 6 paprasti žingsniai, kaip susitvarkyti
Sunku susitvarkyti, kai jaučiatės priblokšti, tačiau šie šeši žingsniai gali padėti susikaupti ir atlikti užduotis.
Kaip PTSS gali sukelti mokymosi sutrikimus
Kai PTSS keičia neurochemines sistemas ir smegenų grandines, rezultatas paprastai būna elgesio apraiškos, kurios gali apimti pyktį, nemigą ir atminties problemas.
Pagrindinės strategijos, padedančios vaikui grįžti į mokyklą pandemijos metu
Pokyčiai yra sunkūs mums visiems. Nuo COVID-19 pradžios pavasarį mes buvome pastovaus srauto būsenoje. Šeimos laikėsi įpročio ir visada būdavo
Kai gyvenimas nėra apie kito didelio iššūkio užkariavimą
Turime priimti savo dabartį taip, lyg tai būtų vienintelis dalykas, kurį tikrai žinome, nes taip yra.
Nusibodo? Atmintimi pagrįstas atkryčių prevencijos planas
Viskas, ką turime nuspręsti, yra ką daryti su mums skirtu laiku. - J.R.R. Tolkinas, klausiu aš. Klausiu savo klientų. - Kas tau laukia? arba „Kaip
