Socialiniai tinklai padeda mesti rūkyti
Priklausomybę nuo tabako yra labai sunku įveikti, nors neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie užsiima sveikatos priežiūros socialinių tinklų svetainėmis, buvo lengviau mesti rūkyti.
Kaip paaiškinta Komunikacijos žurnalas, tyrinėtojas Joe Phua, mokslų daktaras, išnagrinėjo sveikata pagrįstas socialinių tinklų svetaines, kuriose daugiausia dėmesio skiriama padėti nariams mesti rūkyti.
Jis pastebėjo, kad didėjant dalyvavimui šiose svetainėse, nariai pradėjo kurti bendruomeniškumo jausmą šiose svetainėse.
Tiksliau, jie pradėjo stipriau susitapatinti su kitais nariais, gauti ir suteikti daugiau socialinės paramos, rado bendrą kalbą dėl rūkymo elgesio ir sukūrė pasitikėjimo jausmą.
Dėl padidėjusio socialinio ryšio, susijusio su dalyvavimu svetainėse, šie nariai galiausiai labiau linkę mesti rūkyti ir jiems tapo lengviau.
Tyrėjai nustatė, kad jie taip pat ilgesnį laiką išlaiko abstinenciją - konceptualiai dėl savo padidėjusio gebėjimo susilaikyti nuo rūkymo gundančiose situacijose (pvz., Nevartodami alkoholio, kai patiriate stresą, kai liūdna ir pan.).
Ankstesniuose tyrimuose buvo nagrinėjamas socialinės žiniasklaidos naudojimas metant rūkyti. Tačiau tyrimuose daugiausia dėmesio buvo skiriama įvairioms svetainių funkcijoms, siekiant padidinti įsitraukimą.
Tyrėjai teigia, kad naujosios išvados rodo, kad sveikata pagrįstų socialinių tinklų svetainėse nariai gali sukurti tvirtą socialinį ryšį su kitais žmonėmis, turinčiais tą pačią sveikatos problemą.
Ryšys gali padėti vartotojams pasiekti savo sveikatos tikslus per trumpesnį laiką, nereikalaujant tradicinių, neprisijungus teikiamų palaikymo grupių ir paslaugų.
Šios grupės neprisijungus dažnai yra daug brangesnės ir joms reikia naudoti daug daugiau pastangų, ypač žmonėms, gyvenantiems kaimo vietovėse ir turintiems didelius atstumus, norint dalyvauti neprisijungus prie rūkymo nutraukimo programose.
"Šis tyrimas dar labiau padeda suvokti, kad socialinių tinklų svetainės ir kitos socialinės žiniasklaidos formos gali padėti žmonėms pagerinti savo sveikatos būklę", - sakė Phua.
„Tai gali būti naudojama kaip atskiras būdas pagerinti lėtines sveikatos sąlygas, arba kaip holistinio gydymo plano, apimančio tiek profesionalią pagalbą neprisijungus, tiek internetines socialinės žiniasklaidos svetaines, dalis“.
Šaltinis: Tarptautinė komunikacijos asociacija
