Krizė COVID-19 yra kuriama traumų pandemija
Mes taip sutelkėme dėmesį į kreivės išlyginimą, kad nepakankamai atkreipėme dėmesį į koronaviruso pandemijos sukeltą traumos bangą.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Ar dabar tinkamas laikas išbandyti nuotolinę sveikatą ar internetinę terapiją?
Romanui koronavirusui nusiaubus pasaulį ir fiziškai (ne socialiai!) Nutolusiam nuo viešosios erdvės normos, daugybė žmonių kreipiasi į internetines paslaugas.
5 mitai apie viltį
Patinka skaidrių demonstracija? Prašau pasidalinti ja su draugu!
8 greitos ramybės ugdymo strategijos chaotiškais laikais
Šiuo metu galite jaustis nerimastingi, neramūs ir tikrai bijote. Jūs taip pat galite būti įsiutęs dėl savęs, nes, atrodo, negalite to sujungti.
„Podcast“: Stacionarinė psichiatrinė pasilikimas iš gydytojo perspektyvos
Ar psichiatrijos palatos yra vaizduojamos žiniasklaidoje? Šiame podcast'e Gabe kalbasi su psichologu, turinčiu 25 metų stacionaro patirtį.
„COVID-19“ era: nerimas dabar yra skvarbus - ir tai nėra visai blogai
Jei gyvenate JAV ir jūsų gyvenimas išliko maždaug toks pat, koks buvo iki koronaviruso protrūkio, jūsų patirtis yra tikrai nepaprasta. Tik
Savęs priežiūros skatinimas
Kai sakau „rūpintis savimi“, daugelis žmonių galvoja apie sudėtingą veiklą, kuriai reikia daug pinigų, arba poreikį suplanuoti įsimintiną įvykį. Dauguma jūsų jau esate
Vienas, kartu: kodėl tai fizinis, o ne socialinis atstumas
2020 m. Koronaviruso protrūkio metu mes daug girdėjome apie „socialinį atsiribojimą“. Tai yra, kai esate viešoje vietoje, turėtumėte laikytis bent 6 pėdų atstumu
Ką atskleidžia mano sutrikusi mityba apie smegenis
"Kodėl aš tai darau? Tai tikrai bjauru ir nesveika." To paklausiau savęs po kiekvieno apsivalymo ir apsivalymo epizodo. Kiek aš nekenčiau savo
Patarimai, kaip poroms klestėti koronaviruso krizės metu
Poros, apsiribojusios savo namais, gali patekti į tą pačią erdvę daugiau, nei jos nori. Kaip poros gali išgyventi „naują normalumą“, neįlipdamos
Mažų vaikų mokymas namuose pandemijos metu
Amerikoje įvyko visiška pertvarka, nes mūsų labai pasitikima mokyklų sistema uždarė verslą, bent jau tradicine prasme. Kaip tėvas
5 būdai, kaip šiandien gali būti drąsus
Tame, ką darai kasdien, yra drąsos ir drąsos.
Gailestingai rūpintis savimi sunkiais laikais
Iš esmės išgaravo savęs priežiūros ritualai ir ritmai, kuriais reguliariai remiatės, kad padidintumėte savo energiją ir dėmesį bei sumažintumėte nerimą ir depresiją. The
7 tiesos, padėsiančios tapti labiau pažadintu vyru
Šios septynios tiesos gali padėti jums geriau suprasti ir rūpintis savo partneriu.
„Podcast“: psichinė sveikata ir karantinas
Ar dėl karantino jautiesi beprotiškas? Nors visi taip orientuojasi į fizinę sveikatą, mes norime pakalbėti apie jūsų psichinę sveikatą.
Teigiama koronaviruso pusė? Sunkumų ir nusivylimų dovana vaikams
Bandydamas teigiamai pasukti dabartinę COVID-19 katastrofą, man primenamas garsaus egzistencinio psichiatro mokymas ir filosofija
Apie įtėvių auklėjimą: motina tai gauna antrą kartą
Po to, kai baigiau skaityti tas dešimtis itin kritiškų komentarų savo tinklaraščio įrašo apačioje, Įvaikinančios šeimos yra tikros šeimos: Pastaba iš
Kam tu iš tikrųjų pyksti?
Kai kurie konfliktai kyla bet kokiuose artimuose santykiuose. Tai gera žinia, nors nemalonios emocijos gali pasirodyti, kai, atrodo, užrakiname ragus su santykių partneriu. Konflikto aukštyn yra ta, kad mes augame asmeniškai mokydamiesi spręsti skirtumus
Kaip susitvarkyti su koronaviruso sukeltais psichinės sveikatos rūpesčiais
Šiandien atrodo, kad viskas pasikeitė - arba buvo uždaryta, atidėta arba atšaukta. Kai kurios valstybės oficialiai uždarė. Jūs dirbate namuose,
Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Balandžio 4 d
Dirbdami namuose laikykitės proto, naudokitės dėmesingumu, kad sumažintumėte atidėliojimą, venkite socialinių tinklų naudojimo naujienoms ir kt.
