Kodėl tvarkaraščio laikymasis COVID-19 metu yra svarbus jūsų psichinei sveikatai
Didelio nerimo ir asmeninių sutrikimų metu žmonės negali daug padaryti, kad elementai būtų nekontroliuojami. Vyriausybės įgaliojimai
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Sąmokslo teorijos sutrikimas: supratimas, kodėl žmonės tiki
Kiekvieną kartą, kai nutinka kažkas naujo - nesvarbu, ar tai pandemija, apėmusia pasaulį, ar padidėjusi sutrikimo diagnozė, ar nauja technologija - žmonės
„Podcast“: planų atšaukimas dėl nerimo
Šį vakarą turite didelių planų, bet jūsų nerimas šaukia, kad neišeitumėte. Ką tu turėtum daryti? Šiandien mes aptariame šią bendrą problemą.
2 subtilūs būdai patvirtinti savo partnerį ir draugus
Galbūt norėtumėte pagalvoti, kad esate saugus, save palaikantis asmuo. Tačiau norint būti žmogumi, kartais reikia patvirtinimo. Čia yra du paprasti, tačiau dažnai
Nerimas ir logika: ką daryti, kai jūsų mintys kovoja viena su kita
Koronaviruso poveikis mūsų gyvenimui daugelį iš mūsų privertė kovoti su nerimu ir stresu, kuris prieštarauja mūsų norui išlikti ramiems ir racionaliems. Tiesą sakant, šis dviejų smegenų jausmas ir sugebėjimas valdyti savo mintis ir reakcijas yra
Smurtas šeimoje užrakinimo metu: kaip susitvarkyti ir būti saugiam
Smurto artimoje aplinkoje aukoms pandemija nepaprastai apsunkino kasdienį gyvenimą. Iki socialinio atsiribojimo, pastogės vietoje ir verslo
8 bendri žemos savivertės modeliai
Kai darai tai, dėl ko jautiesi gerai, tampi nepripažintas.
Bėgimo naudojimas kovojant su nerimu
Nerimas yra šiek tiek panašus į potvynio bangą. Jei pavyks tai išvengti pakankamai anksti, galite sutaupyti daug žalos. Bet jei vandenys pakils iki tam tikros
Budizmo psichologija, gėda ir koronaviruso krizė
Ar turėjote sunkumų savo gyvenime? Jei taip, tai nėra ko gėdytis. Pirmoji taurioji Budos tiesa yra ta, kad gyvenimas yra sunkus. Kančia, liūdesys ir
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Balandžio 25 d
Sukurkite psichologinės pirmosios pagalbos rinkinį, kaip koronaviruso karantinas gali paveikti skirtingus vaikus, kaip jūsų traumuoja jūsų žiniasklaidos vartojimas ir dar daugiau.
Perkelkite gėdą: apkaltindami kitus „karantino pasigyrimu“ sumažina atsparumą
Per kelias pastarąsias COVID-19 pandemijos savaites atsirado nauja etiketė: „karantino pasigyrimas“. Kai žmonės demonstruoja pasididžiavimą pasiekimais ar pomėgiais
Kaip susitvarkyti su darbo praradimu
Jei tave atleido iš darbo ar nuskriaustas, tu ne vienas. Nuo balandžio pradžios 22 milijonai amerikiečių prarado darbą ir kreipėsi dėl bedarbio pašalpų. Ne
COVID-19: ilgalaikio atsigavimo raktai
COVID-19 virusas paveikė ir dar paveiks visus mūsų gyvenimo aspektus. Laimei, galime sėkmingai pradėti atsigauti
„Podcast“: kiek sekso yra psichologiškai sveika?
Koks jūsų stebuklingas sekso numeris (kiek sekso norite su savo puikiu partneriu)? Šiandien mes diskutuojame, kodėl šis skaičius yra toks svarbus.
Bendra tėvystė koronaviruso karantino metu: 10 licencijuoto terapeuto patarimų
Koronaviruso atsiradimas keičia daugelį mūsų gyvenimo aspektų, įskaitant tai, kaip mes kartu auginame savo vaikus. Tarsi dar nebūtų pakankamai neapibrėžtumo,
COVID-19 OKS ir ED atkūrimo iššūkiai
COVID-19 pandemija gali būti iššūkis žmonėms, kurie sveiksta po OKS ir valgymo sutrikimų. Pačios atsargumo priemonės, skirtos apsaugoti save, pvz
Pagalba! „Mano vaiko namai“ iš kolegijos ir „Novelty’s Worn Off“
Kaip galite padėti jauniems suaugusiesiems tvarkyti studijas ir protą, kol atsinaujins įprastas gyvenimas?
Keturi neįprasti nerimo ženklai
Visi tam tikru mastu susiduria su nerimu. Projektuoti ateitį ir nerimauti dėl savo įvaizdžio yra mūsų prigimties dalis. Būtent tada, kai šie rūpesčiai ir
Kaip krizė sukuria erdvę mūsų pažeidžiamumui apimti
Drąsa būti pažeidžiamam yra geriausias užkratas. Tiems, kurie galvoja apie pažeidžiamumą, tai suteikia leidimą pasinerti į jį.
COVID-19 metu prisitaikymas prie naujo įprasto
Aš buvau liudininkas, kai kai kurie žmonės pradėjo kurti savo socialinio atsiribojimo apibrėžimą, kad pateisintų penktą kartą per savaitę išeiti tiesiog užmegzti ryšį su kitais žmonėmis, ir aš su tuo kovojau.
