3 faktai apie jausmus
Daugelis iš mūsų turi nemalonių santykių su savo jausmais. Mes galime užgniaužti liūdesį ar nušluoti pyktį. Mes netgi galime susidurti su sunkumais
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
5 paprasti būdai, kaip atnaujinti savo santykius
Metų posūkis, atrodo, maldauja mus perkainoti, atgaivinti ir iš naujo priimti. Mes pasiryžome padaryti viską ir būti geresniu beveik visose savo gyvenimo srityse.
Psichinės sveikatos atkūrimas švietimo srityje
Amerika gegužę pripažino psichinės sveikatos mėnesiu nuo 1949 m. Gegužės mėnesį psichinės sveikatos organizacijos dirba kartu su kita bendruomene
3 ramios savikritikos būdai
Daugeliui iš mūsų savikritika yra tik būdas kalbėti su savimi. Mūsų vidinis dialogas reguliariai skamba taip: aš nieko negaliu padaryti gerai. Aš atrodau siaubingai.
Knygoje „Pažadinti savižudybių epidemiją“ neveikimas kalba garsiau nei žodžiai
- Tai neturėjo atsitikti jai. - Ji turėjo tiek daug gyventi, kad gyveno tokį laimingą gyvenimą. 19-metės Madison Holleran mirtis ją sukrėtė ir nuvylė
Ryšys su kitais per muziką
Tikriausiai nėra per sunku suvokti, kaip tam tikra muzika gali atspindėti jūsų pačių mintis ir jausmus. Dainų tekstai ar melodijos gali perteikti
Sąmoningumas ir reakcijos į stresą: išlipimas iš nelaimės lifto
Gera mano draugė apibūdina savo depresiją kaip liftą, kuris ją nuneša į neįrengtą rūsį su toksišku pelėsiu, kačių šlapimo kvapu ir
Atsakomybė santykiuose: nustokite žaisti „kaltinimų“ žaidimą
Daugelis iš mūsų yra girdėję posakį: „Kiti su jumis elgiasi tik taip, kaip leidžiate jūs“. Sunku turėti šį įsitikinimą yra ta, kad turime susidurti su galimybe, jog iš tikrųjų esame atsakingi už savo santykius.
3 būdai, kaip konsultuoti santuoką, gali padėti jūsų santykiams
Neseniai šiaip laimingai susituokusi pora atsidūrė tarp sunkių bendravimo problemų. Pasak jo, jis negali su ja kalbėtis
Dažniausios suaugusiųjų, sergančių ADHD, klaidos tvarkant sutrikimą
Kai valdote bet kokį sutrikimą, privalote padaryti klaidų. (Gyvenimas jomis užpildytas.) Pvz., Klaidų valdant ADHD simptomus yra
8 priežastys, kodėl mokyklose reikia mokyti gerumo
Daugelis žmonių yra girdėję frazę „atsitiktiniai gerumo veiksmai“, kuri nurodo pasiaukojantį dovanojimą, kuris sukelia kito laimę. Tokie terminai yra
Matyti daiktus: gluminantis, siaubingas žvilgančios škotomos pobūdis
Matau mirusius žmones. Ir akimirką manau, kad jie gyvi. Kol suprantu, kad jie tėra sąvaržėlė. Aš matau dalykus. Dalykų, kurių nėra. Aš neteisingai interpretuoju
Ar „Adderall“ įtraukimas į „Boost College Brain Performance“ yra apgaulingas?
Naujas tyrimas, kuris bus pristatytas rytoj, atskleidžia, kad 33 proc. Studentų, apklaustų tyrimui Ivy lygos kolegijoje, teigė nemanantys, kad imsis
Savo jėgomis: 5 patarimai, kaip pereiti išsibarstę į tikslą
Išbandykite šiuos 5 triukus, kad galėtumėte valdyti išsibarsčiusias mintis ir daugiau dėmesio skirti atliekamoms užduotims.
Klestėjimas su psichine liga: klausimai ir atsakymai su vasaros Beretsky
Tai yra trečioji mūsų mėnesio serijos dalis, kurioje dalyvauja asmenys, gyvenantys ir klestintys psichinėmis ligomis. Norėjau pasidalinti šia serija
Venkite šių 3 klaidų pereidami
Apsvarstykite šias 3 klaidas, kurias paprastai darome susidūrę su pokyčiais, ir ką galėtume padaryti vietoj to
Pasaka apie du gynėjus
Kolegijos antrakursė Shelley yra aktyviai agresyvi gynybininkė. Ji didžiuojasi esanti nuožmiai nepriklausoma asmenybė, kuriai niekam nereikia ir nereikia
Ar esate naudingas ar erzinantis?
Ar kada nors bandėte būti naudingas, bet pastebėjote, kad kiti jus patyrė kaip erzinantį? Ar jautėtės apmaudas, kad jūsų pastangos nebuvo įvertintos? Ką jūs
Skraidymo baimės įveikimas
"Ponios ir ponai, kapitonas įjungė saugos diržų pritvirtinimo ženklą. Mes išgyvename netikėtą turbulenciją. Prašau grįžti į savo vietas šiuo metu
Moterys, vartojančios antidepresantus: pagerinkite seksualumą sportuodamos
Vienas dažniausių skundų, susijusių su antidepresantų vartojimu, yra jų poveikis seksualumui. Daugumai šiandien skiriamų antidepresantų
