Antidepresanto įdarbinimas
Norėčiau, kad tai būtų taip paprasta.
Daugeliui iš mūsų tabletė per dieną apsaugo nuo kitų dalykų. Malonūs dalykai, būtini dalykai, net įprasti kūno procesai. Kai kuriems iš mūsų šalutinis šių tablečių poveikis yra per didelis, nes jų neigiamas poveikis paneigia bet kokį tablečių naudą.
Aš ką tik išėjau iš savo naujojo gydytojo kabineto su jausmu, kurį turėjau retai: tabletės nėra vienintelis būdas nugalėti bliuzą. Ne todėl, kad „Big Pharma“ patikėtumėte tuo patikėti. Jie vadinami alternatyvia terapija. Šis mano jausmas yra dėkingumo, palengvėjimo ir vilties mišinys. Manau, kad pagaliau radau gydytoją. Pagaliau radau puikų gydytoją.
Aš nebijau gydytojų. Bijau jų receptų pagalvėlių. Bijau jų išrašytų tablečių. Bijau spaudimo susitarti ir laikytis. Nesvarbu, kiek cukraus šaukė mano senas gydytojas, šios tabletės tiesiog niekada nesijautė teisingos.
Bet daktaras P yra kitoks. Jis panašus į mane. Jis mato, kad reikia gilintis ir rasti pagrindines priežastis. Užuot pajutę, kad jūsų mintys yra psichinės kojos, kaip tai darė, kai vartojau tabletes, alternatyvios priemonės depresijai ir nerimui gali būti išsigelbėjimas. Užuot jaustis kaip nesėkmė gniaužia gerklę, daugybė pokalbių terapijų gali palengvinti tą sukibimą ir grąžinti jus į vairuotojo vietą.
Alternatyvių terapijų spektras yra platus ir toli siekiantis. Bet mes su daktaru P sutinkame, kad turime į sąrašą įtraukti dar vieną: užimtumas.
Prieš daugelį metų maniau, kad depresija nugalėjo. Buvau be darbo ir palūžau. Kaupėsi sąskaitos. Man reikėjo pajamų, bet jaučiausi per daug prislėgta dirbti. Tuometinis mano gydytojas bandė įtikinti, kad darbas man naudingas. Tačiau žinoti šią tiesą pasaulyje, kuriame darbo vietų yra nedaug, yra žiaurus, žiaurus pokštas.
Pripažinkime, kad mes turime per daug darbuotojų ir nepakankamai darbo. Dabar tai yra darbdavio rinka, kurioje darbdaviai gali rinktis. Jei galime sutikti, kad užimtumas yra antidepresantas, tuomet šiame fakte galite įžvelgti pavojus.
Užimtumas, kaip terapija, man sukelia daugybę akordų. Rutina, tikslas, darbo užmokestis savaitės pabaigoje - visa tai tam tikra prasme yra naudinga. Būti žmonių apsuptyje, kad būtų galima susisiekti, gali būti dar naudingiau, nei mes įtariame. Aš turiu omenyje, kad net ir tamsiausiomis valandomis šypsena ar malonus gestas gali būti tarsi saulėtekis tamsų rytą. Mes esame gyvuliai. Mes geriau dirbame komandoje.
Kiekvienas iš mūsų yra unikalus ir viena piliulė niekada netiks visiems. Turime nuolat ieškoti, mokytis ir teirautis pakuotės, kad rastume terapiją, kuri priverčia kiekvieną iš mūsų pažymėti.
Pasiduoti tamsai nėra išeitis.
