Kaip nustoti save bausti
Ar jaučiatės pakliuvęs į chronišką savęs baudimą? Ar refleksiškai atsisukate prieš save pykčiu ar panieka, kai jaučiate sumišimą, nepakankamą kontrolę,
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Statistika gali meluoti: neleiskite skyrybų statistikai diktuoti jūsų likimo
Neleisk, kad skaičiai tavęs gąsdintų, kai tu tik pradedi sveikti. Sužinokite, ko saugiai nepaisyti.
Sąmoningumas ir meditacija: poilsis ramybėje
Esu daug rašęs apie meditacijos naudą - nuo streso valdymo iki nuotaikos stabilumo, nuo padidėjusio kūrybiškumo iki proveržių psichoterapijoje.
ADHD: koks skirtumas yra diagnozė
Ten buvau 2011 m., Pasiruošęs pasikabinti šaltame, tamsiame rūsyje, kai žmona dirbo viršuje savo namų biure. Vilkėjau chalatą, labai verkiau ir
Ar 12 žingsnių susitikimai tinka sekso narkomanams?
12 žingsnių susitikimų nauda jums ir jūsų mylimam narkomanui.
Dr. „Google“ skambina ir jūs galite (dažniausiai) ja pasitikėti
Šiais laikais beveik visi kreipiasi į „Google“ (ir kiek mažiau - „Bing“ ar „Bing“ valdomą svetainę, pvz., „Yahoo“) ieškodami informacijos. Ir niekur to nėra
OKS ir bandymas pagauti kiekvieną paskutinę detalę
Praėjusias Kalėdas dovanų gavau Deepak Chopra knygą „Super smegenys“. Aš, būdamas psichikos liga, nebuvau tikras, ar tai gera, ar bloga. A
Patarimai, kaip kalbėti apie sunkias temas
Jums gali būti sunku kalbėti apie fizinį artumą su savo partneriu arba atskleisti savo tėvams savo realius karjeros tikslus. Jums gali būti sunku atskleisti
Šiandieninio jauno suaugusiojo gimtadieniai ir amžiaus lūkesčiai
"Jūsų amžius yra jūsų amžius. Bet dar svarbiau, kad jūsų gyvenimas yra jūsų gyvenimas. Mėgaukitės ten, kur esate. Čia. Čia pat". ~ Šiandien buvo prasmingas tinklaraštis. Mano gimtadienis neseniai
Bipolinis II: pyktis, pyktis ir supratimas
Draugas, kuris dalijasi mano bipoline II diagnoze, neseniai pasakė tai, kas man tikrai atsiliepė. Jis pakomentavo, kad „niekas nesupranta žmonių, sergančių bipoliniu II
Subalansuokite savo moteriškas ir vyriškas puses
Šiuolaikinės moterys turi būti vyriškos, kad „tai padarytų“, ir negali reguliariai mėgautis savo moteriška puse.
Norite padėti finansuoti vaidybinį filmą apie vieno žmogaus kovą su bipoliniu?
Jasonas Bee yra Teksaso kino režisierius, kuris taip pat turi bipolinį sutrikimą. Mūsų laimei, jis nusprendė pabandyti sukurti filmą apie bipolinį sutrikimą ir pasidalinti
Kaip susirasti draugą pas terapeutą
Tikriausiai reguliariai susiduriate su žmonėmis, kuriems reikalinga profesionali pagalba. Jie gali būti krizės viduryje, svarbūs santykiai neveikia
Gyvenimas su mylimu žmogumi, turinčiu pasienio asmenybės sutrikimą
Pyktis yra rūgštis, galinti padaryti daugiau žalos indui, kuriame jis laikomas, nei viskam, ant ko jis pilamas. ~ Markas Tvenas Mes esame psichologiškai
Kaip išvengti energijos vampyrų išvarymo
Ar kada nors teko patirti, kai gyvenimas buvo išsiurbtas praleidžiant laiką su konkrečiu žmogumi? Aš kalbu apie nuovargio, nuobodulio jausmą
Kūrybiškumas ir žaismas: atlikėjai ir autoriai dalijasi mėgstamiausiais žaidimo būdais
Žaidimas yra ne tik iš prigimties įdomus, bet ir galingas būdas prisijungti prie mūsų kūrybiškumo, palengvinti rutiną ir tvirtumą bei sukelti naujų įžvalgų. Pagal
3 priežastys, kodėl ne visi psichinės sveikatos specialistai yra lygūs
Geras psichinės sveikatos specialistas siūlo ne tik vaistus ar terapiją, bet ir daug daugiau. Sužinokite, kodėl viena moteris savo psichiatrui priskyrė gyvybės išsaugojimą.
Po prostatos vėžio bendravimas yra raktas į seksualinę sėkmę
Bostono sekso terapeutė daktarė Aline Zoldbrod pateikia patarimų, kaip tęsti savo meilės būdus po vėžio.
Pasiekti harmoniją per sąmoningumą
"Amélie jaučia keistą absoliučios harmonijos jausmą. Tai puiki akimirka. Švelni šviesa, kvapas ore, tylus miesto ūžesys". ~ Amélie Harmony yra
Atskleisti ir atsikratyti toksiškos gėdos
Gėda nenumaldomai susijusi su klausimu, kurį galų gale daugelis iš mūsų sau paklaus: „Ar mes esame žmonės, ar žmonės?“ Kitaip tariant, ar tai mūsų vertė
