Įsižeidimas kaltintojams ir smurtautojams
Kai kurie žmonės šiame pasaulyje yra ekspertai, kaltinantys ir niekinantys. Galbūt jūs žinote vieną. Tai prasideda nuo būtinybės kaltinti: padarei ką nors blogo. Kaip tu galėjai tai padaryti
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
9 Įspėjamieji priklausomybės nuo pratimų požymiai
Ar jūs kada nors girdėjote posakį: "Per daug gero dalyko gali būti blogas dalykas?" Kai naudojamas saikingai fizinei ir psichinei sveikatai palaikyti, arba kai naudojamas
Sėkmingam santykiui reikalingas visiškas autentiškumas
Jei norite palaikyti sveikus santykius, turite būti sąžiningi sau ir savo partneriui.
10 vasaros depresijos griovėjų
Nors mano nuotaika atrodo geresnė, kai daugiau saulės, suprantu, kodėl nemaža dalis žmonių vasarą labiau slegia. Nepaprastai sunku įkaisti
Kai būti pesimistu gali būti geras dalykas
Teigiamas požiūris dažnai įvardijamas kaip slaptas verslo sėkmės ingredientas. Ir tai tiesa: jūsų perspektyva gali turėti įtakos viskam, pradedant pardavimų skaičiais
Kaip suvaldyti skyrybų nuoskaudą
Po skyrybų susigrąžinti savo gyvenimą gali būti sunku. Yra finansinių problemų, vaikų auklėjimo ir emocinių kalnelių, kurie gali sukelti jausmą
Saugokis, kad gėda ir kontrolė nesugadintų tavo santykių
Norėdami palaikyti laimingesnius ir sveikesnius santykius, turime nutolti nuo gėdos ir kontrolės bei apimti tikrąjį džiaugsmą ir meilę.
Ar jūs deginate savo OKS?
Įsivaizduokite, kad jūs ir jūsų draugai einate į parką pasimėgauti vasaros vakaru su laužu. Kai jūsų grupė pradeda mėgautis maloniu laužu, pasirodo parko prižiūrėtojas
Ar neišvengiama vidutinio amžiaus akimirkų?
Šie žodžiai rašomi mano „Meineke“ laukiamajame, kol laukiu būtino 9-erių „Jeep Patriot“ remonto darbų. Pirkta už grynuosius
Kaip susitvarkyti tarp meilės ir politikos susidūrimo
Skirtingos nuomonės apie politiką gali sukelti įtampą bet kokiems santykiams. Sužinokite, kaip tai padaryti ir išlaikyti savo santykius sveikus.
Ar galiu būti su juo pažeidžiama?
Būdamas terapeutas, klientuose dažnai matau save nugalintį modelį: jie susilaiko nuo savo autentiško savęs - tikrųjų jausmų, norų ir poreikių - išreikštos savybės
Kaip jaučiasi depresija?
Daugelis žmonių tiki, kad yra susipažinę su depresija. Bet jei niekada to nepatyrėte - ar žinote, koks tai jausmas? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Sakydamas „Taip“, jūs susierzinate
Norite pradžiuginti partnerį, tačiau visada sakydami „taip“ (arba sakydami „taip“ be aiškaus bendravimo) galite sukelti nepasitenkinimą jūsų santykiuose.
Psichologija aplink tinklą: 2017 m. Birželio 24 d
Galite sustiprinti kūrybiškumą atlikdami muzikos improvizaciją, tikriausiai nepakeisite savo asmenybės po 30 metų, arklio terapija padeda PTSS sergantiems pacientams ir dar daugiau.
Prisijaukinti modernųjį šaunuolį
Jūs pažįstate paprastą žmogų. Ji (arba jis - taip, vyrai taip pat gali būti išmintingi) visada kažką kritikuoja. Nesvarbu, ką darai, to nepakanka ar tu
OKS ir visuotinis ramybės ieškantis priverstumas
"Ar tikrai aš turiu OKS?" - O jei tai bus kažkas kita? - Aš išprotėsiu? - Ar šios mintys yra normalios? Tai yra vienas iš daugelio asmenų klausimų
Kaip būti savo minčių liudininku
"Ugdykite gebėjimą atsitraukti ir būti savo minčių liudininku. Tai padarys jūsų protą tvirtą". - Amma Jei kada nors kentėjai nuo minčių kratinio
Tai tavo smegenys apie apkalbas
Skirtingos smegenų sritys įsižiebia, kai girdime teigiamas ir neigiamas apkalbas, o intensyvumas priklauso nuo apkalbos subjekto.
Apie bandymą per sunkiai su depresija
Yra toks dalykas, kaip per daug stengtis. Tas, kas kada nors patyrė nemigos atvejį, tai gerai žino. Kuo sunkiau miega, tuo mažiau ilsiesi
Kai darbdaviai ignoruoja priklausomybę darbo vietoje
Kodėl kai kurie darbdaviai pasuka galvą dėl savo darbuotojų priklausomybės?
