7 būdai valdyti nerimą per sukaktį
Daugelis iš mūsų aplenkia kelias kalendorinių metų dienas, kurias, kaip žinome, bus sunku įveikti: mirties, traumuojančių įvykių ar net laimingų metinių proga
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Apmąstymai apie mano gimtadienį
Vakar aš atlikau savo pilietinę pareigą ir buvau prisiekusi. Tai nenori atsakomybė, kurią tarnauja daugelis JAV piliečių, aš tarp jų. Kaip pasisekė, aš
3 būdai, kuriais galime kontroliuoti savo nuotaiką
Larry Drainas iš „Hopeworks Community“ tinklaraščio kitą mėnesį parašė puikų įrašą apie tris dalykus, kuriuos galime padaryti dėl savo nuotaikos: prevencijos, susidorojimo, mokymosi. Jis
Nenužudančios mintys
Žmonės, turėdami omenyje žiniasklaidą, paprastai turi omenyje „masinę žiniasklaidą“, tačiau kartu ir dideliu balsu tampa daugybė mažų balsų. Socialinė žiniasklaida yra žiniasklaida. Jei turite
Darbo dienos ironija šiandienos ekonomikoje
Milijonai žmonių laisvadienį per Darbo dieną nėra problema. Daugelyje valstybių nedarbo skaičius yra dviženklis, vėliausiai skaičiuojamas 9,7
Interneto priklausomybės gydymas yra naujas?
Man neteko skirti papildomo dėmesio mažam Vašingtono valstijos gydymo centrui, kuris sako, kad jis gydo „priklausomybę nuo interneto“ „pirmajame“.
Dėmesio centre - pasienio asmenybės sutrikimas
Pasienio asmenybės sutrikimas, kaip ir disociacinis tapatybės sutrikimas (kuris anksčiau buvo vadinamas daugybiniu asmenybės sutrikimu), yra sutrikimas, įgavęs daug
Berniukai ir merginos: ne tokie skirtingi, kaip mes galvojome
Dešimtmečius psichologai ir tyrėjai mums sakė tą patį seną dalyką - berniukai ir mergaitės iš esmės skiriasi. Jų smegenys yra skirtingos,
Kas mus džiugina? Joshua Wolfas Šenkas apie laimę
Šių metų birželį Joshua Wolfas Shenkas paskelbė įspūdingą esė „Kas mus džiugina?“ Atlante. Tai buvo kniedijimas. Joshua praleido maždaug mėnesį
Nešioti savo svorį kaip šarvai
Kai kurios moterys neturi antsvorio, nes joms norisi didelių porcijų. Ne todėl, kad jie bjaurojasi bėgimo takelyje, ar dėl to, kad turi skydliaukės problemų,
Nurodymai, kaip priversti gydytojus išrašyti jūsų vaistą
„Lexapro“ yra antidepresantas, kuris beveik prilygsta dabar generinei „Celexa“ versijai. Jis pirmiausia skiriamas depresijai gydyti
Aarono Becko profilis
Aaronas Beckas tikriausiai yra geriausiai žinomas už pažintinio elgesio terapijos (KET) novatoriškumą - dažniausiai naudojamą šiuolaikinę psichoterapijos techniką,
ADHD, stimuliatoriai, vaikai ir staigi mirtis
Įsivaizduokite, jei jūsų vaikui buvo nustatytas dėmesio trūkumo sutrikimas (ADHD) ir jis buvo pradėtas vartoti stimuliuojančių psichiatrinių vaistų (pvz., Ritalino),
Ar menas gali pagerinti jūsų sveikatą?
Daugumai iš mūsų nėra naujiena, kad mūsų aplinka gali turėti įtakos mūsų nuotaikai. Debesuota diena. Darbas kabinoje. Augo skurde. Bet ar gali
Stresas kenkia santykiams
Man tai patinka, kai susiduriu su 15 puslapių žurnalo straipsniu, kuriame iš esmės pateikiama: „Santykius gali pakenkti stresas“. Tikrai? Kas žinojo! Bet, žinoma, aš
Stebuklų darbuotojas: Edwardas M. Kennedy
Senatorius Edwardas Kennedy siekė, kad nepasiturintys asmenys turėtų lygybę ir norėtų reformuoti Amerikos psichikos sveikatos sistemą. Jis buvo Dievo dovana - buvo kaip
Pasveikimas nuo priklausomybės ir depresijos: interviu su Vivianu Eisenecheriu
Šiandien man tenka garbė pakalbinti Vivianą Eisenecherį, knygos „Atgauti mane, atrasti džiaugsmą“ autorių ir ieškomą kalbėtoją, mentorių ir rašytoją nuo 1996 m.
Ar depresija gali būti gamtos pasakymo būdas: „Pagalvok!“?
Ar depresija gali pasitarnauti tikslui, apie kurį negalvojome? Kažkas paprasto, pavyzdžiui, mąstymas? Tokią teoriją pateikė Paulas W. Andrewsas ir J. Andersonas Thomsonas,
Savęs vertinimas ir puikios svorio diskusijos: priėmimas prieš dietą
Štai dalykas. Yra žmonių, kurie nekenčia savo kūno, koks jis yra. Daugybė antsvorio turinčių žmonių vertina save taip, kaip niekada nevertintų
Ar galite atlikti daug užduočių? Tikriausiai nėra gerai
Visi tam tikru ar kitu laipsniu daugialypiai. Nesvarbu, ar žiūrite televizorių gamindami vakarienę, ar kalbatės telefonu, kai naršote svetainėje, visi tai darome
