6 žingsniai, padedantys poroms įveikti santykius
Poroms lengva įsimylėti. Pasak klinikinės psichologės ir vedybų konsultantės, mokslų daktarės Randi Gunther, nelengva likti įsimylėjus. Joje
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Kariškiai ir toliau susiduria su psichinės sveikatos iššūkiais, savižudybėmis
JAV kariuomenė ir toliau susiduria su daugybe iššūkių, susijusių su psichikos sveikatos priežiūra tiek jų aktyviems pareigūnams vietoje, tiek kareiviams
Užburtas skurdo ir psichinės sveikatos ratas
Vyksta užburtas, save stiprinantis skurdo ciklas, susijęs su psichinėmis ligomis. Tu tampi vargšas. Kartais tokiomis aplinkybėmis, kurios jums nepriklauso,
6 faktai apie transpersonalinę psichologiją
Nepamenu, kad mokiausi apie transpersonalinę psichologiją savo klinikinės psichikos programoje. (Atsižvelgiant į visą tą skaitymą ir miego trūkumą, taip pat įmanoma, kad aš tiesiog
Kokia tu nerimastingesnė?
Savo naujojoje knygoje „Sprendimas: užkariauk savo baimę, valdyk savo ateitį“ bestselerio autorė ir motyvacinė pranešėja Lucinda Bassett išvardija 13 rūpesčių rūšių. Aš
Kaip valdyti depresiją be vaistų
Kaip meilė, o ne narkotikai, gali išgelbėti jus ir jūsų santykius.
Prarasti laiką, žaidžiant vaizdo žaidimus ar žaidžiant
Daugybė vaizdo žaidimų žaidėjų - praktiškai visi jie vienu ar kitu metu - skundžiasi „laiko praradimo“ reiškiniu žaisdami. Tai turėtų ateiti kaip
Laimė rasta netvarkos valymo judesyje
Tyrinėdamas laimę, vienas dalykas, kuris mane nustebino, yra neproporcingas netvarkos poveikis. Laimingo gyvenimo kontekste netvarka atrodo nereikšminga -
4 patarimai, kaip ugdyti sąmoningumą, kai gyvenate užimtame, triukšmingame mieste
Aš negyvenu dideliame mieste. (Tiesą sakant, vieninteliai garsai, kuriuos paprastai girdžiu, yra paukščių čiulbesys ar katės. Neklauskite.) Bet aš gyvenau NYC ir buvau
6 patarimai, kaip pagerinti savivertę
Žmonės dažnai pasimeta, ką reiškia savivertė. Kai kurie mano, kad tai susiję su jūsų išvaizda ar tuo, kaip esate populiarus tarp savo draugų ar
Ką daryti, kai jis apgaudinėja, tada palieka
Išsiskirti yra pakankamai sunku, bet kai dalyvauja kita moteris, tai dvigubai sunku.
Depresija ir distimija: koks tai jausmas
Danas Fieldsas, samariečių sielvarto palaikymo tarnybų konsultantas, neseniai sukūrė gražų kūrinį, kuriame pasakojama, kaip jaučiasi jo distimija. Aš
4 psichologo rekomenduojamos knygos apie santykius
Kai kurie žmonės atmeta savipagalbos knygas kaip skatinamąsias ar sveiko proto patarimų rinkinį, kuriuos jie jau žino. Tačiau yra daug knygų, siūlančių vertingų
Atminties praktika: „Weatherphobe“ spalio mėnesį priima sniegą
Orai man kėlė nerimą. Nepaprastai neramu. Augdamas rytinėje pakrantėje, aš patyriau daugiau pūgų, ledo audrų, mirtį keliančių varymų į mokyklą,
„Mindfulness“ naudojimas norint pakeisti savo nuotaiką
Atidumo technika gali padėti pašalinti depresijos simptomus.
Stigma, psichinė liga ir gėda
Greita viktorina jums: jūs turite draugų, kurie ateina vakarieniauti, o jūsų antidepresantas yra įprastoje vietoje - virtuvės prekystalyje. Ar jūs: A) palikite ją ten, kur ji
4 neveikiančios paauglių auklėjimo strategijos - ir kas
"Paauglystės metai dažniausiai skatina baimę: baimė, kad mūsų vaikas žlugs, per didelis eksperimentavimas, gėda [ir] tampa depresija", - teigė daktaras Johnas Duffy.
8 patarimai, kaip nustoti vilkinti
Kiek kartų kiekvieną dieną bandote pats dirbti, kad išspręstumėte nepageidaujamą užduotį? Jei tu toks kaip aš - keli. Niekas nėra varginantis už užduotį
Kova su, o ne pergalė
Visiems, kurie rašo apie depresiją ir nerimą, kyla pagunda pamokslauti iš užpakalio, kai jis „atsigavo“ po nuotaikos sutrikimo: „Tai aš padariau
BPA ir vaikystės problemos: dar vienas kraupus radinys iš pediatrijos
Leiskite iš anksto pasakyti, kad neabejoju, kad BPA - cheminė medžiaga, naudojama gaminant daugelį šiuolaikinių prekių, įskaitant praeityje daugybę vandens butelių ir gurkšnių.
