10 veikiančių problemų sprendimo strategijų
1. Miegokite ant jo
Kilus dažnai prieštaringoms problemoms ir keliant protą, gali būti sunku rasti sprendimo būdą. Kai susiduriate su tokiais sunkumais, išmintinga yra miegoti. Kol jūs ilsitės, jūsų protas aktyviai dirba, kad peržiūrėtų sąrašą ir padėtų rūšiuoti daiktus į labiau atpažįstamas formas. Jūs netgi galite pabusti naudodamiesi tam tikrų problemų sprendimais. Sąrašo surašymas prieš išeinant į pensiją nakčiai gali padėti.
2. Išsiaiškink, ką reikia spręsti ir ko galima laukti
Gerai išsimiegoję, net jei nepabundate konkretaus problemos sprendimo, esate pailsėję ir galite skirti šiek tiek laiko prioritetams, ką būtina dirbti ir kas gali laukti. Kadangi negalite išspręsti daugiau nei vienos problemos vienu metu, išskyrę tą, su kuria dirbsite, pirmiausia palengvėja tam tikras spaudimas ir suteikiama kryptis.
3. Atskirkite problemą į kąsnio dydžio dalis
Bet kuri problema turi įvairius komponentus. Pagalvokite apie tai kaip apie etapus: pradžią, vidurį ir pabaigą. Kaip ir bet kuris projektas ar receptas, žingsnių atlikimas ir darbas etapais suteikia jums pojūtį, kai atliksite kiekvieną iš jų. Be to, įveikus žingsnius, tai, kas kadaise atrodė neįmanoma ar nepaprastai sunku, neatrodys tokia pribloškianti.
4. Dirbkite pagal laiko juostą
Kartu nustatydami etapus ar veiksmus, kurių atliksite, kad išspręstumėte problemą, taip pat turite sukurti laiko planą. Reikėtų atsižvelgti į svarbias darbo, teisinių, šeimos, mokyklos ir kitų sričių terminus. Šioje laiko juostoje taip pat reikia numatyti laiko tyrimams, išteklių išdėstymui ir pagalbos gavimui, netikėtų vėlavimų ar komplikacijų skaičiavimui ir pagalvėlės, kad nebūtų taip spaudžiamas link pabaigos.
5. Naudokitės savo tinklu
Kodėl verta rinktis vieną, kai galite pasinaudoti savo tinklu, kad padėtumėte rasti galimus sprendimus, paskatinti idėjas ir surinkti siūlomus metodus? Nors jūsų problema gali būti tai, ko jūsų tinklas nėra patyręs, jų siūlomas palaikymas ir paskatinimas visada padės.
6. Nelyginkite savęs su kitais
Visi sprendžia problemas, atsižvelgdami į savo stipriąsias puses ir galimybes. Jūsų požiūris gali neatrodyti kaip kažkieno, bet tai nepadaro klaidingo. Tai tiesiog kitaip. Venkite pagundos palyginti savo ir kitų pastangas. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kas jiems buvo naudinga, nes tai gali būti kažkas, ką galite pritaikyti savo problemai išspręsti.
7. Nepamirškite padaryti pertraukos
Visiškas pakreipimas į priekį išspręsti problemą gali sukelti avariją. Svarbu tempti save. Skirk laiko apmąstymams, padaryk ką nors, kas tau patinka, ar tiesiog atsipalaiduok. Pasivaikščiokite, pasportuokite, praleiskite laiką su draugais ar perskaitykite gerą knygą. Kai mėgaujiesi savimi ir negalvoji taip sunkiai apie problemą, streso lygis krinta ir protas išsivalo. Vėliau galite rasti reikiamą atsakymą.
8. Jei radote tinkamą sprendimą, išlaikykite jį
Jei naudojote praeityje pasiteisinusį metodą, neišmeskite jo automatiškai, susidūrę su nauja problema. Tiesa, kiekviena situacija yra skirtinga ir gali reikėti visiškai kitokios strategijos, tačiau jūs sukūrėte problemų sprendimo būdų rinkinį. Jūs taip pat galite juos naudoti. Net jei nuspręsite, kad nė vienas iš šių darbų neveikia, žinojimas, kad praeityje įveikėte problemas, suteikia pasitikėjimo, kad galite tai padaryti dar kartą.
9. Mokykitės iš kiekvienos klaidos
Tuo metu gali atrodyti ne taip, tačiau kai kurias didžiausias pamokas suteikia klaidos. Gal įšokote neįvertinę visų savo požiūrio pasekmių. Galbūt jūs skubėjote į galimą sprendimą ir neįvertinote pakankamai laiko ar išteklių. Galbūt tinkamas požiūris yra metodų derinys. Išgyvenę tai, kas neveikė, ir išsiaiškinę kitus būdus, kaip išspręsti šią problemą, įgysite vertingos įžvalgos, kuri galiausiai padės ją išspręsti.
10. Švęskite pasiekimus
Kai išspręsite savo problemą, skirkite šiek tiek laiko švęsti pergalę. Tai padeda sustiprinti jūsų mintis, kad turite tai, ko reikia norint išspręsti ir išspręsti problemas, susitvarkyti su terminais, sudėtingumu ir sunkumais. Ši strategija padeda stiprinti jūsų savivertę, tuo pačiu plečia jūsų psichinę energiją ateityje sprendžiant problemas. Šventę savo pasiekimus, jūs taip pat suteikiate vilties dėl ateities ir to, ką galėsite pasiekti.
