Koledžo trikampis: rasti pusiausvyrą nepiktnaudžiaujant savo kūnu
Prisimenu dieną, kai man sukako 18 metų, kaip kad buvo vakar. Tai atėjo su galios ir ryžto jausmu bei galimybe pagaliau panaudoti visus tuos dalykus, kuriuos žinojau kaip tiesa. Aš buvau jaunas, nebylus ir, na, tu gali pabaigti šią frazę savo galva.
Mes paauglystės metus praleidžiame taip tikri dėl dalykų. Tie iš mūsų, kuriems pasisekė, kad turi slaugančius, rūpestingus tėvus, užaugo meilės ir palaikymo kokone. Mūsų pasaulio samprata remiasi rožiniais akiniais, pasakojančiais, kaip turėtų veikti pasaulis.
Visada gaudavau įprastus akių kontūrus, kai teigdavau, kad tai tiesa, tiesa. Bet dabar galėjau laisvai įrodyti, kad visi klydo. Žinojau, kaip veikia pasaulis, ir ketinau priversti jį veikti man. Taigi, man nereikėjo niekieno pagalbos, tiesa?
Buvau išėjęs į mokyklą. Aš turėjau laisvę vėlai praleisti laiką ir nuspręsti, kaip praleisiu savo laisvalaikį. Aš netgi galėčiau pasirinkti neiti į pamokas ir visą laiką skirti laisvalaikiui. Aš supratau išsilavinimo vertę, nes mačiau, kaip mano tėvai kovoja užaugę, todėl niekaip negalėjau prarasti pasaulinio lygio švietimo.
Bet aš turėjau tą pačią teoriją, kurią turėjo visi pirmakursiai. Aš tikėjau, kad galiu visą naktį praleisti vakarėliuodamas ir vis tiek ryte pabusti į pamokas, neleisdamas slysti pažymiams. Visiems iš jūsų netrukus pasirodysiantiems pirmakursiams norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, ką aš norėčiau vadinti „Koledžo trikampio dilema“.
Pajutau, kad renkuosi gyvą socialinį gyvenimą, tuo pačiu gaudama gerus pažymius. Tai reiškė labai mažai miego. Taigi, aš kreipiausi į energetinius gėrimus. Daug ir daug energetinių gėrimų ryte ir popietėje išlaikyčiau budrumą klasėje. Prisiekiu, buvo atvejų, kai tiesiogine prasme galėjau pamatyti garsus.
Tačiau energinių gėrimų glostymas reiškė, kad kai man labai reikėjo miego, negalėjau paprasčiausiai pasnausti. Aš atsigręžiau į stiprų alkoholio vartojimą prieš miegą. Pora atsuktuvų paprastai tai atlikdavo. Radau, kad praktiškai pagal poreikį galiu nukristi. Juodumas nuo alkoholio yra labai nuspėjamas būdas užmigti.
Aš išsiugdžiau nesveikus įpročius. Kuo labiau pasitikėjau stimuliatoriais ir raminamaisiais vaistais, norėdamas kontroliuoti savo miego / pabudimo ciklą, tuo labiau praradau kontrolę ir reikalavau didesnių dozių. Mano tolerancija buvo didžiausias mano priešas. Vis daugiau gėriau, vartojau ir kartais net šaudžiau.
Nuostabu, kad tais metais uždirbau 4,0 GPA, tačiau žiemos atostogos buvo katastrofa. Grįžęs namo kelioms savaitėms, tėvai galėjo mane stebėti.
Vasaros atostogos buvo dar blogesnės. Mėnesiai bandant į namus įvežti „Red Bull“ ir degtinės dėklą nebuvo lengva. Be to, mano tėvai žinojo, kad esu šiek tiek „išjungta“. Mano asmenybė buvo iškreipta į labiau priklausomą mano versiją. Jei mano lygis nebuvo tinkamas, buvau nusiteikęs ir nepaprastai piktas. Žinojau, kad negaliu nuolat nuodyti savo kūno. Žinojau, kad man reikia pagalbos.
Paskutinis dalykas, kurį norėjau padaryti, buvo prisipažinti, kad nepavyko tėvams. Mano pažymiai buvo nuostabūs ir turėjau daug draugų, bet psichiškai jų netekau. Kaip galėčiau prisipažinti, kad man reikia pagalbos, kai taip žūtbūt reikėjo jiems parodyti, kad tikrai esu protingesnė už juos ir žinau, kaip veikia pasaulis?
Aš pradėjau ieškoti „Google“ atsakymų. Pagalvojau, kad galiu tiesiog nueiti šaltą kalakutą ir nutraukti ciklą. Kai kurie žmonės gali, kiti - ne. Nutraukimas gali trukti savaites, mėnesius ar metus.
Po kelių mėnesių grįžus į mokyklą man reikėjo greitai atsakymų. Taigi aš pasidaviau. Aš paprašiau pagalbos ir ilgai, skausmingai kalbėjau su savo šeima. Mano nuostabai, jie palaikė.
Pasveikimas man kainavo mokslo metus. Aš likau namuose ir dirbau puse etato maisto prekių parduotuvėje, kad galėčiau susitvarkyti. Tada, kai buvau pasirengęs, grįžau į mokyklą su nauja pagarba „Koledžo trikampiui“. Aš sutelkiau dėmesį į pusiausvyros paiešką, net kai buvo sunku pasakyti „ne“ susitikimams su draugais. Sukūręs studijų ir miego tvarkaraštį galėjau geriau planuoti savo laisvalaikį. Kalibravimas yra sunkus, tačiau valios ugdymas norint subalansuoti save realiame pasaulyje yra įgūdis visą gyvenimą.
