Kaip neurologija padeda mums geriau suprasti sutrikusią mitybą
Ar jūs kada nors valgėte „komforto maistą“, kad nusiramintumėte? O ledai, kai jaučiatės liūdni ar prislėgti? Arba kitame spektro gale daro
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
3 patarimai, kaip elgtis nerimaujant
Neigiamos, nerimo kupinos mintys įamžina mūsų nerimą. Jie taip pat paralyžiuoja mus nuo veiksmų ir gali trukdyti gyventi pilnavertį gyvenimą. Kartais
Bipolinis ir nuotaikos aptikimas išmaniajame telefone
Žmonės, kurie mane pažįsta, žino, kad labai mažai technologijų pasaulyje mane jaudina. Aš mačiau tiek daug technologijų idėjų, kurios nuolat perdirbamos ir perpakuojamos nuo 2000-ųjų
Kokie jūsų santykiai po santuokos?
Daugelis iš mūsų pagalvojo apie sandorio nutraukėjus per pasimatymą, bet kaip su sandorio nutraukėjais po santuokos?
Kaip pasiekti sveiką darbą / žaisti savo vaiko balansą
Tėvystė yra sunki. Mes visi norime geriausio savo vaikams, ar ne? Mes norime, kad jie gerai užaugtų, turėtų puikių rezultatų mokykloje ir sporte ir taip patektų į gerą kolegiją
Pasislėpęs už savo telefono?
Tobulėjant technologijoms, tam tikri „pliusai“ ir „trūkumai“ išlieka akivaizdūs. Tarp profesionalų: galime lengvai susisiekti su draugais ir šeima; paprastus tekstinius pranešimus
Bipolinio sutrikimo manijos požymių mažinimo strategijos
Veiksmingas bipolinio sutrikimo valdymas apima ankstyvųjų epizodo požymių žinojimą. Tai taip pat reiškia, kad turite planą, kaip spręsti šiuos ženklus, kol jie neišplės
.jpg)
„Psych Central“ palaiko psichikos sveikatos stiprinimo mūsų bendruomenėse įstatymą (HR 4574)
Šio mėnesio pradžioje JAV Atstovų rūmuose buvo pristatytas naujas įstatymo projektas „Psichinės sveikatos stiprinimo mūsų bendruomenėse įstatymas“ (HR 4574). Tai
2 esminiai autentiškumo ingredientai
Kai poros įeina į mano kabinetą, jos dažnai praneša, kad turi bendravimo problemų. Tai gali būti tiesa, bet dar svarbiau, kad jiems dažnai kyla sunkumų
Kodėl JAV turėtų skirti daugiau dėmesio sveikatingumui
Neseniai „New York Times“ pranešė apie nerimą keliantį vidutinio amžiaus amerikiečių savižudybių skaičių. 35–64 metų savižudybių skaičius išaugo beveik 30 proc
Kodėl pasaulyje yra daugiau depresijos?
Stanfordo antropologijos profesorius T. M. Luhrmannas neseniai leidinyje „New York Times“ parašė įdomų redakciją „Ar pasaulis labiau prislėgtas?“.
Ar besąlygiškai meilei turėtų būti sąlygos?
„Besąlygiškos meilės“ siekiama asmeninio ir dvasinio augimo srityje kaip aukščiausios meilės formos. Bet kas tai tiksliai?
Maitinimas skirtingais intymumo tipais jūsų santykiuose
Kai kalbame apie intymumą romantiniuose santykiuose, tai dažnai prilyginame seksualiniam intymumui. Tačiau seksas yra tik viena intymumo forma. „Intymumas yra a
Būti ištikimu sau
Prieš penkerius metus buvau blogoje vietoje. Na, tiesą sakant, buvau tiesiog kitoje vietoje. Maniau, kad tuo metu buvo „blogai“, nes to nežinojau
Gerbti savo poreikius dar nereiškia, kad esame reikalingi
Tai, kad mums pasakoma, jog esame „stokojantys“, gali būti nemalonus kaltinimas. Žiūrėti į save kaip nepasiturinčius gali būti teismo sprendimas, sukeliantis gėdos virpulius. Ar mes tikrai
10 melo vienišų žmonių pasakoja apie meilę po 40 metų
Vienišas ir serga? Sužinokite, ką galite padaryti, kad pakeistumėte savo elgesį. Jei esate vieniša moteris, vyresnė nei 40 metų, turite meilės istoriją.
Pasiūlymai nuraminti vidinį kritiką
Pasak Jodie Gale'o, MA, psichoterapeuto ir gyvenimo trenerio Sidnėjuje, Australijoje, visi mes turime vidinį kritiką. „Gyventi su stipriu vidiniu kritiku gali būti
Tik kvailys siekia laimės
Nors esu įsitikinęs, kad mūsų tėvai steigėjai buvo gerų ketinimų, „laimės siekimas“ iš tikrųjų nėra tas dalykas, kurio reikėtų sąmoningai siekti. „Kaip aš galiu būti
Kai depresija tampa depresija
- Esu didesnis ir geresnis, nei maniau. ~ Waltas Whitmanas Filme „Viskas prarasta“ su Robertu Redfordu nesibaigiančios jūros platybė galėtų būti
Pamiršote raktus ... Vėlgi !? 8 patarimai, kaip rasti netinkamus objektus
Samuelis Johnsonas rašė: „Tirdami mažus dalykus mes pasiekiame didį meną turėti kuo mažiau kančių ir kuo daugiau laimės“, o aš
