Dvigubų standartinių aplinkinių psichiatrinių vaistų įveikimas
Kodėl mes labiau priimame kitus, vartojančius psichiatrinius vaistus, nei patys juos vartojame?
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Kodėl laimė yra pagrindinė valiuta
Yra tokia privaloma sąsaja, kuri taip paplitusi mūsų kultūroje: įsitikinimas, kad jei gali augti, uždirbti daugiau pinigų ir įgyti žinomumo, privalai tai padaryti. Bet kodėl?
„Podcast“: kaip pranešti draugams ir meilės interesams apie psichinę ligą
Šiame epizode mūsų šeimininkai diskutuoja apie tai, kaip naujiems mūsų gyvenimo žmonėms pranešti apie mūsų sveikatos problemas, įskaitant žmones, su kuriais jie susitikinėjo.
Kodėl jūs turite psichiškai prisijungti prie savo fizinių judesių
Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš bet kokių pradėtų fizinių pratimų ir užsiėmimų, turite būti protiškai prisijungę.
30 gydančių citatų apie atleidimą
Kaip mantros man padeda apdoroti emocijas, taip ir citatos. Dažnai kreipiuosi į juos norėdamas išminties ir įkvėpimo. Šie garso baitai buvo
Sąmoningumas svarbu santuokoje - ir čiuožimas riedučiais
Ar jums įdomu, ką bendro turi santuoka ir riedučiai? Riedučiai tinka tik vaikams, tiesa? Ne. Ir vedę žmonės yra suaugę? Dauguma
Rizikuoti ar nerizikuoti?
Negalime laukti, kol nebebus baimės, kad galėtume apsispręsti dėl savarankiško pasirinkimo. Turime sutikti, kad baimė bus proceso dalis
Ar joga naudinga jūsų psichinei sveikatai?
Dalyvaujantiems jogoje tai dažnai vertinama kaip gyvenimo būdas. Tai ne tik ėjimas į pamoką kartą ar du per savaitę, bet ir kasdienis jogos užsiėmimas
Ką turėtume gydyti pirmiausia: psichinę ligą ar priklausomybę?
Piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholiu gali taip smarkiai pakeisti elgesį, nuotaiką ir asmenybę, kad sunku nustatyti pagrindines priežastis, tokias kaip psichinė liga ar trauma.
Kaip nustatyti ribas, kad jūs tikrai užjaučiate rūpestį savimi
Tvirtos, tvirtos ribos yra gyvybiškai svarbus būdas labai rūpintis savimi. Juk ribos saugo mūsų laiką, mūsų (fizinę ir emocinę) energiją ir
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Vasario 2 d
Tyrimai apie muziką ir psichinę sveikatą, kokia naktinė pelėda gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai, psichinės ligos „Netflix“ „The Ted Bundy Tapes“ ir kt.
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Vasario 1 d
Aš visada domiuosi alternatyviomis gijimo formomis, ypač kaip papildomomis priemonėmis, padedančiomis labiau įprastu gydymu. Išklausius autoimuną
Terapeutas atskleidžia stebėtiną tiesą apie vyresnio amžiaus vyrus, vedančius jaunesnes moteris
„Aspen Colorado“ yra daugelio milijardierių ir įžymybių žaidimų aikštelė. Be to, aplinkiniai miestai yra pilni „jaunų savo amžiui“ tinkamo ir patrauklaus kalno
8 būdai, kaip atsisakyti klaidų
Niekam nepatinka maišytis. Mūsų smegenys įstringa dėl mūsų veiksmų kvailumo, persiųsdami įvykius taip, lyg taip elgdamiesi pakeisite tai, kas nutiko.
„Podcast“: kaip pakeisti savo psichologinę tapatybę
Priklausomybė, sunki depresija ir kt. Gali labai pakeisti mūsų asmenybes, ir sunku (ir baisu) vėl tapti „savimi“. Klausyk ir sužinok daugiau.
3 būdai, kaip sukurti teigiamus santykius darbo vietoje
Daugelis dirbančių žmonių daugiau bendrauja su savo kolegomis nei su savo šeima ir draugais, todėl svarbu įsitikinti, kad jūsų darbo santykiai yra sveiki.
Kaip pasirodyti savo gyvenimui: paprastą paversti nepaprastu
Pagalvokite, kaip lengva mūsų mintis išsiblaškyti, traukti į kelias puses. Mes daug laiko praleidžiame galvodami apie praeitį ir ateitį. Valgome, kol atsakome į elektroninius laiškus ar žiūrime televizorių.
Valykite kambarį ir kitus kvailus, paprastus patarimus
Kiekvienais metais pastebiu, kad į sceną ateina naujas savipagalbos guru rinkinys. Jų gerai apgalvotos rekomendacijos dažniausiai yra perpakuoti gyvenimo patarimai, kuriuos galiu atsekti
Pasikartojimo vertė
Atkūrimo ratuose ištarkite septynių raidžių žodžių atsinaujinimą ir kambarys nutils. Kodėl tai atsitiko? Kaip tai nutiko? Kiek ji turėjo blaivybės? Kaip
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Sausio 29 d
Iki šiol tikriausiai esate girdėję apie AKF ar neigiamą vaikystės patirtį. Jei to nepadarėte, yra tyrimų, kaip neigiama vaikystės patirtis gali padidinti
