Ko žmonės nežino apie intravertus ir ekstravertus
Kai ką apibūdinate kaip intravertą, greičiausiai turite omenyje elgesį, kuris atrodo tylus ir uždaras. Mes manome, kad intravertai yra drovūs ir priešiški
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Kai jūsų nerimas neturi trigerio
Labai dažnai Kristin Bianchi klientai jai sako, kad jaučia nerimą, tačiau jie nėra tikri, kodėl. Jie sako neseniai nepatyrę
5 būdai, kaip sukurti pasitikėjimą lyderiu
Sužinokite, kaip labiau pasitikėti savimi, ugdyti lyderystės įgūdžius ir pagerinti savivertę.
Automatinės neigiamos mintys: turite ANTS ant smegenų?
Skaičiai, surinkti iš daugelio šaltinių, rodo, kad suaugę žmonės galvoja apie 60–80 000 minčių per dieną. Dauguma jų kartojasi, o daugelis - neigiamai.
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Gegužės 11 d
Gyvūno turėjimo nauda sveikatai, gudrybė prisitaikyti prie teigiamų įpročių pokyčių, kaip jums gali padėti klausytis nepažįstamų žmonių psichinės sveikatos atkūrimo istorijų ir dar daugiau.
„Hope Contagion“: 13 priežasčių, kodėl laikas keisti kryptį
Yra tiek daug kitų priežasčių, tačiau pradėkime nuo 13. Kadangi mes galime visą dieną ginčytis, ar savižudybių užkratas yra „tikras“, vis dėlto kodėl nesusitelkus į Viltį? Mūsų tikslas yra
Ar esate nauja mama, kovojanti su bauginančiomis, gėdą keliančiomis mintimis?
Jūs neseniai susilaukėte kūdikio, ir visi nuolat sako, kad jūs turite būti visiškai ir visiškai palaimingi. Aišku, jus sužavi jūsų džiaugsmo ryšulys. Jūs turite būti
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Gegužės 10 d
Vėl tas metų laikas, kai sveikinimo atvirukai su tokiomis žinutėmis kaip „Motina, mano pirmoji draugė“ verčia mus jausti kaltę, apmaudą, sielvartą ir apgailestavimą. Mūsų motinos
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Gegužės 18 d
Tvirtų gyvenimo tikslų nustatymas, kovojimas su narcizais, psichinės sveikatos problemos pagal valstybę ir kt.
5 patarimai, kaip kovoti su kalte
Kaltė turi neįtikėtiną būdą atsirasti net tada, kai mes beveik nieko nedarome. Daugelis iš mūsų kaltės išmoksta įprastu vaikystės laikotarpiu. Kaltė
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Gegužės 17 d
Kaip nutraukti tai, kas jums netarnauja? Vienas dalykas yra atsikratyti toksiškų santykių ar nesveikos darbo vietos. Bet kaip jūs atleisite gėrį
Pasirašykite mūsų laišką šiandien G7, kad galėtume pakeisti jaunimo psichinę sveikatą
Prisijunkite prie mūsų: #ChangeDirection Norite pakeisti jaunimo psichinę sveikatą? Prisijunkite dabar, kad paskatintumėte pasaulinius kolektyvinius veiksmus jaunimo psichinės sveikatos srityje, kaip mes
Kaip mūsų smegenys ir žarnos veikia kartu psichinės sveikatos labui
Prieš dešimt metų, jei paklaustumėte neuromokslininko, ar mes einame teisingu keliu suprasti vidinį smegenų darbą, ji tikriausiai būtų
„Podcast“: paciento patirties humanizavimas
Psichiatriniai pacientai jau patiria krizę, kol patenka į didžiulę ligoninės atmosferą. Štai keletas įžvalgų, kaip pagerinti patirtį.
„Mažiausiai neturite ...“ Kaip palaikyti lėtinėmis ligomis sergančius asmenis
Neseniai kalbėjau su žmogumi, kuriam būdinga daugybė lėtinių ir skausmingų būklių; kai kurie iš jų yra pastebimi, o kiti - „nematomi“. Kas yra ypač
Dažni žmogaus, galinčio nusižudyti, požymiai
Apie 70 procentų nusižudžiusių žmonių pateikia kažkokį žodinį ar neverbalinį užuominą apie savo ketinimą nutraukti savo gyvenimą. Tai reiškia, kad galėtumėte būti a
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Gegužės 14 d
Dar nežiūrėjau filmo, bet, kai išgirdau Kelly Clarkson dainą „Broken and Beautiful“ iš „Ugly Dolls“, pamaniau, kad ji taip jaudina ir jaudina, kad
Mirtis dėl galutinės asmenukės: mes tikrai blogai vertiname riziką
Asmenukės yra mūsų laikų žurnalas. Mes pasiimame juos visur, kur einame, ne tik tam, kad ateityje primintume savo padarytus dalykus, bet ir tam, kad transliuotume
Keičiant pasakojimus, keičiant gyvenimą: strategija atsieti nuo mums naudingų istorijų
Ne taip seniai mane užklupo laikinas nepasitikėjimo savimi funkas. Buvau kelių dienų renginyje, apsuptas nepaprastai talentingų žmonių, ir atsidūriau
„Podcast“: ar miegas palengvina psichinės ligos simptomus?
Šiandienos epizode kalbame apie miego higieną - kas tai yra ir kodėl tai svarbu. Klausyk dabar.
