Sėkmė kolegijoje, kai turite ADHD
Pirmaisiais kolegijos metais pereiti sunku kiekvienam, tačiau išlaikyti organizuotą ir produktyvų yra ypač sunku tiems, kuriems trūksta dėmesio
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Prisijunkite prie savo kūno, kad galėtumėte išgydyti ADHD
Suaugusieji, sergantys ADHD, paprastai turi nepatogius ar kovingus santykius su savo kūnu. Pasak psichiatrės Lidios Zylowskos, MD, savo knygoje „The
Kaip blogai tavo FOMO (baimė nepastebėti)?
Ar kada susimąstėte, kokia iš tikrųjų yra jūsų baimė nepastebėti (FOMO)? Primename, kad baimė nepastebėti yra psichologinis reiškinys, kai žmogus
„Internetinės terapijos“ apžvalga
Nortonas neseniai man atsiuntė internetinės terapijos apžvalginę kopiją, dar vieną knygą apie psichoterapijos atlikimą internete. Šį parašė Kathleene Derrig-Palumbo ir
Kaip sužinoti, ar esate pokalbio narcizas
Ar jūs suklastojote susidomėjimą, kol ateis jūsų eilė kalbėti? Taip? Ar jūs netgi suteikiate kitiems galimybę kalbėti? Ne? Galbūt esate pokalbio narcizas.
Didžiausia grėsmė santuokai
Kažkas manęs neseniai paklausė: „Iš kur žinoti, kada tramdai jausmą, ar tiesiog leidi jį paleisti, nes jis iš tikrųjų nėra pakankamai svarbus ar
21 psichinės sveikatos gydytojas ir terapeutas, kurį turėtumėte sekti „Twitter“
Mes, „Psych Central“, šukavome „Twitter“ ir ieškojome geriausių gydytojų ir terapeutų, kuriuos galėtumėte sekti. Čia yra 21 žmogus, į kurį, mūsų manymu, verta atkreipti dėmesį.
„Anosmija ir knygų kvapas“
Šokas įvyko netrukus po to, kai atsigavau po „Visų peršalimo ligų“ motinos - žiaurios, užsitęsusios, energiją vartojančios viršutinių kvėpavimo takų pabaisos, kurią greitai sukūriau
Baimės nugalėjimas
Dažnai girdime, kaip magija vyksta už mūsų komforto zonos ribų. Kartais baimė gali sulaikyti mus, paralyžiuojanti nuo tam tikrų veiksmų. Šių įveikimas
Naudokite šį psichologinį principą, kad įsisavintumėte verslo tinklus
Mes, kaip jauni specialistai, esame mokomi bendrauti, kaip nuo to priklauso mūsų karjera. Jūsų profesionalus tinklas gali atsidaryti beveik bet kokiose duryse. Viskas, ką turime padaryti
Išgyventi piktnaudžiavimą: atmesti stygiaus melą
Piktnaudžiavimą išgyvenę žmonės dažnai gyvena gyvenimą, kurį kamuoja trūkumas. Jaunystėje mus mokė, kad mūsų neužtenka, jų nepakanka ir gyvenimas to neduos
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Rugsėjo 25 d
Šokiruojanti, bet tiesa. Su terapijos ieškojimu vis dar siejamas sprendimas, gėda ir stigma. Tai atskleidžia psichoterapijos ir konsultavimo tyrimai
Kaip nustoti kurti sau problemas
Galvos atėmimas gali būti vienintelė jūsų problema.
Ar rašote tekstą vairuodamas? Kodėl neturėtumėte - ir kaip sustoti.
Spėk: Koks įprotis yra labai paplitęs ir nepaprastai pavojingas? Taip, žinoma, rūkyti. Bet kas dar? Naudotis išmaniuoju telefonu vairuojant yra baisu
Skundas gali būti būdas parodyti, kad mums rūpi
Dažnai sakoma, kad skundikas niekam nepatinka. Žinoma, daugelis skundų yra nedideli ir nepateikia problemos sprendimo. Tačiau veiksmingas skundimas gali būti
Nemokamas internetinis seminaras: sustabdykite chaosą! Kasdienio valdymo patarimai mamoms, sergančioms ADHD
Prisijunkite prie „Psych Central“ vedėjo Zoë Kesslerio ir pokalbio su Terry Matlen, ACSW, 2015 m. Rugsėjo 28 d., Pirmadienį, nuo 19:00 iki 20:00 ET. Būtina registracija.
Kaip atsigauti po piktnaudžiavimo santykių
Pasveikimas po piktnaudžiavimo gali užtrukti ir laiko, ir dėmesio. Mano požiūriu, reikia pakeisti seną posakį „laikas gydo visas žaizdas“. Laikas
Kaip kritika gali išgelbėti jūsų santuoką
Meilė be priekaištų nėra meilė. ~ Rabinas Yosi ben Chanina (1) priekaištas apibrėžiamas kaip priekaištas ar kritika. Jūs galite jaustis saugiau, kai tylėsite tyliai, kai jus paerzins
3 būdai pasakyti „ne“ ir būti ryžtingesni versle
Ar kada pastebėjote, kiek kartų per savaitę sakote „taip“ žmogui ar projektui, kad galų gale gailėtumėte savo sprendimo? Kiek buvo tų įsipareigojimų
„Overthinker's Nightmare“
Prieš kelerius metus pertvarkiau savo virtuvę. Tiek daug priimti sprendimų yra košmaras. Jei kada nors pertvarkėte, žinote, kad tai vienas
