Visi mūsų vakaradieniai: laiko suvokimas
Laiko patirtis atrodo santykinė - žmogaus suvokimo požiūriu. Laiko patirtis gali būti apibrėžiama kaip protinė momento į
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Norėčiau kad tu būtum čia
Viskas, kas šiuo metu vyksta pasaulyje naudojant COVID-19, posakis „norėčiau, kad būtum čia“ turi daugiau svorio nei bet kada anksčiau.
Mastelis ir niūrumas
Per mūsų buvimo namuose mandatus virtualūs susitikimai tapo tęstinių būtinų ir prasmingų santykių, o gal net šiek tiek
Ar jus varžo neatpažintas jausmas?
Mes žinome, kad svarbu būti susietam su savo jausmais. Kai jausmai eina po žeme, jie neišnyksta. Jie veikia nesąmoningai, galbūt prisideda
Rasizmo mažinimo idėjos
Keturiems Mineapolio policijos pareigūnams nesąžiningai mirus George'ui Floydui, amerikiečiai pagrįstai sunerimę. Jie išėjo į gatves protestuoti
Kaip nuraminti vaikus grįžus į darbą po COVID-19
Kai gausite skambutį ar el. Laišką, kad darbdavys nori, kad po COVID-19 pandemijos grįžtumėte į darbą, palaipsniui atsinaujindami šalyje, greičiausiai patirsite prieštaringų emocijų.
„Podcast“: panikos priepuolių slėpimas vonios kambaryje
Gabe ir Lisa „prisimena“ Gabės panikos priepuolį Wendy vonios kambaryje. Kaip jie tai išgyveno? Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Kodėl neištikimybė tokia skausminga?
Jums ne tik lieka skausmas, bet ir likę kankinantys klausimai: "Kaip tu galėjai?" ir "Kada tai prasidėjo?" ir gilesnį klausimą: „Kodėl?“
8 būdai, kaip autentiškai susisiekti su savo vaikais
Išmokti sulėtinti greitį, nustoti kritikuoti ir iš naujo apibrėžti nesėkmę - tai tik keli būdai, kaip geriau susisiekti su vaiku.
Penki dalykai, kurių nesuprantate, gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai
Ar žinojote, kad diabetas veikia jūsų psichinę sveikatą? Nuo depresijos iki santykių problemų ar nuotaikos pokyčių, cirkuliuojantis per didelis ar per mažas gliukozės (cukraus) kiekis
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Gegužės 30 d
Dabartinis nuotolinės sveikatos bumas, savikritikos pavertimas savęs užuojauta, unikalūs psichinės sveikatos iššūkiai, kuriuos gali sukelti misija ir kt.
A-B-Cs už saugumą jūsų santykiuose, ypač esant pandemijai
Šis COVID neapibrėžtumo laikas padidėja ... na viskas! Kaip mes galime išlikti „saugūs“ ne tik fiziškai (likdami namuose), bet ir emociškai? Padėti
Neatremti: ar norite būti pokyčių ar jų aukos agentas?
Visi keičiasi gyvenime. Negalite gyventi savo gyvenimo nepakeisdami laikui bėgant, nes tai yra natūralus paties gyvenimo šalutinis produktas. 1000 metų senumo raudonmedis
Kaip įsitraukti į sąmoningą socialinę žiniasklaidą iššūkių metu
Tai, kaip kiekvienas iš mūsų neša save šiame pasaulyje, labai veikia mūsų patirtį kartu. Ir naujienoms bei socialinei žiniasklaidai užimant tokią centrinę mūsų dalį
Jausmas įstrigęs ar apleistas: kai santykiai būna karšti ar šalti
Iš prigimties žmonės yra prijungti laidais. Mes ieškome kitų, su kuriais galėtume pasidalinti savo gyvenimu, siekdami sukurti ilgalaikius ir artimus ryšius. Taigi jaučiasi įstrigęs
Buvimas namuose neturi reikšti buvimo vienas
Nors atrodo, kad daugelyje pasaulio šalių viskas vėl atsiveria, daugelis žmonių ir toliau jaučiasi neryžtingi palikti savo namus, bijodami patirti
Emocinis valgymas ir koronavirusas
Rūpestis, nerimas, baimė, sielvartas, nuobodulys, pyktis ir depresija visada yra pagrindiniai emocinių valgytojų veiksniai. Bet prie šių veiksnių pridedant pandemiją, jūsų laukia puiki audra žmonėms, kurie kovoja su maistu, valgo ir nerimauja dėl svorio augimo.
„Podcast“: Nacionalinė ne pelno organizacija gimsta atsitiktinai susidūrus
Šiandienos laidoje kalbamės su priklausomybės ir psichinės sveikatos ne pelno organizacijos „Rašyti meilę ant rankų“ įkūrėju. Klausykite dabar arba pridėkite nuorašą.
Žurnalas ragina padėti apdoroti jūsų emocijas
Žurnalų žurnalai yra viena geriausių jausmų pajautimo praktikų - tai ypač svarbu, jei paprastai apsimenate, kad jūsų jausmų nėra. Daugelis iš mūsų
Vaikščiojimas: naudinga kūnui, gera sielai
Nors tai yra viena iš geriausių ir nepakankamai įvertintų mankštos formų, vaikščiojimui yra daug privalumų. Tai yra mažo poveikio sportas, palyginti su bėgimu, ir yra ypač naudingas jūsų širdies, plaučių ir kūno medžiagų apykaitai. Tai ne tik fiziškai naudinga
