Blogi įpročiai, o ne genetika, skatina nutukimą vaikystėje

Remiantis Mičigano universiteto širdies ir kraujagyslių centro tyrimu, vaikų nutukimą skatina nesveikas elgesys, o ne genai. Antsvorio turintys vaikai dažniau valgo mokyklinius pietus, o ne supakuotus pietus ir dvi valandas per dieną žiūri televizorių ar žaidžia vaizdo žaidimus.

"Dėl labai antsvorio turinčio vaiko genetinis patikrinimas gali būti svarbus dalykas", - sakė kardiologas Kim A. Eagle'as, M.D., pagrindinis tyrimo autorius ir U-M širdies ir kraujagyslių centro direktorius.

„Likusi dalis - fizinio aktyvumo didinimas, laisvalaikio praleidimo laiko sutrumpinimas ir mokyklinių pietų maistinės vertės padidinimas yra puikus pažadas pakeisti dabartines vaikų nutukimo tendencijas“.

6–11 metų vaikų nutukimas padidėjo nuo 6,5 proc. 1980 m. Iki 19,6 proc. 2008 m. JAV.

Tyrimo metu daugiausia dėmesio buvo skirta 1003 Mičigano šeštokams, kurie dalyvavo „Healthy Schools“ projekte - mokyklų programoje, kurios tikslas - mokyti sveikus įpročius, siekiant sumažinti būsimą diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką.

Programą galima rasti 13 Mičigano vidurinių mokyklų ir tai yra viena iš nedaugelio sėkmingų mokyklų programų, įrodžiusių, kad jos studentai mažina cholesterolio kiekį ir aukštą kraujospūdį.

Penkiolika procentų dalyvių buvo nutukę, tačiau beveik visi studentai, turintys antsvorio ar ne, pranešė apie nesveikus įpročius.

Pažymėtina, kad 58 proc. Nutukusių vaikų praėjusią dieną dvi valandas sėdėjo prie televizoriaus, palyginti su 41 proc. Bendraamžių sveiko svorio. Be to, keturiasdešimt penki procentai nutukusių studentų kasdien valgė mokykloje patiektus pietus, palyginti su tik 34 procentais sveiko svorio studentų.

Kur kas mažiau antsvorio turinčių vaikų reguliariai mankštinosi, lankė kūno kultūros pamokas ar dalyvavo sporto komandoje.

Nors nauji tyrimai atskleidė, kad leptino trūkumas - genetinis alkį kontroliuojančio hormono skirtumas - gali skatinti persivalgymą, mokslininkai vis tiek daro išvadą, kad gyvenimo būdas labiau susijęs su nutukimu.

"Jei nutukusių ir nutukusių studentų dietos ir fizinis aktyvumas būtų panašūs, tai įrodytų tvirtesnį vaikų nutukimo genetinį pagrindą", - sakė tyrimo pirmoji autorė Taylor F. Eagle.

Tačiau daugelis normalaus svorio dalyvių taip pat pranešė apie nesveikus įpročius. Apskritai daugiau nei 30 procentų dalyvių praėjusią dieną vartojo įprastą sodą ir mažiau nei pusė prisiminė, kad per pastarąsias 24 valandas suvalgė dvi porcijas vaisių ir daržovių. Tik trečdalis dalyvių pranešė, kad praėjusią savaitę mankštinosi 30 minučių penkias dienas.

"Akivaizdu, kad daugumai mūsų studentų yra daug galimybių pagerinti sveikatą, o ne tik 15 proc., Kurie jau yra nutukę", - sakė tyrimo bendraautorė Elizabeth Jackson, UM širdies ir kraujagyslių centro vidaus ligų docentė.

Prezidentas Obama neseniai pasirašė 2010 m. Sveikų, badaujančių vaikų įstatymą - programą, skirtą sukurti sveikesnį mokyklų meniu mažinant druskos, riebalų ir cukraus kiekį kavinėse.

Tyrimas paskelbtas „American Heart Journal“.

Šaltinis: Mičigano universiteto sveikatos sistema