8 būdai jaustis patenkintiems net ir žiemą
Šventės baigėsi, o tai vieni iš mūsų yra didžiulis palengvėjimas, bet kiti nuvilia ir slegia. Tai taip pat nepadeda gyventi daugeliui iš mūsų
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Tėvų auklėjimas: 5 pagrindiniai vystymosi principai, kuriuos reikia nepamiršti
Nors prieš mus esantis vaikas transformavosi į bręstantį paauglį, šiame etape tėvams yra labai svarbu prisiminti, kur jie yra vystymosi kelyje.
Ar tikrai asmenybės testai ką nors reiškia? 5 dalykai, kuriuos reikia nepamiršti
Ar esate intravertiška „intuityvaus jausmo teisėja“ asmenybė (INFJ)? Gal esate ENTJ ar INTP? Nežinai apie ką kalbu? Jūs akivaizdžiai to nepadarėte
„Podcast“: dvipolis ir šizofrenikas aptaria vienišumo jausmus
Paklausykite, kaip mūsų šeimininkai diskutuoja, kaip vienatvė gali priversti žmogų pasijusti nepageidaujamu ir neprižiūrimu, net jei jis stovi sausakimšame kambaryje.
5 dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš pradedant mesti svorį
Galite pagalvoti, kad numetęs svorį tiesiog jausitės sveikesnis ir atrodysite geriau, ir būsite teisūs; tačiau reikia pasiruošti dar keliems „šalutiniams poveikiams“.
Ar turėtumėte gauti terapiją ar gyvenimo koučingą?
Gyvenimo instruktavimas kai kuriuos vertina kaip alternatyvą terapijai. Tiesą sakant, koučingas buvo vienas iš daugelio kognityvinės elgesio terapijos metodų, kuriuos išmokau praktikuoti
Protingas ar išmintingas?
Geri pažymiai yra šių dienų pyktis. Jie turėtų išmatuoti, koks esi protingas ir darbštus. Studentai siekia aukšto GPA, kurio tikslas
Savanoris - tai naudinga tau
Panašu, kad bendras socialinės apsaugos tinklas kiekvieną dieną vis labiau griauna. Ką mes galime realiai padaryti, kai problemos yra tokios didelės ir mes jaučiamės nepakankami joms išspręsti?
Šokiai per lietų: kaip tapti atsparesniems emociškai
Per pirmąją savo gyvenimo pusę bandžiau rasti savo depresijos ir nerimo sprendimą - vaistą, kuris amžinai išnaikintų mano simptomus. Aš buvau patiklus
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Sausio 26 d
Vaikų ir psichinės sveikatos dienos, santykių dviračių sportas ir tai, ką tai gali padaryti jūsų psichinei sveikatai, karjeros patarimai, norint sėkmingai ir laimingai karjerą, ir dar daugiau.
Skaitmeninis Aš: Trečiasis savęs reprezentavimo tipas
Proto ir savęs jausmą sukuria daugkartinė socialinė sąveika su daugeliu kitų; ypač tų, kurie yra ankstyvojoje psichosocialinėje aplinkoje. Šie
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Sausio 25 d
Socialinė žiniasklaida yra puiki vieta užmegzti ryšį, tačiau kadangi žmonės retai skelbia savo sunkiausias dienas, tai taip pat gali priversti jus jaustis blogai dėl savęs ir
Sveiki atvykę į „Bipolar“ klubą
Vienam geriausių mano draugės sūnėnų neseniai buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Maždaug metus jis turėjo psichikos kančių ir gydėsi savimi, taigi štai
Kaip užimtos dirbančios mamos gali padaryti prasmingas pertraukėles
Kai esate dirbanti mama, gali lengvai pasijusti, kad neturite laiko tikrai atkuriamosioms pertraukoms ar bet kokiai pertraukai šiuo klausimu. Kuris gali greitai sukelti
„Podcast“: „Parity“ ir „Advocacy“ pokalbis su Patricku Kennedy
Buvęs kongresmenas Patrickas Kennedy prisijungia prie mūsų šeimininkų, kad pakalbėtų apie psichinę sveikatą ir priklausomybių paritetą bei apie tai, kaip kiekvienas gali tapti advokatu.
Mūsų klaidų vertė
Nei vienas iš mūsų nemėgsta žlugti. Tačiau kai kuriems iš mūsų ypač sunku atsigauti po klaidos. Mes daužėmės ištisus mėnesius, net metus, perkeldami savo jėgas
Vyrai gali tai priimti: reakcijos į APA rekomendacijas dėl berniukų ir vyrų
Dar 2018 m. Rugpjūčio mėn. Amerikos psichologų asociacija (APA) išleido praktikos gairių rinkinį dirbant su berniukais ir vyrais psichoterapijoje. Vyresni nei 13 m
Ledų užklausa: gyvenimo ištraukimas ir saldumo skonis
Kai akys atsiveria ryto šviesoje, kas tave išleidžia iš lovos ir į tavo dieną? Kai kuriems jų dėmesį kreipia vaikai, jų šuo
Ar verksmas padeda ar skauda depresiją?
Ašaros. Aš juos prilyginu numinozei miglai ar emocinei gestų kalbai. „Jie laikomi paleidimu, psichologiniu toniku ir daugeliui žvilgsniu į kažką gilesnio
Tikrojo gyvenimo patarimai, kaip palengvinti ką nors
Ar jūs tiesiog ne dėl jų? Vaiduoklis nereikalingas. 20 žmonių pasveria, kaip brandžiai ką nors nuvilti.
