Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Rugpjūčio 21 d
Prieš prasidedant mokslo metams, aš ir mano šeima sutalpinome paskutines šeimos atostogas. Būdamas ten fantazavau apie gyvenimą be ligų. Ar nebūtų puiku, jei mes
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Ar depresija nėštumo metu veikia jūsų kūdikį?
Jau seniai žinoma, kad motinos depresija gali paveikti kūdikio vystymąsi. Tyrimai parodė, kad depresija sergančių tėvų vaikams yra didesnė rizika
23 epizodas: Viskas apie maniją: 2 tiesos ir melo leidimas
Šiame epizode Gabe ir Michelle dalijasi trimis istorijomis apie maniakiškumą. Du yra visiška tiesa, o vienas yra visiškas prasimanymas. Klausyk dabar.
Aš noriu, kad tu spindėtum: paprasti patarimai, kaip gyventi sąmoningą ir dabartinį savo svajonių gyvenimą
Mus supa žinia „gyventi akimirka“. Tačiau kartais akimirka atrodo per sunkiai valdoma. Mūsų kvėpavimas sutrumpėja, o raumenys sugriežtėja ir
Kaip užmegzti sielos draugo santykius
Tai miela idėja, ar ne? - Idėja, kad yra kažkas, kas puikiai tinka; kuris tave visiškai supranta, visiškai priima tave tokį, koks esi
Padidinkite vaiko dėmesį ir gebėjimą susikaupti
Kaip užtikrinti, kad jūsų vaikas ir toliau susitelktų į atliekamas užduotis, ir padėti jam pagerinti dėmesį?
Klausymo dosnumas
Mes labai trokštame būti išgirsti ir suprasti. Klausymas yra dosnus mūsų dėmesio išplėtimo veiksmas kitiems ir yra duris į gilesnius ryšius.
Atostogos su OKS
Rugpjūtis yra populiarus laikas daugeliui iš mūsų atostogauti. Štai kas yra vasara, tiesa? Daugelis iš mūsų laukia šio vasaros atostogų laiko visus metus
Savigailos ir streso mažinimo praktika
Mes galime gausiau ir lengviau prieinamą stresą, jei nukreipsime dėmesį nuo „didelių bilietų“ atsipalaidavimo renginių (kruizų,
Psichologija aplink tinklą: 2018 m. Rugpjūčio 18 d
Technikos kompanijos, naudojančios įtikinamą dizainą, kad vaikai galėtų kaupti daugiau laiko, yra naujas startuolis, sukurtas padėti žmonėms greičiau ir pigiau rasti psichinės sveikatos priežiūrą, pažinčių programos gali būti naudingos, žalingos ir dar daugiau.
Įstrigti emociniame kanale
Ar kada nors atsidūrėte neigiamų minčių spirale? Tarsi jūsų mintys būtų tarsi piltuvas, kurio mintys lekia link dugno
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Rugpjūčio 17 d
Rūpesčiai, baimė ir net nerimas taip ilgai sklandė mano gyvenime ir iš jo, jis tapo mano dalimi. Maniau, kad visi vaikščiojo blogiausiu atveju
Nutraukti Ouch ciklą: kodėl gerai, kad nesijauti gerai
Taisymas. Sprendimas. Išlyginimas. Mes dažnai pasiekiame metaforinį superklijų, kai jaučiamės blogai arba esame ne tokie. Mes stengiamės taip įklijuoti savo plyšius
Portalai į savigailą
Aš užaugau kveekerių šeimoje, kur mane mokė tarnauti kitiems, todėl tapau terapeutu, kuris mano gyvenime suteikė didelę prasmę. Tačiau iki
Nesate tikri dėl bipolinio sutrikimo gydymo ar gydymo vėl?
Jums buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Arba įtariate, kad jį turite. Kartais pajunti nuolatinę, negailestingą tamstą. Jaučiate, kad negalite
„Podcast“: Gamtos naudojimas psichinei sveikatai gerinti
Mūsų svečias yra treneris, kuris dirba su žmonėmis, kad padėtų jiems užmegzti tvirtesnį ryšį su gamta, ir pasakoja, kaip gamta yra svarbi psichinei sveikatai.
Ar pritrūko šaukštų? Atėjo laikas papildyti savo energijos atsargas
Prieš kelias dienas draugė savo „Facebook“ puslapyje nurodė, kad jai „baigėsi šaukštai“, ir paprašė palaikymo ir energijos, kad jai būtų atsiųsta. Aš buvau girdėjęs
Gyvenimo netikrumo toleravimas: ar galime išmokti egzistuoti kartu su dviprasmiškumu?
Jei skirsite akimirką apmąstymams, pastebėsite, kad beveik 99% jus „varginančių“ dalykų esate praeityje arba įsivaizduojamoje ateityje. Praktiškai nė vieno
Trys perdegimo tipai - ir kaip atsigauti
Jei norite suprasti, koks gali būti perdegimas, apsvarstykite „Time Out New York“ darbuotojos Melissos Sinclair istoriją. Melissa išgarsėjo internete
Nuoširdus žvilgsnis į problemų dėl neramių paauglių elgesio modifikavimo programas
Turiu įvaikį. Kai mus patvirtino, mes su žmona buvome per mėnulį. Šis mažas berniukas, kurį jau buvome įsimylėję, ketino būti nepilnamečiu
.jpg)
