Ar tikrai esate pasirengęs santuokai?
Jei esate moteris, kuri jau seniai sau sako, kad norite susituokti, tačiau dėl vienų ar kitų priežasčių taip neįvyko, yra tikimybė,
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Mindfulness nėra depresijos gydymas
Naujajame Oksfordo universiteto tyrime nustatyta, kad dėmesingumu pagrįsta kognityvinė terapija (MBCT) yra tokia pat veiksminga kaip antidepresantai, kad būtų išvengta recidyvo.
Mokymasis priimti savo statomą sielą
Mūsų gyvenimas kaupiasi ir turi prasmę po gabalą, nagas po vinies.
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Rugpjūčio 25 d
Kaip ir daugelis jūsų ten, aš kenčiu nuo ligos. Autoimuninė liga turi įtakos mano psichinei sveikatai. Kartais jaučiu, kad mano protas ir kūnas yra viduje
Ryto ritualo galia
Vienas pirmųjų dalykų, kuriuos mokytojai sako naujiems rašytojams, yra atsisėsti toje pačioje vietoje tuo pačiu metu ir rašyti. Tai ritualas, pasirengimo būdas
Panieka, prisirišimas ir meditacija
Mes su žmona esame vyresni tėvai. Mums patinka manyti, kad turime daug išminties, kurią galime perduoti, tačiau turime nepamiršti neigiamų dalykų, kuriuos taip pat galime perduoti. Amžius atneša
Šis žodis galutinai nutraukė mano piktnaudžiavimą
Po penkerių santuokos metų pamaniau, kad tai visada mano kaltė. Kol išmokau vartoti šį vieną stebuklingą žodį.
Prijungimo kultūra: Pažinčių programos nekeičia, kas tu esi
Kiekvieną savaitę skelbiamas naujas straipsnis apie tai, kaip pažinčių programos, ypač „Tinder“, „drasko visuomenę“ ir skatina „Pažinčių apokalipsę“ Amerikoje.
Karmos naudojimas norint atpažinti mūsų santykių sunkumus
Turite problemų su jūsų tarpusavio santykiais? Sužinokite, kaip išgydyti savo karminius santykius.
Pagerinkite savo santykius atlikdami šiuos 6 kalbos patobulinimus
Sėkmingi santykiai yra susiję su bendravimu. Norėdami įsitikinti, kad efektyviai bendraujate su savo partneriu, naudokite šiuos 6 kalbos patobulinimus.
Ko galime išmokti skaitydami žmonių galutinių žurnalų įrašus
Pastaruoju metu kiek įkyriai skaitau Thomaso Mertono žurnalus. Labai klaiku buvo skaityti jo žurnalo paskutinį įrašą, kurio, žinoma, jis neturėjo
Ką iš tikrųjų reiškia mylėti save: 3 gilesnės savęs priežiūros aspektai
Dažnai girdime, kad svarbu mylėti save. Skamba gerai, tiesa? Bet ką iš tikrųjų reiškia mylėti ir rūpintis savimi? Kai kuriems žmonėms meilė sau
„Google“ sveikatos žinių grafikų problema
Šių metų pradžioje „Google“ pakeitė sveikatos paieškos rezultatų pateikimą. Į paieškos rezultatus ji įtraukė naują laukelį, kurį vadina „žinių grafiku“. Matyt tai
Atmeskite šį mitą, kuris kenkia santykiams
"Mano sutuoktinis turėtų žinoti, kaip aš jaučiuosi ir ko noriu; neturėčiau jam to sakyti", - mano Cindy. Ji mano, kad jos vyras turėtų žinoti, kada ji nusiteikusi
3 neigiamos mintys sulaiko jus nuo derybų sėkmės
Jei sėkmingai pradėjote savo verslą, nusprendėte dirbti laisvai samdomu darbuotoju arba dirbti pradedantiesiems, esate įpratęs pasiraitoti rankoves, sunkiai dirbti ir daryti
3 savybės, galinčios išsaugoti santykius
Geriems santykiams būtinas gerumas, sąžiningumas ir pagarba, tačiau yra dar trys tokios svarbios savybės, kurios dažnai nepastebimos.
4 patarimai, kaip išvengti kliūčių santykiams
Pripažinkime: romantiški santykiai daugelio žmonių gyvenime užima daug svarbiausio nekilnojamojo turto. Ir teisingai! Didžioji dauguma mūsų trokšta stabilumo,
„Surefire“ būdas nustojo gailėtis dėl savęs
Kai aš perkeliau savo dėmesį, pasaulis išsiplėtė. Aš nustojau savęs gailėtis.
Amerikos psichologų asociacijos naujos kankinimo politikos neįmanoma įgyvendinti
Amerikos psichologų asociacijos (APA) taryba, priėmusi rezoliuciją, kurią galėjo įvertinti tik valdymo subtilybes mėgstantys žmonės,
Sergant depresija, žinokite savo ribas
Šį rytą praleidau ieškodamas gražios citatos, kurią perskaičiau maždaug prieš mėnesį, panašaus į tai, ką pasakė motyvacinis pranešėjas Johnas Bradshawas: „Aš
