Judesiai padeda ADHD vaikams susimąstyti
Nauji tyrimai rodo, kad vaiko, turinčio dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), jaudinimasis ir nuolatinis judėjimas iš tikrųjų gali būti geras dalykas, nes jis padeda susikaupti.
Tyrėjai iš Kalifornijos universiteto (Davis) atrado judesį, susijusį su tikslumu atliekant pažintinio reikalavimo užduotis, kurioms reikia skirti daug dėmesio.
Mokslininkai tyrė paauglius ir paauglius, sergančius ADHD, ir nustatė, kad intensyviau judantys dalyviai pasižymėjo žymiai geresniais kognityviniais rodikliais.
Tyrimas „Tyrimas po kiekvieno tyrimo atskleidžia, kad intensyvesnis fizinis aktyvumas yra susijęs su geresniu kognityvinės kontrolės rezultatais esant dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimams“, paskelbtas internete žurnale Vaikų neuropsichologija.
Tai pirmasis, kuris ADHD vertino veiklos ir užduoties atlikimo santykį, išbandydamas bandymą, teigė autoriai.
"Pasirodo, kad fizinis judėjimas atliekant pažintines užduotis jiems gali būti naudingas", - sakė Julie Schweitzer, psichiatrijos profesorė, Kalifornijos universiteto Daviso ADHD programos direktorė ir tyrimo vyresnioji autorė.
„Tėvai ir mokytojai neturėtų stengtis jų išlaikyti. Leiskite jiems judėti, kol jie dirba ar atlieka kitas sudėtingas pažintines užduotis, sakė Schweitzeris. „Gali būti, kad hiperaktyvumas, kurį matome ADHD, kartais gali būti naudingas. Galbūt judėjimas padidina jų susijaudinimo lygį, o tai skatina geriau atkreipti dėmesį “.
Tyrimui autoriai įdarbino 26 vaikus, kuriems buvo patvirtinta ADHD diagnozė, ir 18, kurie paprastai vystėsi ir buvo kontroliniai. Tyrimas buvo atliktas MIND institute Sakramente, Kalifornijoje. Dalyviai buvo nuo 10 m. Iki 17 m., Kai buvo atliktas tyrimas.
Dalyvių judesiai buvo matuojami pritvirtinant prie kulkšnių prietaisą, kuris matavo jų aktyvumo lygį, atlikdamas „šoninį testą“, kuriam reikalingas didelis dėmesys ir galimybė slopinti dėmesį į blaškymąsi.
Atliekant testą, vaiko prašoma sutelkti dėmesį į kryptį, kuria nukreipta vidurinė rodyklė eilėje rodyklių, slopindama jų lankymąsi kitose rodyklėse, esančiose šalia rodyklės. Kai kuriuose bandymuose vidurinė rodyklė rodo ta pačia kryptimi kaip ir šonai; kituose jis rodo priešingą pusę. Rodyklės, nukreiptos priešinga kryptimi, sukelia daugiau klaidų atlikime.
Tyrime nustatyta, kad ADHD dalyvių tikslumas buvo žymiai pagerintas, kai jie judėjo. Kitaip tariant, teisingi atsakymai buvo susieti su daugiau judesio nei neteisingais atsakymais.
"Ši išvada rodo, kad ADHD tikslumą gali padidinti intensyvesnė veikla arba kad kai ADHD turintis vaikas naudoja daugiau kognityvinių išteklių, jie labiau linkę užsiimti fizine veikla", - sakoma tyrime.
Tyrimo išvados gali pakeisti ADHD vaikų požiūrį į klasę.
"Galbūt mokytojai neturėtų bausti vaikų už judėjimą ir turėtų leisti jiems linksmintis tol, kol tai netrukdo likusiai klasei", - sakė ADHD programos studijų koordinatorius ir pirmasis tyrimo autorius Arthuras Hartanto.
„Vietoj to, jie turėtų ieškoti tokios veiklos, kuri netrikdytų ir leistų ADHD turintiems studentams naudotis judesiais, nes tai padeda jiems mąstyti“.
Šaltinis: Kalifornijos universitetas, Deivisas
