Epigenetika ir savijauta

2008 m. Nacionaliniai sveikatos institutai paskelbė, kad per ateinančius penkerius metus epigenetikos tyrimams buvo skirta 190 milijonų dolerių. Paskelbdami finansavimą, vyriausybės pareigūnai pažymėjo, kad epigenetika gali paaiškinti senėjimo mechanizmus, žmogaus vystymąsi, vėžio, širdies ir psichikos ligų kilmę bei keletą kitų sąlygų.

Net jei jūs paveldėjote genus iš savo biologinių tėvų, jie gali būti ar nebūti aktyvūs jūsų makiaže. Kai genas suaktyvėja, tai vadinama „genetine išraiška“. Pasirodo, genetinę išraišką gali paveikti jūsų patirtis ir net jūsų mintys bei jausmai.

Iš esmės, epigenetika yra šių genų raiškos pokyčių, nesusijusių su DNR pakitimais, tyrimas.

Genai gali būti laikomi brėžiniais, kurie suteikia žmogaus kūno dizainą ir jo vystymąsi. Žodis genomas - žodžių genas ir chromosoma derinys - reiškia bet kurio organizmo genetinę informaciją. Žmogaus genomas dažnai vadinamas mūsų DNR „žemėlapiu“.

Tačiau genai nepriima sprendimų, ką jie daro, ar jie yra įjungti ar išjungti. Žurnalo „Discover“ straipsnyje taip sakoma: „Žmogaus kepenų ląstelėje yra ta pati DNR, kaip ir smegenų ląstelėje, tačiau ji kažkaip žino, kad koduoja tik tuos baltymus, reikalingus kepenų veiklai“. [1]

Naujesni atradimai rodo, kad epigenomas gali ir keičiasi per visą jūsų gyvenimą. Pakeitimai atliekami atsižvelgiant į jūsų aplinką, kuri apima jūsų aplinką, gyvenimo patirtį, mitybą, asmeninį elgesį ir net įsitikinimus bei suvokimą (placebo efektas).

Kitaip tariant, jūsų epigenetinius žymenis galima perrašyti, o tai reiškia, kad galite modifikuoti instrukcijas, kurias gauna jūsų genai. Baltymai epigenome veikia kaip statybų rangovas, kuris atlieka organizmo kūrimo darbą. Tu gali pakeisti tuos baltymus epigenetiniais signalais, įskaitant įsitikinimus ir suvokimą. Taip yra todėl, kad jūsų suvokimas apie bet kurį dalyką, bet kuriuo momentu, gali paveikti jūsų smegenų chemiją. Tai daro įtaką jūsų kraujo chemijai, o tai savo ruožtu daro įtaką jūsų ląstelėms ir kontroliuoja jūsų genų išraišką. Kitaip tariant, jūsų mintys ir suvokimas daro tiesioginį ir reikšmingą poveikį jūsų ląstelių genams ir jų baltymams.

Epigenetika skatina tikėti, kad mūsų elgesio genų sukeltas problemas gali išspręsti protas. NIH Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų skyriuje yra Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. NCCAM skyrius praneša apie įvairiausius sveikatos produktus ir praktiką. Apie 40 procentų mūsų disponuojamų pajamų skiriama toms alternatyvioms ir papildomoms terapijoms. Jie apima akupunktūrą, masažo terapiją, manipuliavimą stuburu, tai chi, qi gong ir kt. Šios proto ir kūno terapijos nėra priimamos kaip pagrindinės Vakarų medicinos priemonės, nes trūksta mokslinių jų veiksmingumo įrodymų. Manoma, kad bet kokie teigiami šių terapijų rezultatai atsirado dėl placebo efekto.

Kai padirbtas gydymas - cukraus piliulės ar druskos tirpalas - pagerina paciento būklę vien dėl to, kad pacientas tikisi, jog tai veiks, mes tai vadiname „placebo efektu“. Tai parodo proto galią. Šie tyrimai aiškiai parodo, kad mūsų mintys ir jausmai yra daug galingesni, nei dažnai suvokiame. Tačiau norint, kad ląstelės reaguotų teigiamai, joms turi būti suteikta teisinga psichinė intervencija ir suvokimo minties signalai. NCCAM nurodo sąmoningumą ir hipnozę tarp alternatyvių gydymo būdų, o jų veiksmingumas yra vis labiau suprantamas ir įrodoma.

Nuoroda

Watters, E. DNR nėra lemtis: naujas epigenetikos mokslas. Atrasti, 2006 m. Lapkričio 22 d. Http://discovermagazine.com/2006/nov/cover