Penki klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti prieš tai praradę
Kitą kartą jaučiatės panika ar priblokšti, arba tiesiog jaučiatės, kad ketinate tai visiškai prarasti, pabandykite peržiūrėti šį klausimų sąrašą ir prireikus atlikti pakeitimus.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
„Podcast“: psichinės sveikatos mėnesio dekonstravimas
Tai Psichikos sveikatos suvokimo mėnuo! Tai reiškia ... mes nesame visiškai tikri. Prisijunkite, kad aptartumėte šios kampanijos pliusus / minusus.
Karantino nuovargio valdymas
Kažkas jai davė pavadinimą: Karantino nuovargis. Tai nėra diagnozė, tačiau ji tikrai pažymi tai, ką jaučia daugelis žmonių dabar, kai esame 7–8 savaičių viešnagės metu
Suprasti ir įveikti emocinius prisiminimus
Emociniai prisiminimai yra įkyrios mintys ar patirtos trauminės patirties vaizdai, kai gali atrodyti, kad pakartojimo mygtukas priverčia išgyventi traumą dar kartą.
Karantinas kaip galimybė: „Pauzės“ apėmimas ir grįžimas prie savęs
Kai kuriems iš mūsų sunki „pauzė“, kurią įpareigoja karantinas, yra pirmas kartas, kai per amžius praleidžiame laiką. Ką daryti, jei šis priverstinis prastovos laikas yra dovana? Ką daryti, jei tai yra
Ar jūs patiriate karantino smegenis?
Į žodyną, esantį COVID-19 pandemijoje, pridedamas dar vienas terminas: karantino smegenys. Jis gali pasireikšti įvairiomis formomis - nuo sumišimo ir rūko iki riboto
Karantino naudojimas vertybėms, vertai ir gyvenimui atspindėti
COVID-10 karantinas daugeliui iš mūsų yra laikas tiesiog būti, o ne tiesiog daryti.
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Gegužės 16 d
Tvarkyti vaikų gydytojo paskyrimus koronaviruso pandemijos metu, valdyti savo psichinę sveikatą dirbant namuose, COVID-19 ir suvokimą apie mirtį ir kt.
Penkios teigiamos pamokos COVID-19 gali išmokyti mūsų vaikus
Mokykloms pradėjus diskutuoti apie saugaus atnaujinimo rudenį parametrus ir galimybes, kiekvieno tėvo galvoje dega vienas klausimas: „Kas turi ar bus“
Kodėl aš negaliu tiesiog mylėti savo kūno?
Klientai dažnai ateina pas mane su neigiamomis mintimis ir jausmais aplink kūną ir nori dirbti su savo kūno įvaizdžio problemomis. Jie nori patekti į vietą
Štai ką vieniša gali padaryti jums COVID-19 metu
Vienatvę niekada nėra lengva ištverti, tačiau privalomos socialinės izoliacijos ir atsiribojimo metu, pavyzdžiui, milijonai amerikiečių išgyvena per COVID-19 pandemiją, ji gali būti ypač žalinga.
„Podcast“: ar yra ryšys tarp fizinės ir psichinės sveikatos?
Ar dėl skausmo blogėja psichinė sveikata? Arba atvirkščiai? Šiandien laidoje Gabe kalbasi su neurochirurgu apie skausmo psichologiją.
Kreipkitės į save koronaviruso metu ir už jo ribų
Koronavirusas kėlė mums iššūkius daugeliu lygių: fiziniu, emociniu, finansiniu - ir sąrašą galima tęsti. Bendra asmeninė problema, susijusi su visais šiais iššūkiais, yra
Koronaviruso protrūkis yra didžiulis žmonių psichinei sveikatai
Visam pasauliui siautėjus naujam koronaviruso protrūkiui, kurio pabaigos nematyti, žmonių psichinė sveikata pradeda smarkiai nukentėti.
Kodėl mes pasiilgome tų viešų vietų, kurios buvo mūsų namai toli nuo namų
Milijonai žmonių visame pasaulyje praleidžia daugiau laiko namuose dėl geriausios įmanomos priežasties - kartu mes gelbėjame gyvybes. Bet jų yra labai daug
„Podcast“: išsiskyrusi pora, kurianti psichinės sveikatos tinklalaidę
Pasirengę susitikti su buvusia Gabe žmona Lisa ir naująja vedėja? Prisijunkite prie šiandieninio „Crazy Podcast“, kad išgirstumėte jos istorijos pusę.
Prisitaikymas prie pokyčių sunkiais laikais
Kad ir kaip norėtume sugrįžti į normalumą, galbūt iš naujo įvertinę sveikatą ir laisvę, kurią laikėme savaime suprantama, mes nežinome, kada baigsis ši krizė. Keisti visada sunku.
Meilė iš pirmo garso: apie garsines knygas ir santuoką
Ar pastebėjote, kaip geri santykių įgūdžiai yra įprasti visose srityse? Puikiai santuokoje bendraujantys sutuoktiniai tikriausiai taip pat gerai siejasi su kitais
Norite įveikti kylančią psichinės sveikatos krizę? Pagalbos ieškokite už įprastų įtariamųjų
Kai plinta COVID-19 pandemija ir jos ekonominis poveikis, susirūpinimas psichinės sveikatos poveikiu ir toliau auga. Pavyzdžiui, mes nerimaujame dėl sveikatos ir žmonių
Kaip šios pandemijos metu atsiriboti nuo naujienų
Žiniasklaida, kurią kasdien vartojame, turi įtakos mūsų mąstymui, elgesiui ir emocijoms. Jei patyrėte reguliarų naujienų žiūrėjimo ar klausymo modelį
