7 maži būdai, kaip padaryti didelį skirtumą pasaulyje
Šiandien visi esame užsiėmę. Darbų sąrašai yra perpildyti. Į el. Laišką neatsakyta. Balso paštas netikrinamas. Taigi daugelis iš mūsų yra išsekę, trūksta miego, patiria stresą
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Gegužės 5 d
Yra dalykų, kuriuos „turėtumėte“ daryti, nes visi sako, kad turėtumėte tai padaryti. (Turėtumėte dirbti daugiau. Turėtumėte būti sėkmingesnis nei esate. Turėtumėte
Penkios patarėjos santuokoje išpažintys
Didvyrio garbinimas man kelia nemalonų pojūtį. Esu nepaprastai mažametis visuomenės veikėjas, išskyrus tarp tam tikrų šeimos narių ir draugų, kurie išpučia mano šlovę. Kaip santuoka
Jūsų mąstymo galia
Jūs kalbate su savimi visą dieną. Visas savo budrumo valandas mąstai žodžiais ir sakiniais. Vykstate vidinį pokalbį su savimi. Jūs pakomentuojate
6 būdai, kaip šunys padeda palengvinti depresijos simptomus
Šįryt su vyru turėjome atsisakyti „Labrador-Chow“ mišinio. Jis padarė tiksliai tai, ką darė sesuo prieš devynis mėnesius: išėjo į mūsų kiemą peršalus ir
Kas būtų, jei rytoj pabustum ir vėl tau būtų 15 metų?
Moteris neseniai pasakojo „BBC News“, kad pabudo vieną dieną 2008 m., Manydama, kad tai 1992 m. Tada 32-ejų Naomi Jacobs buvo įsitikinusi, kad jai yra 15 metų. Ji buvo suglumusi
ADHD ir suaugusieji: 3 mitai apie organizavimą
Yra daug klaidingų nuomonių apie organizavimą suaugusiems, sergantiems ADHD. Tikėjimas šiais neteisingais įsitikinimais gali greitai sustabdyti ir sabotuoti jūsų pastangas. Dėl
Kodėl tavo darbas nėra tavo draugas
Ar esate piktnaudžiaujantys savo darbu? Ar atiduodi jai visą turimą energiją, kad tik pasijustum išsekęs? Ar įdėjai savo darbą prieš miegą,
Yra kaip yra
Kai pasakiau savo tėčiui, koks esu nusiminęs, kad manęs nepriėmė į mano pasirinktą kolegiją, jis pažvelgė į mane ir atsakė: „Tai, kas yra, mieloji“. Aš
Prisijunkite prie mūsų: pasaulinė vilties diena # HOPE2015
Šiandien yra Pasaulinė vilties diena (# HOPE2015). Tarptautinis depresijos tyrimų ir švietimo fondas (iFred) priima šią tarptautinę organizaciją
Socialinė žiniasklaida ir bendravimo su senais draugais iliuzija
Mano vyras neseniai ištrynė visus „Facebook“ draugus, kurių nematė ir negirdėjo per pastaruosius 10 metų. Jei dar nesate sulaukę 20-ies, tai gali būti
3 patarimai, kaip suprasti ir ištaisyti klaidas
Mes daug kalbame apie klaidų darymo galią. Mes tai žinome intelektualiai: klaidos gali paskatinti mokytis. Bet tai nepadaro jo ne mažiau baisu,
Suskaičiuokite savo „Lessings“
Jūs išsekote klausydamiesi naujienų, kuriose vis išsamiau aprašomas naujausias siaubas pasaulyje. Taip, jūs žinote, kad jei jis kraujuoja, tai ir veda. Bet
„Mindfulness in Action“
Jei jūsų protas nuolatos graužia, kritikuoja ir plaka jūsų nepaliaujamais reikalavimais, tikėtina, kad patirsite daug nerimo. Jūs tikriausiai padarėte
Kodėl kiekvienas pediatras turėtų tikrinti depresiją po gimdymo
Manau, kad turėčiau būti pagal vardą su savo vaikų pediatru. Nepagarba ją vadinti vardu, bet su trim vaikais jų yra
3 būdai, kaip viena motina padėjo dukrai įveikti nerimą
Ar jūsų vaikas kenčia nuo triuškinančio nerimo? Patikrinkite šiuos 3 būdus, kaip viena mama padėjo dukrai įveikti nerimą.
Aš nesu mano patirtis: neigiamumo paleidimas
Piktas kažkas nutraukė tave eisme? Pavydi, kad kažkas tavęs nepakvietė į savo vakarienę? Jausmas žemas, nes kažkas atsisakė jūsų pagalbos? Kada
Gegužės 2 d. Pasaulinė vilties diena remia milijonus žmonių, gyvenančių su depresija
Tarptautinis depresijos tyrimų ir švietimo fondas gegužės 2 d., Šeštadienį, remia pasaulinę vilties dieną, kai visame pasaulyje žmonės pasodins saulėgrąžas remdami 350 milijonų žmonių, gyvenančių gydoma liga.
Kaip sunkūs laikai gali sukelti neįtikėtinus proveržius
"Netobuli, nepastovūs ir neišsamūs daiktų grožiai". Tai buvo failų bendrinimo (pagrindinės plokštės) slaptažodis technologijos įmonėje, kurioje anksčiau dirbau.
Žaidimo svarba
Dirbdamas visą darbo dieną, vykdydamas užduotis ir pareigas, dažnai nepastebiu, kaip svarbu integruoti žaidimą į savo gyvenimą. Juk žaidimų ir žaidimų terapija yra skirta
