Neleisk, kad šis įprotis pakenktų tavo karjerai ir psichinei sveikatai
Pakelkite ranką, jei naktį prieš interviu pasiskundėte draugą: "Negaliu pakęsti kalbėti apie save!" Arba pajutote, kaip jūsų veidas Elmo tampa raudonas, kai jūsų
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
„Podcast“: Pažinčių smurtas tarp jaunų suaugusiųjų
Ar dažnai paauglių pasimatymai smurtauja? Kokie yra ženklai ir kaip šeima ir draugai gali padėti? Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Savęs priežiūra skamba paprastai, tad kodėl taip sunku praktikuoti?
Šeštadienio rytą yra 5 val. Mano žmona ir du maži vaikai ramiai ilsisi. Jie krauna baterijas užimtas savaitgalis, užpildytas futbolu
Nėštumo įgalinimas kovotojų išskyrimo metu
Medicinos kabinetuose ir ligoninėse su naujomis COVID gairėmis daugelis naujų motinų pačios susiduria su nėštumo etapais.
Mokymasis „Pivot“ 2020 m
Kiekvienas, kuris šiuos metus laikytų maždaug tokiais pat, kaip įprasta, turi gyventi urve kažkur giliai dykumoje. Nes beveik kiekvienam
Gyvenimo atstatymas po praradimo asmenine Venno schema
Jei mirė kažkas, kurį labai myli, gali pagalvoti, kad tavo gyvenimas baigėsi. Psichologinis nuostolių poveikis yra didžiulis, ypač jei laikas ar
„Podcast“: mano vyras serga psichoze
Ką jaučia psichozė? Gabe paaiškina savo patirtį su demonais po savo lova. Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Kaip kalbėti apie politiką, kad kiti klausytų
Kai reikšmingos bendruomenės dalies sprendimus ir veiksmus kiti laiko pavojingais, grasinančiais ar neteisingais, ta bendruomenė (ar šeima ar
Sprendimo nuovargis: kodėl mažiau jaučiasi daug daugiau?
Per šią pandemiją žmonės daugiau laiko arba kai kuriais atvejais atsidūrė namuose. Kadaise užpildytas kalendorius
5 būdai, kaip sukurti šeimos vasaros prisiminimus tarp COVID-19 pandemijos
Mes daug paaukojome per COVID-19 pandemiją ir karantiną, tačiau neprivalome aukoti šeimos linksmybių!
Kai pasaulis laužo tavo širdį
Kitą savaitę su vyru važiavome namo, aplankę mylimą šeimos narį, kuris kovoja su kankinančiu skausmu ir nuovargiu iki kaulų.
Kovos su piktnaudžiavimu gretutinėmis medžiagomis ir psichikos ligomis
Veiksmingi patarimai. Planas. Tai padeda kovoje su psichinėmis ligomis ir piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis. Medžiaga čia yra iš asmenų, susijusių su abiem
Psichoterapija gali padidinti imunitetą
Psichosocialinės intervencijos, pvz., Kognityvinė elgesio terapija (CBT), visada buvo naudinga emocinei ir psichinei sveikatai, o nauja metaanalizė paskelbta
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Rugpjūčio 1 d
Ekspertų nuomonės apie mokinių psichinės sveikatos mokyklų atnaujinimą, intervencijos žinučių siuntimo gydant psichinę sveikatą tyrimus, narcisistinius bruožus kaip rodo skirtingos lytys ir kt.
Savarankiškos priežiūros plano sukūrimas įtemptam laikui išgyventi
Nepaprastai svarbu rūpintis savimi; dar labiau įtemptais laikais. Naudokite šiuos septynis patarimus, kad padėtumėte sukurti savigarbos planą, pritaikytą būtent jums.
Pasinaudokite teigiama energija, kad įvaldytumėte savo asmeninę galią
Kertinis tikslas ir pasiekti sėkmingą gyvenimą yra grindžiamas jūsų džiaugsmo ir pilnatvės jausmo lygiu.
