Tyrimo su žiurkėmis metu nustatyta, kad mankšta nepraranda atminties
Teksaso medicinos ir medicinos koledžo mokslininkai nustatė, kad dėl fizinio krūvio kritiniame smegenų regione susidaro daugiau naujų neuronų ir skiriasi nuo ankstesnio tyrimo, šie nauji neuronai nepriverčia individo pamiršti senų prisiminimų.
Naujas tyrimas rodomas Neuromokslų žurnalas.
Pratimai yra gerai žinomi dėl savo pažintinės naudos, o tyrėjus nustebino žurnale paskelbtas 2014 m Mokslas, kuris rado mankštą, pelės pamiršo tai, ko jau išmoko.
Mankšta yra naudinga smegenų sveikatai, nes hipokampe, kuris yra pagrindinis smegenų regionas mokymuisi, atminčiai ir nuotaikos reguliavimui, sukelia neurogenezę arba naujų neuronų kūrimąsi.
"Tai pribloškė hipokampo neurogenezės lauką", - sakė Ashok K. Shetty, Ph.D., Teksaso A&M medicinos koledžo molekulinės ir ląstelinės medicinos katedros profesorius. "Tai buvo labai gerai atliktas tyrimas, todėl sukėlė tam tikrą susirūpinimą, kad mankšta tam tikru būdu gali pakenkti atminčiai."
Ankstesniame tyrime mankštos grupės gyvūnų modeliai parodė kur kas daugiau neurogenezės nei kontrolinė grupė, tačiau, priešingai nei galima manyti, šie papildomi neuronai tarsi ištrynė prisiminimus, susidariusius dar prieš pradedant mankštos režimą.
Norėdami tai išbandyti, mokslininkai pašalino papildomus neuronus ir pelės staiga vėl sugebėjo prisiminti. "Pelės, kurios mankštinosi, turėjo daug naujų neuronų", - sakė Shetty, - bet kažkaip tai atrodė sugadinusi senus ryšius, priversdama jas pamiršti, ką žinojo.
Shetty ir jo komanda nusprendė pakartoti šį ankstesnį tyrimą, vietoje pelių naudodami žiurkes. Manoma, kad žiurkės labiau panašios į žmones fiziologiškai, jų neuronų veikla yra panašesnė. Jie nustatė, kad, laimei, bėgikams visur, šie gyvūnų modeliai nepastebėjo tokio prisiminimų pablogėjimo.
"Mes turėjome visiškai prieštaringų 2014 m. Tyrimo išvadų", - sakė mokslų daktaras Maheedharas Kodali, regeneracinės medicinos instituto docentas ir pirmasis šio tyrimo autorius. "Dabar turime ištirti kitas rūšis, kad galėtume visiškai suprasti šį reiškinį".
Shetty ir jo komanda mokė savo gyvūnų modelius atlikti užduotį per keturias dienas, po to kelias dienas truko atminties įtvirtinimas atliekant užduotį vėl ir vėl. Tada pusė treniruotų gyvūnų modelių kelioms savaitėms buvo įkišti į narvus su važiuojančiais ratais, o kontrolinė grupė liko sėsli.
Žiurkių, kurios per tą laiką bėgo toliau, hipokampe buvo daug didesnė neurogenezė, o visų žiurkių, kurios turėjo prieigą prie rato (ir todėl bent kai kurias bėgo), neurogenezė buvo didesnė nei sėdimosios grupės. Vidutiniškai jie per keturias savaites nubėgo apie 48 mylių, o šių gyvūnų hipokampe neuronų susidarymas padvigubėjo.
"Tai yra gana aiškus įrodymas, kad mankšta labai padidina neurogenezę hipokampe, kuri turi funkcinių pasekmių", - sakė Kodali.
"Neurogenezė yra svarbi palaikant normalią nuotaikos funkciją, taip pat mokantis ir kuriant naujus prisiminimus." Šis ryšys gali padėti paaiškinti, kodėl mankšta yra veiksmingas antidepresantas.
Svarbu tai, kad, nepaisant skirtingo padidėjusios neurogenezės lygio, tiek vidutinio bėgimo bėgikai, tiek žvalūs bėgikai (tie, kurie bėgo toliau nei vidutiniškai) Shetty tyrime parodė tą patį gebėjimą, kaip sėdintys bėgikai, prisiminti užduotį, kurią išmoko prieš pradėdami sportuoti.
Tai reiškia, kad net didelis bėgimas (panašus į žmones, kurie kasdien atlieka daug fizinių pratimų) netrukdo prisiminti atminties.
Šis naujas tyrimas turėtų suteikti tam tikrą paguodą tiems, kurie skaito ankstesnius tyrimus ir nerimauja, kad jų naktinis bėgimas priverčia juos pamiršti dalykus.
"Mankšta visai nėra kenksminga", - sakė Shetty.
„Tai nesukelia jokių atminties problemų, ir yra daugybė tyrimų, įrodančių jo naudą kuriant naujus prisiminimus ir palaikant gerą nuotaiką. Dabar mūsų tyrimas parodė, kad mankšta netrukdo atminti atmintį. Tęskite mankštą ir nesijaudinkite praradę senus prisiminimus “.
Šaltinis: Teksaso A & M
