Duoklė mano kolegoms ir visiems dirbantiems psichikos sveikatos srityje
Tuo metu, kai pasaulis sutelkia dėmesį į dabartinę COVID-19 pandemiją, fizinės sveikatos krizę ir visus tuos, kurie gydo fizinius šios ligos simptomus
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Gegužės 9 d
Kaip gyventi džiaugsmingą gyvenimą kartu su liūdesiu, atsisakyti nenaudingų idealų, sustabdyti pavojingą pasakojimą apie vienišą gyvenimą ir dar daugiau.
„Būk namuose“ savianalizė
COVID-19 katastrofa mums sukuria daug privačios erdvės. Mes galime galvoti ir analizuoti save su terapeuto pagalba ar be jo.
Motinos depresijos supratimas
Motinystės vaidmuo yra sudėtingas ir gilus. Psichologijos ir raidos ekspertai sutaria - motinos vaidmuo yra labai svarbus vaiko vystymuisi, į gera
COVID-19 ir autizmo vaikai
Turiu penkiolikmetį sūnų, kuris priklauso autizmo spektrui. Jis eina pirmuosius vidurinės mokyklos metus. Pradžioje mokslo metų, prieš COVID-19, jis
Tinklalaidė: policijos atsakas į psichinės sveikatos krizę
Kodėl dėl psichinės sveikatos krizių dažnai kviečiama policija? Šios dienos laidoje policijos seržantas nušviečia, kaip elgiamasi šiose situacijose.
Kaip tėvai gali padėti išmokyti Z kartos paauglius apie gyvenimą nežinomais laikais?
Ar gyvenant šiais neapibrėžtais laikais tėvai turėtų susirūpinti, kad Z kartos psichikos sveikata tapo vis trapesnė?
Nematyta COVID-19 trauma
Traumų gydytojai, slaugytojai ir kiti, tiesiogiai bendraujantys su COVID-19 pacientais, išgyveno jau kelis mėnesius, yra varginantis ir didžiulis stresas, blogiausiais būdais veikiantis smegenis ir likusį kūną.
Kaip likti sveiko proto būnant namuose: introverto patarimai
Intravertas pateikia aštuonis patarimus, kaip likti namuose ir likti laimingiems.
Asmeninių ribų išplėtimas koronaviruso metu
Daugeliui likimo namuose naujumas pasibaigė ir mes pradėjome „atsitrenkti į sieną“ kalbėdami apie toleranciją likti vietoje.
Kaip nustoti laukti, kai baigsis koronavirusas
Kiek kartų galvojai: „Kai baigsis koronavirusas, aš ______“ - tarsi atidėtum viską (ar bent jau tau labiausiai patinkančius dalykus) iki tol.
Emocinio supratimo praktika COVID-19 pandemijos metu
Baimė ir nerimas galėjo šiek tiek sumažėti, todėl atsirado vietos tokioms pat pagrįstoms emocijoms.
Sumažinkite PTSS riziką iš COVID-19
Neseniai manęs paklausė, ar manau, kad pandemija yra nacionalinė trauma. Atsakymas yra paprastas „Taip“. Pagal DSM-5 standartus (diagnostinis ir statistinis
„Podcast“: „Tai iki pasimatymo, o ne atsisveikinimas“
Su pabaigomis ateina naujos pradžios. Deja, Jackie palieka šou, tačiau buvusi Gabe žmona Lisa yra pasirengusi suktis. Suraskite informacijos.
Bendravimo su partneriu gerinimas per COVID-19 karantiną
Penki būdai, kaip pagerinti bendravimą tarp jūsų ir partnerio per koronaviruso karantiną.
20 motinos dienos dovanų kovojančioms su depresija mamoms
Ar jūsų gyvenime yra kažkas, apie kurį žinote, kad šiais metais reikia papildomo paskatinimo? Motinos diena paprastai yra diena, kurią dauguma moterų švenčia būtent jos
15 knygų, skirtų efektyviai įveikti COVID ar bet kokio chaotiško laiko metu
Kai kovojame, knygos gali tapti išsigelbėjimu. Jie gali pakelti ir įkvėpti. Jie gali suteikti naudingų, netgi transformuojančių įrankių, leidžiančių naršyti užsispyrusius
Kaip išsiugdyti optimizmo jausmą, kai dabar jaučiatės beviltiška
Beviltiškumo jausmas atsiranda ne tik patyrus traumuojantį įvykį, bet ir išgyvenant. Paprastai beviltiškumo jausmas
5 būdai tapti empatiškesniems visuose santykiuose
Sužinokite daugiau apie empatiją ir tai, kaip tapti empatiškesniems tiek platoniškuose, tiek romantiniuose santykiuose.
Palauk, kiti žmonės negalvoja apie savižudybę?
Labiausiai stulbinantis dalykas, kurį girdėjau savo gyvenime, yra tai, kad ne visi kasdien galvoja apie savižudybę. Arba dabar ir tada. Arba net kartą per ilgą laiką. Ar taip gali būti?
